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网球教练
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网球培训班 ( Tennis Lesson ) $ i. R5 v" B0 w3 \, |" B
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怎样打网球 [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url] % }4 u: f* ^5 }6 x5 l' b3 A7 t8 c
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Programme A : 20 节课(每节课 1 小时), Programme B : 16 节课 (每节课 1 小时), Programme C 12 节课 (每节课 1 小时)
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Richmond Hill Location: Bayview Hill Park , 114 Spadina , South West of Spadina / Weldrick ( Mon, Wed , Sun ) ' w+ x& _* w8 b. W$ j
Drive direction: 404 north exit 16 th --to the West pass Leslie second street Spadina Road to the North . You can find 5 Tennis Court there. 2 z* J- Q/ j7 b3 I! K/ `; `6 B/ D
( d E* h8 {' RMarkham Location : Duncan Park , South West of Don Mills / John ( Wed, Fri, Sun ) ! F9 w5 X/ f& A+ `$ T# U
Drive direction: Don Mills / John turn John to the west 3 street Parking on Bayview Fairways you can see 3 courts in the left.
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Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6675 Falconer Drive (in the back of the townhouse ) , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Tue, Thu ,Fri, Sat )
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1 W- X" @" {- q% |5 k" T, ODrive direction : 401 west exit Mississauga Road to the south , First Light ( Argentia Road ) to the East ,second lights ( Kinsmen Gate ) to the south , Stop Sign to the right , Parking on the street , a small lane come inside . there are 4 tennis Court in the back 6 g3 C/ ^; T `
% g2 a; f+ M, O# E$ m/ A/ \报名 :905-890-1026 , 647 -828-9258 罗教练 白教练 or E-mail : yukai.luo@gmail.com # j; f) S0 O4 U( t% a+ r+ ?
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/ l9 D9 P0 a5 j$ b" y& Y8 M网球初级班 ( Begginer's Lesson ) , l5 s, A1 u! ~. p( u' b
( V* P9 b: Y$ q& S
教授网球基本技术,网球基本知识,网球握拍,如何腰部发力,用身体转动打球,网球控制原理,特别是网球技术原理,让学员理解为什么能打出高质量网球,打出高成功率网球,为什么下网,为什么出界,如何改进。初级网球步法,专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领,学员飞快掌握网球基本技术,只有 20 次课左右,基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。 + E, ?- O) ?1 B E- R9 I
; n" p6 \; Y; p2 N% AStudent No. 21 William Yang from Mississauga , Good control
7 Q* d+ N0 L- P5 s+ x7 O. x
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% f' K/ u, h \5 f: Y* q* A网球初级班教学大纲:
4 ?- j2 \8 M+ t& x8 ^1 Z7 C% a. t0 W& a U
1 握拍方法,球拍知识 ,网球基本技术, 控球,正手击球。 0 f+ V# H. I; a% c
2 正手击球 2 , 传统的正手击球,网球步法。 . r$ E# i2 b+ s" f
3 正手击球 3, 控制下网要领, 移动。 % a0 Y- Z, K1 m+ Y; K8 Q/ E
4 正手击球 4 ,控制出界要领,如何打上旋球。 ; s6 G/ t0 }( ^9 T( U1 t
5 双手反拍击球, 单手反拍击球,增加控制。 - R, C/ |" G1 I4 Y
6 反拍击球 2 ,提高稳定。 $ z! P6 l6 n- C5 a, M& w/ q: o; p
7 正手反转换,直线球。
" r: }- d1 |- p- Q' D/ V E8 斜线球, 2+1 战术。 0 s$ O" m) i, S* |$ p
9 反手直线球, 反手斜线球。 5 @* q, @) W' K* c6 T* C6 Z& Q
10 初级发球 - D' a. @" k5 c6 ]% q1 N$ p
11 初级接发球 / x! K Z+ H7 b+ H
12 初级前场截击球 / M. F* v7 L4 k$ Y7 j, c
13 初级中场截击球 + p* B9 S7 h, o
14 初级挑高球 # Y3 F+ G5 A+ u t/ `% d9 Z
15 初级放小球 0 K3 ~ p% g$ O
16 初级高压球
% X {; W2 p' q- ]17 初级反弹球 6 I% j# M6 L2 g, R# p+ P( ]) j
18,初级穿越球
# \2 R6 ~" Y% I) k& Y V7 f# m9 T( b19 初级随球上网,网球控制原理。
1 r. B# O# a' c- p' B20 初级发球上网,网球心理。
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0 m p+ k, B" V* D/ l7 K% U6 D W& G3 ^
