宝宝夏季防晒、防蚊、防痱攻略

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安度夏季攻略　　夏天到了，蚊虫、痱子这些恼人的“小东西”随之而来，让人烦不胜烦。为了让宝宝健康度过出生后的第一个夏天，妈妈们一定要储备好防晒、防蚊、防痱等生活健康知识哦！

& D8 H2 f5 X( @2 D　　关键词：防晒

5 `. F3 |+ l: s2 I" O0 f　　炎炎夏日，骄阳似火，要想宝贝娇嫩的皮肤不受烈日伤害，为宝宝购置合适的夏季防晒用品是必不可少的。
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　　NO.1遮阳帽

　　宝宝的眼睛很稚嫩，阳光照射眼睛会伤害晶状体，这是白内障的诱因之一。遮阳帽可以遮挡到眼睛水平以下，起到保护眼睛免受阳光照射的伤害。
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　　Q：哪种类型的帽子适合宝宝？

, X9 @& \" U0 c　　透气性好、帽檐能够挡到眼睛水平以下的帽子是合适的选择。不过，平时要注意避免经常遮挡宝宝的眼睛，以免影响视觉发育。

, c6 d: a0 n7 g) g) E+ I　　NO.2 遮阳伞
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4 U# d& i' x" ~; E7 v: v+ F, y　　选择防紫外线的遮阳伞，能够有效减少烈日对皮肤的伤害。

　　NO.3 防晒霜
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　　无刺激性的婴幼儿防晒产品，能预防紫外线晒伤宝宝的皮肤，防晒产品的防晒系数以15为佳。高防晒系数的防晒霜不利于婴幼儿的皮肤。
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' V' E7 }' w( k6 i: }　　请注意，尽管婴幼儿专用防晒产品不含防腐剂或仅含低敏性防腐剂，但终究是化学品，还是少用为上策，选用物理用品如帽子或伞等防晒更安全。
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) O5 d4 ]& ]7 \# C　　TIPS

　　·如果宝宝未满6个月，最好的防晒办法是不让他直接暴露在太阳下面。如果确实需要外出，最好穿戴上合适的帽子和衣服，并且使用遮阳伞。

$ o5 k0 \# ]# d+ O# ]( L- y/ R　　·坐在婴儿车里的宝宝也需要防晒，因为来自地面的阳光反射会对宝宝造成伤害，尤其在阳光强烈时，仅有遮阳篷或戴遮阳帽是远远不够的。
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$ A/ V6 q. A) ~& l* S　　夏天宝宝晒太阳的最佳时间
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　　0～2岁的宝宝生长发育很快，晒太阳是为了使皮肤产生维生素D，帮助胃肠道吸收食物中的钙和磷，有助于骨骼生长。建议夏天带宝宝晒太阳的时间为上午10点之前和下午16点之后。

　　关键词：防蚊

　　驱蚊8妙招

　　1.小蚊帐：挂小蚊帐至今仍然是最安全、最有效的防蚊方式，且经济实惠；但蚊帐有空间狭小，透气性差等缺点。

: c7 i0 k& U  b* t　　2.防蚊水：给宝宝使用防蚊水时，要将其浓度稀释到小于10%，以减少防蚊水对皮肤和身体的伤害。

3 o" j7 r% ?' D' t　　3.纳米精油驱蚊贴片：贴片采用纳米防蚊精油配方，毒性低，使用时将贴片稍微搓揉一下，贴在宝宝的床头或衣服边上能发挥驱蚊效果。但贴片作用范围较小，有效半径只有50厘米左右。

　　4.点蚊香：点蚊香是传统的驱蚊方法。蚊香中的主要成分是除虫菊酯类，毒性较小。但直接点燃出的烟污染室内空气，对于年龄小的宝宝来说，夏天长时间应用有潜在危险。使用时建议保持室内空气流通，以减少副作用。

　　5.电蚊香：电蚊香比点蚊香的室内污染要轻，副作用更少一些，但电蚊香的主要成分仍然是除虫菊酯类，注意事项与点蚊香相同。

1 P; E4 G2 Z" R# O! Y5 M" o7 i# L! _　　6.电蚊拍：电蚊拍是利用高压静电来吸附蚊子并杀灭掉。由于蚊子喜欢粘在纱窗、蚊帐或者墙壁上，你可在每天天黑之前以及清晨用电蚊拍有效捕杀蚊子。请注意，电蚊拍杀蚊后要用软毛刷轻轻刷掉死蚊，不能用水洗；避免宝宝接触电蚊拍，不用时将电池取出，以防高压电伤害宝宝。

　　7.变频声波驱蚊器：利用变频声波驱走蚊子，为物理驱蚊器，对宝宝危害少，体积也小，可以选择使用。

　　8.灭蚊灯：光催化灭蚊器对宝宝危害小，可在同一空间持续捕杀蚊子，可以选择使用。
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2 J2 V! i* y; w6 n5 q  ^( @% L　　9.烟雾驱蚊：人们早已知道在户外点燃艾草驱蚊，其实在室内燃烧晒干后的残茶叶，也可以驱除蚊虫，或者点燃晒干的桔皮或橘皮，既驱蚊，又消除屋内的异味。

