宝宝夏季开胃美食，厌食get out！

miles

新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页

有您的支持
我们会做得更好

▲夏季，宝宝最容易厌食，没胃口吃东西，却又经常喊饿。妈咪们展示厨艺的时刻到了！煎炸焖蒸拌，还有什么招数，统统使出来！
香脆虾皮酥
0 x2 I% b* y  q- U: ?9 N) F6 p" G原料：虾皮、面粉、鸡蛋1个、盐适量
( F6 F0 k0 g/ J" [( b7 H做法：
1.将鸡蛋打散拌匀；用水将虾皮、蛋液和面粉调成糊状；
3 p9 M7 {" j0 X2. 烧热油锅，舀出一些虾皮糊放到油锅内炸，炸至两面金黄即可；
橙汁鸡蛋粒
原料：鸡蛋1个，橙汁适量
做法：
& t' Q6 b" b4 ^% d; V5 l6 p3 b2 S1.将1个整鸡蛋煮熟，蛋白切成小颗粒，备用;
& B" ]  e1 m: {3 e, p# K6 a2.取蛋黄，用适量的鲜橙汁调成糊状;
3.将备用的粒状蛋白与蛋黄混匀。
白玉凉糕
6 A$ P( N! M* K% k" v原料：土豆1个，蛋清1个，面粉1勺，发粉少许，白糖1/2勺，蜡纸1张
. ~! k. ~% M1 }# W  x做法：
, f# U" h5 }3 w% s5 p# i' L1 Y* m1.将土豆削皮切成薄片，入锅煮熟；
2.将熟土豆片用勺子压成泥；
) Q9 `4 v% ]/ w9 X, Z$ a8 O3. 取蛋清，加糖、熟面粉、发粉、土豆泥搅拌均匀；
4.小笼屉内铺一张蜡纸，将原料倒入笼屉，蒸15分钟即可。
鸡丝拌银芽
( N3 C: q9 a! {# f7 _原料：鸡胸脯肉100克，绿豆芽50克，胡萝卜丝少许，盐、香油各1/2小匙
做法：
( H" f- e0 B% |. N1.将鸡肉片成薄片，再切成细丝，放入沸水锅中氽熟，捞出来备用；
2.绿豆芽去掉皮、根，洗干净；
( B2 `( @7 {9 `9 h% j  E" t* ]2 w3.锅中倒入水，将绿豆芽和胡萝卜丝氽熟捞出，沥干水分；
4.将豆芽和鸡丝一起放入容器内，加盐拌匀，淋上香油即可；
清蒸莲藕丸
原料：莲藕100克，糯米粉50克，肉末30克，盐、料酒各少许，植物油适量
; T' B9 a8 _$ e5 W* j9 q. ~, `4 ]做法：
; R" |7 L* n, N  q# S- T1.莲藕去皮，刨成蓉，加上盐、植物油、料酒和肉末拌均匀；
2.将拌匀原料搓成粉团；
( j( o: m/ c$ I3.将搓好的莲藕丸，整齐码到盘里，上锅蒸熟即可。
: _9 T4 U" x; F1 D( a1 v自制汉堡
原料：面包2片，火腿1片，黄瓜1根，西红柿1个
- E0 K% w' i/ c+ w做法：
1.　　 火腿煎熟；
2.　　 面包切成两片，涂上一面奶酪；
8 {: |! O& U/ [( B( m3.　　 黄瓜、西红柿切片；
4. 把火腿、黄瓜、西红柿夹在两旁面包中即可。
南瓜拌饭
原料:南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油适量。
6 A. H4 a6 U: L: }做法：
1.南瓜去皮后，切丁，煮熟后压成泥；
2.白米洗净，放电饭煲内煮；
* b/ Q. h+ s/ |1 _) ^& a4 i/ \3.热锅加油，倒入米饭和南瓜泥、白菜叶翻炒均匀，加油、盐调味即成。