网球中级班教学大纲: ( Middle Level Lesson ) & F" R: f: s! ]$ b( g
+ W; B- W. q. ?) F& |3 L
教授网球中级技术,中级步法,网球中级控制原理,网球中级技术,如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领,学员飞快掌握网球中级技术,只有20 次课左右,基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。
* ?% _' a' Y0 N
7 z. a0 Y: T) F/ A# u& O
" ?* M H2 |/ d H* W) \Student No.160 Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving
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2 ]/ o( t6 t" T# F3 N% C6 [+ J+ ^" E2 X5 S" i8 F
; o7 v7 S, |: P1 网球控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。 1 {6 m* F" E: E) }: H
2 现代正手击球,网球移动。 3 J, C' u& w- b& ~1 W5 L
3 中级正手击球, 控制下网要领, 增加控制。 * t/ F. ~& `. A7 e
4 中级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。 ' ~9 H* U* m# j4 a' J. e6 q
5 中级反拍, 单手反拍击球,增加控制。
$ m: ~+ R$ }# K6 t8 M' E% K, n0 n6 中级反拍击球上旋与下旋,提高稳定。
5 p+ n) i4 b# p! v7 中级正手反转换,直线球,斜线球。
7 a2 Y* c4 W, M) h( `# X8 中级斜线球, 2+1 战术,如何打网球比赛。 6 e1 E. i# Z/ g; F4 ]' C# _
9 反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。
1 @$ a) a: q& n$ f" Z3 @10 中级发球 ,如何控制落点。 / t# [" f' c0 M, g2 y
11 中级接发球,如何调动。
* \& u( V9 |. b$ T% [12 中级前场截击球,如何控制角度。
- G- _ A& L/ ~ w% ^2 \6 _1 J13 中级中场截击球,如何提高成功率。 . P* v8 \# R8 b
14 中级挑高球,增加控制。 ) ^) c8 M9 g3 `. W* K6 q
15 中级放小球 ,如何调动。 & C3 p3 Q. J! P4 m* @: e# x! q
16 四种中级高压球,加强进攻。 ! ]: D) l( ~) U/ _
17 中级反弹球,加快频率。
3 n w! C# q8 M9 y3 f$ n18 中级穿越球,寻找空当。
6 K0 a# ~% U7 H! Y7 e' I- E19 中级随球上网,网球控制原理。 ; |& t5 M6 I3 a: H
20 中级发球上网,网球比赛心理。 ( A3 F6 m) F8 l- b6 X5 {$ k$ L3 z
) r' h* P) S1 J' n4 o
6 g4 ^' {5 L3 e2 s, E网球高级班教学大纲: ( Tennis Clinics )
5 M* W. j7 K7 b. ~# K0 D7 L
6 {, a! J# v0 R 教授如何打比赛,网球比赛心理,网球高级技战术,高级移动步法,网球高级控制原理,网球高级技术,如何洞察对手弱点,增加制胜分,如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领,学员飞快掌握网球高级技术,只有20 次课左右,基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。 6 X9 I/ e% b' j
( T+ W- h- J3 H9 c. h( N/ _9 F8 H2 u& Y
& e% Q( s! M- ?& OStudent No. 68 Tony from North York, Powerful Backhand
$ }! _9 @8 J- {) b9 \# \& H. r * b( O: g. Z* v- e/ q" L- ?7 _
# D9 p1 v, o. c* {" f3 y6 s4 n9 V6 }$ ?
1 网球高级控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。 6 y. {- S% M/ b" [ w
2 高级正手击球, 提高成功率, 增加控制要领。 ; G3 {2 m. w$ C9 S; e3 Z9 V
3 高级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。 & h: m2 c/ O6 z6 q* ?
4 高级正手击球,如何调动对手,直线球,斜线球控制和组合。
8 h. t2 f# h) a, l0 S. @1 V5 高级正手击球 ,积极变线, 半斜线球,对角球控制和组合。
$ w* b9 m8 R, y2 t3 N6 高级反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。
( g, c+ j2 g; C) t9 q4 k/ I7 高级反手半斜线球,对角球控制和组合。 $ O0 s9 w% R; L+ K
8 高级正反手击球 组合,积极调动对手,网球正反手基本战术。 , |, B% r) K, X: D
9 高级发球,增加发球力量旋转控制,如何发反手外角球 ACE球。
2 `7 N# Z3 w8 K( J% s# L10 高级接发球 ,接发球借力和角度控制,如何接发球 得分。 6 S% B7 U- g8 q5 @* L4 V: u {
11 高级前场截击,如何控制角度得分。 ( ~# I9 S; }2 Z1 E7 o, a
12 高级中场截击,如何提高成功率。
/ p6 W6 g" X$ `& M! A13 高级后场截击,如何控制得分。
: v/ N2 |8 X5 x( ]7 e& U7 {0 [14 高级挑高球,增加控制,动态原理。
) R5 n0 b2 P0 s' {* F3 q% x15 高级放小球 ,如何调动,远近结合。 8 i+ ]9 H" T D6 g' v! u& {- i' K3 t# T
16 四种高级高压球,加强进攻,助攻得分。
3 r/ s7 L+ V& M. u8 k* ^17 高级随球上网,网球控制原理。 0 T) N5 `3 p+ n1 H
18 高级发球上网,网球比赛心理。 % O- r5 _# B- V$ H) B5 ^4 ]4 \5 w+ J/ v
19 如何打网球比赛,调整心理,攻击对方弱点。
9 v) c4 {0 [/ ?9 K( P20 高级网球比赛培训,心理调整,控制节奏,发挥特长,如何压制对方。 ( Z; w2 o1 Z" ]8 b2 z' p7 i
+ I7 c' m: h; x) ?2 B& h9 `7 ^
6 O" S" p, J. Y) R, T, N1 Z
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