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由于便秘引起的排便困难常常令宝宝痛苦难言且哭闹不安,宝宝便秘该怎么办?父母又该如何做才能有效防止宝宝便秘呢? + ^) C, ~: Z9 I
{( _% o4 f% E 婴幼儿便秘是一种较常见的症状,根据引起便秘的不同原因可分两大类,一类属功能性便秘,这类便秘较多见,经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。 2 N4 N: K- s4 V1 z! q
# E; l0 A% Z4 I% b6 \ L2 ^- a 另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。
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4 P: M" z) s+ c* ~; v/ t4 ] 宝宝便秘信号
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大便量少、干燥;
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2 D* D5 e( S7 U1 k4 U. b 大便难于排出,排便时有痛感;
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1 d- F" e* ]) s H5 m' y 腹部胀满、疼痛;
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食欲减退。
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# m) i$ `6 G( j l& X& d. d 宝宝是否便秘,不能只依据排便频率为标准,而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察,并且要看对孩子的健康状况有无影响。每个孩子各自身体状况不同,因而每日正常排便次数也有差别。例如,完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多,用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2~3日1次,只要性状及量均正常,宝宝又无其他不适,就是正常的。 7 ^" `8 G2 l2 T$ w9 Z8 K. a# G
: J2 g ^- ?7 H& } 宝宝便秘4原因
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( ^( C3 t7 e, I 造成宝宝便秘的原因有很多,主要有以下几种:
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饮食不当 ; I) [0 Z1 D4 r( P, I
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功能性便秘与饮食的关系最为密切。宝宝饮食过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够容易导致便秘;高蛋白摄入过量,容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵,进而使大便干燥致密;饮食量不足时,由于肠道内残渣较少,腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力,也容易引起便秘。
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便不规律
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3 S U+ w4 M/ b5 F 由于排便时间不规律且缺乏相关训练,没有形成排便反射,有时虽有排便的感觉,但由于贪玩或其他事情干扰,宝宝可能会有意识地抑制便意,时间一长,肠内排便反射的敏感度降低,大便堆积于肠内,水分被吸收,大便变得干燥,因而不易排出,就形成了所谓的习惯性便秘。
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5 o9 ]/ N; h& }+ k( X. S 先天性生理及解剖缺陷 . z2 V6 D* I+ Y2 z
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有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病,如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。
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精神因素
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另外,有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象,如生活环境的改变,或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便,这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。
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便秘了怎么办 9 r+ t( b$ p% n: ^1 e
* Q4 D |. g L0 _ \- M 宝宝出现便秘后,解出的大便又干又硬,干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感,宝宝惧怕解大便而不敢用力排便,大便总不能排出,便秘也就会越严重,大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内,影响正常的新陈代谢,从而产生营养不良,抵抗力下降。那么,如何尽快让便秘宝宝积存的大便排出体外呢?
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( `) i; R8 j- g% U9 R; U4 \+ { 按摩法 ! a" a" j: c8 z* A) r( v: `! u
) b1 F; C- t% T% Y 手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于消化。
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开塞露法 " p, V" Y% S: ^: u/ q9 b& _+ M8 @
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将开塞露的尖端封口剪开,管口处如有毛刺一定要修光滑,并先挤出少许药液滑润管口,以免刺伤宝宝肛门。让宝宝侧卧,将开塞露管口插入其肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,而后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便,以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用,达到最佳通便效果。 $ q/ W4 _: R& M1 J; O7 g" \# X
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甘油栓法
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* h( x: t9 w+ |' e1 u" l 将手洗干净,然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门,而后轻轻按压肛门,尽量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。 $ e3 ? n' Y' f" X( j# Z) r
3 }8 R2 z) A0 z# g' P 肥皂条法 ( }4 @ W( N$ j6 S2 P5 p Z# Y
! O' S6 `+ s6 [8 |3 Z7 o 洗净双手,将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条,先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分刺激畅道蠕动的作用。 * w+ g) ~0 H% \/ n% W: _) L) M
9 p- o5 }6 D2 C$ J" _7 g# e- s 如果以上方法均不奏效,应及时带宝宝到医院就诊,检查是否是由于其他疾病而引起便秘。 ' y4 K) p+ o9 n# L' L: y
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如何预防便秘 ; c) d; l3 x% @7 [ V# D* K
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以上方法不宜长期使用,否则,孩子会产生依赖。应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然,也就是说,预防便秘很重要。父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。 $ W, b9 |! O( [0 E5 k Y
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均衡膳食
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宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。 2 [( d, g1 r4 _. o, {+ d
0 _; a8 N! e1 D. h. `+ h; |3 r! B 定时排便 9 Y& F X$ d$ a2 e1 N
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训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始,每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,注意室内温度以及便盆的舒适度,以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。
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) r8 P7 q$ I- M3 X9 K 保证活动量
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运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。 腹部按摩 对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。 9 e5 p+ ?. N' J. `7 ?' l6 h" O! H1 x& C
7 r7 B+ R" H. C& u/ g) Z" w 适合便秘宝宝的口服药
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适合婴幼儿服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱、整肠生、金双岐片、四磨汤口服液等。具体用药及用量请遵医嘱。 9 L' w- E* ^9 Z: c# i$ w( h! n$ T
8 F' E* x3 M3 y9 Y 《母子健康》爱心提示
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除上述便秘的一般症状外,如果宝宝还有明显的腹痛、腹胀、呕吐、便血等症状出现或长期便秘(4~5天排便一次),应及时带宝宝到医院检查,确诊引起便秘的确切原因,以防延误其他疾病的诊断与治疗。 |
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