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胎儿从4—6个月期间,不仅大脑细胞数量增加,和有了成人大脑皮层的六层结构,而且,大脑细胞内部结构进一步分化。细胞内出现了和细胞代谢有密切关系的酶,如琥珀酸脱氢酶、ATP酶、细胞色素氧化酶、碳酸酐酶和胆碱脂酶。& D# V2 ~( q$ Q4 A' j* ]. ?( N f
特别是胆碱脂酶的出现,标志着神经系数的成熟的开始。此外,孕6个月时,胎儿大脑细胞内出现尼氏体,这种由发达的粗面内质网和游离的核蛋白体组成的尼氏体,具有活跃的合成蛋白质的功能,所合成的蛋白质作为营养或酶,对神经递质和神经分泌物的生成,以及执行神经细胞的功能活动,都有重要意义。
& Y+ i5 ?8 [3 m/ M伴随上述的细胞形态变化的同时,从胚胎50天可测出微弱的脑电开始,到胎龄7个月时的脑电已经很明显时,标志着胎儿大脑成熟的开始。* q/ J! n" }2 F, _
到胎龄8—9个月时,胎儿不仅有脑电,而且,对声音的刺激,还有了在胎儿大脑皮层引发出的“听觉诱发电位”,反映这时胎儿已能听到并在大脑感觉到来自母体内外的声音。2 w9 z! d- R. p+ r+ J1 n
因此,胎龄满6个月后,适时和适度地选送舒适的音乐声波给胎儿听,以增加从外界到胎儿大脑皮质感觉通道的刺激,将有助于胎儿大脑神经元数目和树突,以及它们之间的突触结构数目的增多。对婴幼儿期那时孩子智力开发有帮助。
; x5 d# @( ~# i0 S. b) C# C: G( S* {2 N" x o大脑发达必须具备的3个条件,即大脑细胞:/ g5 F: [1 E9 B9 u5 O0 {
1、数目要多
0 \6 v; X. V) P2、体积要大; f9 h3 L( P( F) X; R% ^# X
3、细胞间相互连通要多5 f. G/ T) u# L/ u- ^, i
大脑皮层一出现,其中具有智慧功能的细胞便开始行使职能和继续发育成长。胚胎期如果营养不良,则大脑细胞的总数只有正常细胞数的82%。如果在出生前后均有营养不良,则大脑细胞总数仅为正常细胞数的40%,并且大脑各部位脱氧核糖核酸(即DNA)的数量与重量,在出生后也相应地与月龄成比例下降。
* g2 `) k, `" b* \' N& T$ m值得指出的是,胎儿期特别是妊娠早期营养不良,会使脑细胞数量少于正常婴儿,即便宝贝出生后喂养得再好,智力恢复仍然较慢或难以恢复。长期营养不良,则会造成宝贝的大脑、小脑或脑干中DNA的数量与重量,都远远落后于正常婴儿,仅相当于正常婴儿的1/2-3/4。# T# F4 h" a l# @* @0 H& D
由此可见,孕妈咪在妊娠3-6个月和7-9个月期间的充足营养供给,是胎宝贝大脑发育过程中至关重要的影响因素。& J8 T. k1 V7 i" }
胎儿大脑发育各种营养补给大全:
: y; } y* X' [: Z! X0 S+ w, }维生素B1—神经功能助手
# G8 }& |: U" Z6 y5 k4 d$ E维生素B1也称硫氨素,它参与能量的代谢,在神经生理方面有着重要的作用,还与心脏功能有关。它对胎儿、婴儿的脑起作用,是通过帮助蛋白质代谢而促进脑活动的,是脑力活动不可缺少的重要助手。缺乏维生素B1,孕妇则可能出现多发神经炎;新生儿多有哭闹、吐泻、凝视、抽搐、丙酮酸升高等症状。营养学家建议孕妇每日摄取1.5克,乳母为1.8克。孕妇和产妇除从食物中摄取外,还需要额外日补充0.8微克。4 ~- \3 Z7 J }* d$ u) |! f
作用:以酶的形式参与能量代谢和葡萄糖转变成脂肪的过程。