　　蚊虫叮咬后的护理方法
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# @; B- k0 k1 }# G5 p　　宝宝被蚊虫叮咬后，应及时给他止痒，具体的护理措施为：
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& _- p" D& Z( ]5 r( x: V* L7 i　　·避免宝宝抓挠，导致皮肤损伤感染。
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　　·用炉甘石洗剂止痒。不要使用清凉油或风油精等止痒，成人制剂对宝宝的皮肤有刺激。

　　·如果蚊虫叮咬处有明显红肿或有黄色分泌物时，要及时看医生。

　　亲子Q&A：小宝宝能用小蜜蜂紫草膏吗？

1 i7 b' V2 [' }　　小蜜蜂紫草膏在官网上的介绍是用于提神醒脑、缓解疲劳，相当于我们的风油精的作用。其适用年龄为2岁以上，一天最多用3-4次，外涂还应避开溃破的皮肤。

$ ^3 r1 _( f3 }3 K' G' \5 s　　关键词：防痱
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7 Y3 u9 q- B! g7 Q8 M　　痱子是由于出汗过多而汗腺导管被堵塞所致，当环境温度凉下来，痱子就好转或消失了。痱子明显时，可用止痒或爽身用品。

; y- R! n; W4 T　　正确使用爽身用品
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　　炉甘石洗剂：主要成分有炉甘石、氧化锌、薄荷脑、苯酚等，具有消炎、散热、吸湿、止痒、收敛和保护的作用。
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　　痱子粉：主要成分有滑石粉、硼酸、薄荷脑、氧化锌、水杨酸等，具有止痛、止痒、消炎等作用。
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　　痱子水：主要成分薄荷脑、麝香草酚、苯甲酸、新洁尔灭、酒精等，具有杀菌消炎、清凉止痒、除污、疏通汗腺等作用。
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7 \* T' I  K4 D% i　　爽身粉：主要成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁等，具有收汗、滑爽皮肤、杀菌消毒等作用。
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　　健康提醒

　　切忌给宝宝涂擦软膏或油类制剂，以免阻碍汗液蒸发，加重痱子。另外，止痒或爽身粉类也不能过多搽用，以免和汗液混合后堵塞汗腺，加重痱子；也不能以拍打的形式搽用，以免宝宝被动吸入。

　　剪短头发，但不要剃光头
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　　给宝宝剪成短头发有助凉爽，但不要剃光头。头发可保护头部皮肤，光头暴露并不能使宝宝更凉爽，反而增加了蚊子叮咬的机会。

* G" a4 Z  g5 i& X" T" M9 r　　不要长时间怀抱宝宝
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% E  n  q6 i( Y　　夏天长时间怀抱宝宝，接触身体部位不透气，会增加宝宝长痱子的机会，故建议让宝宝在通风凉爽的地方玩耍。

　　勤洗澡

) n9 J3 S' W5 ~　　每日洗浴2～3次，保持皮肤清洁和干燥。
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/ O5 ~2 @* y# ]- `4 P, o1 F　　用温水冲洗的方式洗澡，用清水或水中加清热的中药如十滴水、花露水、金银花水等洗澡。避免用热水洗烫痱子部位，避免用力擦洗有痱子的部位，避免用肥皂洗擦痱子部位，以防擦破皮肤引起感染。
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　　用凉水洗浴反而加重汗腺堵塞。当宝宝正在出汗时，更不能用冷水洗浴或用冷毛巾擦拭，以免汗腺导管突然闭塞、汗液滞留，加重痱子。
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9 y- P7 Y# n/ N  @0 l; Q! z　　洗澡后用毛巾轻轻擦干宝宝身体，再搽些爽身粉或痱子粉。

　　睡觉时要少盖

8 q& s9 W( ~8 d# [' R) e　　宝宝睡觉时要少盖，如盖一层薄单就行；为减少汗液在身体部位集聚，睡觉时给宝宝适当翻翻身。

0 O( e4 v# ^6 d　　其他防痱妙招
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　　宝宝出汗后及时擦干汗液并更换干净的衣服；给宝宝穿轻薄、柔软、宽松、吸汗的纯棉质衣服；避免宝宝在太阳下玩耍等。
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　　祛痱方法

　　·改善居住环境：这是祛痱的最佳方法，让室内保持凉爽和通风。有空调的家庭，让宝宝处在有空调的环境里，一旦环境温度让人感到凉爽了，一段时间后痱子问题就自然解决了。
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　　·止痒：可涂炉甘石洗剂、氧化锌洗剂或涂祛痱中药擦剂止痒，不能涂抹软膏或油类制剂，更不能用手挤或搔抓痱子。

- p  g) \3 U1 G! e3 p) d　　·脓痱子如何处置：用稀释碘酒(1份碘酒加2份水)或稀释酒精(1份75%酒精加1份水)1天2～3次涂擦痱子处，避免挤破或擦破脓痱子，以防感染扩散。脓痱子严重时，要看医生并在医生指导下应用抗生素治疗。