注册会员
幸运快乐的人
- 积分
- 76
- 获赠鲜花
- 9 朵
- 个人财富
- 396 金币
- 注册时间
- 2011-1-23
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
睡前一盆汤,浴足养生效果奇好* r5 }% Y1 [" o; I
浴足,是用热水或药液浸泡双脚,以达到防病治病,强身健体,延年益寿的目的。2 t; J7 w% g3 r2 O' l9 p: d
8 I* p, Q$ F9 \; o" f. k/ h# W, {足浴功效全知道
% _! r9 t" @7 s1 m+ V2 q9 W# `
2 s) V3 @) C- B, e; H3 A1)
4 T0 N. W; l( X% j- [$ B6 A" s促进血液循环
0 g% ]$ _0 S) ~# B; N6 F+ q1 {' ~" G7 G6 t* o! T1 c' R+ E
足容易消耗热量,保暖功能较差,
W. u) N: Y# E* }; P有“寒从脚
6 i! {& f7 x. R( v5 Q/ z6 s上来,病从脚上起”之说法。通过浴足,热的刺激,可以促使血管扩张,改善血液循环,促进新陈代谢,达到保健治病的目的,浴足对心脑血管、关节酸痛,肠胃不适等疾病均有显著疗效。
; w) \8 i2 X p7 b3 W/ ~5 j- d6 t4 e9 }) w
2)2 B$ h, Q: n$ o7 @ D
促进新陈代谢
) G5 N2 |! K4 L+ x/ z; \8 z& V% H5 l0 P7 j# d
浴足可促进激素分泌,调节体内脂肪,蛋白质,糖,水,盐的代谢平衡,促进机体健康。1 }& {- h0 }8 s) C& B3 e; k
5 b' {, I: j% P% x, f
3)" ~" N! v3 j9 q
增强汗腺及皮脂腺排泄功能; ]% a; L+ q5 @4 @% s4 u0 c
7 L! `; P, g D3 A4 o# {5 n增强皮脂腺等排泄功能,通过排汗,可身体的毒素,有害物质排出体外,浴足对伤风感冒,皮肤病等均有奇效。
! L& b# ]! t. X8 d
0 i1 c. R* t% m) H4)* W) @" W; C7 ?/ l4 r" a1 }3 `
增强内脏功能) g8 ?6 g, I' f$ Q' N
2 d/ p9 _1 I6 `( W' E
浴足时热水对足部的反射区和经络进行刺激,从而能调节和增强脏器功能,收到保健治疗功效。 G. G: b f, d1 |: E% |& D
1 g; j' D7 Z! A; m% V. h- T! Z- j! R$ K5)' q; j: F5 p( h# p$ K1 g
增强免疫功能0 i% [ w/ F" J4 h B) F
+ I2 [4 z( B* K% _: s淋巴系统对外可抑制病毒,细菌,浴足可改善淋巴液的循环,有利于淋巴细胞
# w8 m8 l( [2 |- `0 I/ p/ o产生抗体,增强人体免疫功能。1 e/ f( r3 R0 n3 M
5 i6 _$ S! o# o7 U7 M! g" v, |6) M0 T) g8 y) A4 x) i
调整血压& R2 K1 ?. C; o( \9 a1 l% N8 `
; H- D- M5 z- a- s3 J# I6 J浴足可改善全身血液循环,进而可改善小静脉回流功能,从而取得调整血压的作用。1 w& R7 k, ]/ x7 l0 M0 @& H0 g% @
# W6 w# u3 ?! [6 `6 L G7)
# |; P1 s+ o) C降低血液黏稠度( q4 z1 d* m* F+ ~! @8 r9 Q
" e6 b, w/ t! W" C% j! E
浴足能促进血液循环,降低血液黏稠度,使血液流动达到良性循环。浴足疗法对预防脑卒中等疾病有重要价值。
: C' ` P$ W: B _/ {
! }: i8 v1 B3 x8)/ Z# `0 c- B& {; A* h8 d/ o
消除疲劳,恢复精力; i7 M$ c/ p2 K; n5 k' }
% l' s/ J& I% X( c- |4 \0 O4 u浴足可保曀双足及全身血液循环,增强人体新陈代谢,放松紧张的下肢及全身肌肉,消除体内疲劳物质。
8 ]1 o2 I/ K% ?8 [$ R; m
7 y8 M( e/ O) _- z4 g* `# ]* J9)" F2 | w" {4 ^* I3 Q
解除紧张和忧虑8 x7 T& r% k! e3 V
/ M5 N; ^: T+ w7 F! m0 c浴足使头脑清醒,情绪就容易平静下来,紧张和忧虑2 A4 |5 G' Z0 F& F; a4 ]
可以解除,从而避免造成身心疾病。: v9 f+ Q2 U& i2 k( r/ H( l$ s
: }$ ?. k9 [% u# V+ e10)! L9 r6 ^4 y) e9 C5 B' ~
改善睡眠7 C% f. o4 ?4 L
# ?( d( ]: ^; T b浴足可以使下肢血液循环血流量增加,并可借助皮肤感受器而作用于中枢神经系统,使头部的血液相对减少,从而使人容易入睡,所以对神经衰弱、失眠有明显疗效。" \5 \% G* `0 ]: K# P" N
& e. c7 \; @+ T3 r8 ]- R* p11)3 G* D! l' l" b. \4 Y
活血通络
' D% s G3 \: m) D
. O f4 N0 Y1 c人体由于感受风、寒、湿三种邪气,并滞留于经脉,肌肉、关节,可造成经脉闭塞,气血淤滞。中医认为“血遇热则行,遇寒则凝”因而治病原则" l2 S F4 e& ?. c0 @ |
是以通为用。而水的热力可使毛孔疏通,腠理开泄,气血通畅,起到活血化淤,消肿止痛的的作用。
; o2 s5 P* X m7 ?8 U, @: C5 {2 w. D9 l5 A! f8 w4 A$ B
12)
" s" r0 ~1 g7 O U2 o7 }0 c) Z袪寒除湿
5 [ L. K. l- O( N
4 O; o% M0 h8 F% E A! k& w9 S# |13)& y% t4 c2 e. T
缓解肌肉痉挛 L/ g; t O4 H% E/ ]7 J% K" x2 N
4 R e4 R7 M) R5 Y, N
有需要泡脚桶的朋友请与我联系:lisali0104@gmail.com |
|