: v; Y! _$ N" }, t$ f" v缺乏时:婴儿易患脑型脚气病以及神经炎严重时可引起死亡6 q. f5 t/ O) s, K2 C
4 ?( e' \8 p2 _. B) K维生素B2—宝宝聪明保护神 i9 C# r7 \9 M! \# d9 Y1 G
维生素B2在体内参与氧化还原反应,主要是参与体内生物氧化与能量合成,参与体内的抗氧化防御系统增强抗氧化酶的活力,提高机体对环境的适应能力。同时,对胎儿、婴儿的脑发育有不可缺少的促进作用。
% o% e' ^# q5 `& a维生素B2不足时影响蛋白质代谢及胎儿发育,若孕早期缺乏可使软骨形成受阻,发生骨骼畸形,如长骨缩短、肋骨融合等症状。
8 M* L) y- g. F+ A# c我国营养专家建议孕妇每日增加维生素B21.7毫克的摄入量,哺乳女性增加1.4毫克的摄入量。孕妇和哺乳女性,除了从奶类、蛋类、肉类、谷类、蔬菜和水果等食物中增加摄入外,两者均需要专项补充0.8毫克。
) m% N& S6 A- F# V4 |% Q8 m作用:是人体中许多重要辅酶的组成部分. k; D! M; v& \8 W2 w
缺乏时:骨骼畸形,免疫功能低下) c8 K& v' _1 ^& `6 C2 h% y0 h* D/ d
补充量:日补充量0.8毫克
0 E* |( H) W3 m v8 t! j0 K, W8 q维生素D——骨骼增长剂
: g6 x# {' B, i5 s( x# Z) l4 W* i维生素D是维持高等动物生命必需的营养素,它是钙磷代谢最重要的调节因子之一,维持钙磷的正常水平,对骨骼的钙化、肌肉收缩、神经传导以及体内所有细胞的功能都是必需的。) L2 r. p% h: @2 _
孕妇维生素D的摄入量,孕初期为每日5微克,孕中期和孕晚期为10微克,哺乳女性略有减少。孕妇和哺乳女性除了从饮食中补充外,还需要专项日补充2微克,同时最好坚持每日有1小时以上的户外阳光照射。; i/ Q1 B& K# \( [4 S0 x9 H
作用:促进钙的吸收,在骨骼中沉积,是钙磷代谢最重要调节因子之一
% \) |- T# U D3 k. f缺乏时:会使婴儿患先天性佝偻病。什么叫佝偻病?—临床表现:方颅脑型,前额两边方突后脑两边方突、枕秃、漏斗胸,O型腿等。5 X! M2 ~) B$ T$ \9 D
补充量:日补充量2微克4 f- s2 }9 Y9 Y0 `4 B
维生素E—宝宝健康警察
4 z+ \: m; G, B9 |. n; O& @动物实验发现维生素E可以减少自然流产和死胎,它的生理功能又是抗氧化剂,在动物组织中保护细胞膜中的多不饱和脂肪酸、细胞骨架及蛋白质免受自由基的攻击。同时,对胎儿和婴儿大脑功能的生长发育有促进作用。缺乏维生素E会造成生育障碍、神经系统功能异常、肌肉营养不良、循环系统损害。8 D( {! _0 K+ z. _
孕妇和产妇需要日摄入量为14毫克,食物中的植物油和油料种子,谷类、坚果、绿叶蔬菜中含有。但在储存和烹调过程中会有一定损失,因此建议孕妇和产妇每日应需专项补充8毫克。
6 a1 v$ V U8 U3 P0 O7 r" B+ M p- A作用:具有维持细胞结构及功能完整性的作用,是体内最重要的抗氧化剂,可增加人体免疫功能。抗氧化剂—人体代谢过程中会产生氧自由基,自由基多时对人体会造成伤害同时人体内也存在着抗氧化系统,维生素E本身就是一种重要的抗氧化物质。 |
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