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分享:从怀孕到1岁 父母育儿分工简表

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准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工,并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己,会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。

/ f1 U  K3 `$ N8 \

' U$ U' E8 e- Z, [4 B  r4 h! A* 提前进行育儿分工 养育孩子烦恼会大量减少 , Q, n* r" x. I: ^
3 d, f' b6 h: @! v1 [
撇开德国与中国的各自社会结构和运行模式不同的问题不谈,我个人认为,准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工,并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己,会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。这些看似与怀孕生子毫无关系的事情,往往会在人们准备不充分的情形下悄然出现在育儿的全程中,轻的仅仅是让人们小小的烦恼一下,重的有时会掀翻一个家庭的航船。
. R$ R* O$ b$ r2 J9 _  K& b德国的方法未必能够全部照搬,但是毕竟给了我们一面镜子,反映出我们作父母的人是否真的做好了准备,自己是否真的足够成熟能够平衡以自己为中心的一切关系。如果是,那么又何须”育“儿呢?孩子只要照搬我们的一切行为就可以无风无浪地行走江湖了。' X# E. V! I( f/ c1 K

( B+ X. d9 g6 U6 D! Y0 a* 3岁前孩子发展很重要 不是妈妈一个人能胜任的事 : n4 }, {0 ^; C7 _/ N$ }

# ]! ~/ z1 b  D! X/ q: @; z8 A7 E从书上我了解到,想当好妈妈并不是一件非常容易的事情。很多人觉得不就是照看孩子吗?吃吃喝喝、拉屎撒尿的事情能有多难呢?
4 s. z8 l* G/ q7 }1 n6 e事实却并非如此。越来越多的科学研究表明,0岁至3岁是宝宝生长发育最快、智力发展最佳的时期,仅仅吃好、喝好、睡好还远远不够。
/ u) J( y( C$ R" z2 l孩子刚出生时大脑发育已经完成了25%,5岁时大脑的发育将达到90%,而0岁至3岁更是幼儿大脑开发的关键期,0岁至3岁开始对孩子进行早期教育是非常关键的,孩子性格的塑造、辅食的搭配、语言能力的培养以及行动能力的锻炼,都是母亲时刻需要注意到的。# I9 c7 `, D4 D* X' O
了解孩子的体重、喝奶、吃饭、睡眠、排便等身体状况,还要详细地了解孩子已经掌握的技能,如:是不是会抬头了、会不会翻身……认真地记录孩子得病状况,身体发展状态,查看一下孩子有无异常等等。比如说抱着孩子摇45度角是最科学的,因为这样孩子不会太晕,而且长大后方向感很强。再比如领着孩子适度地转圈,不仅可以逗孩子开心,还能培养孩子的旋转体验,长大后不会晕车;母亲在用母乳喂养时专注地看着孩子,可以培养他的注意力;如果孩子自己玩得很开心的时候,不要去打扰孩子,因为孩子有时候也需要自己的空间……; e- J; C2 y; \$ {* A5 f, w
妈妈既是一个称谓、要保证孩子的吃喝,同时已经担负起了为了儿童生理、心理、神经等各个方面协调发展的综合功能。

* 从怀孕到1岁 父母亲育儿分工简表

, \  b3 g$ H, b
老公的工作相对较忙,我决定自己把一些看到的知识点和注意事项罗列下来,作些表格,让老公抽小块儿的时间恶补吧。这些表格同时还列出了父母亲的一些各自职责,刚好我就不需要对着老公一项一项的解释了……
6 o1 F3 X4 C9 ]5 t( l1 ]
时段
' e+ E( f( q9 C  R, Q3 ~/ ?) @
母亲的职责
% B! m- C% g* `" ?5 e6 T# ^
父亲的职责

* u! T: P$ q# @- j0 O备注

: ~9 Y; F& [) M( P0 L, ~  u# p0个月之前

2 f+ Q" i$ ?+ `3 |1 F% D5 \9 j# E' Tl     孩子的简单衣物、孩子的简单物品(详见孩子用品准备)
0 a" k/ `4 ?, b( Q0 r5 V2 Zl     产前包自我准备& I, z; ~4 e8 y% W. X1 D

4 m* e" L/ m" p9 N2 I* M, E( Tl     温湿度、通风度、照明、安全等做一个安排8 G4 r; s6 X) r/ W( X) I$ X
l     安全用品的采购
0 m" r* M9 b4 V) C: C! B3 h" P& Rl     小推车、汽车座椅、婴儿床等大型物品的采购# W( |8 u* i* x9 X3 E
l     婴儿房的布置6 E$ f8 U3 d4 A( {7 q' G$ O& R
l     父母俩的食物采购

/ |6 ?" u: S4 B! N5 u" V! A" m! r# y父母就是融合保姆、医生、护士、家政服务、教师、心理咨询、营养师、运动训练教练各种职业为一体的养育人
3 t! q( ]. G2 w# G$ Z" h$ D! b) Y* o) ~
0—3个月
, ~, ?+ u/ w1 c  K5 H
l     随时观察孩子的健康状况,要具备简单的医护知识。如观察脐带进行消毒,对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒6 }  M  O  \6 p/ S. s
l     照顾孩子的吃、喝、睡2 p$ K0 k: f$ L5 j3 `
l     语言表达、婴幼儿游戏、肢体训练(主动操、被动操)、大动作及精细动作的训练、按摩等
: _  u1 Y! l" Zl     将孩子推出室外呼吸新鲜空气,每天早上下午至少各半个小时7 \* \9 `+ u& J
l     替换尿布,照顾婴儿洗浴,清洁衣物+ O5 s; y' u( ~" T
l     烹饪
0 X7 q5 `0 F! L& @9 Al     家庭食材采购
$ i/ a6 B( u. r2 \9 k5 M
l     家庭对外事务的联络:医院安排、交通安排
& Y* V$ I/ _0 t! X) il     适当协助烹饪7 K0 t6 S, y. t
l     负责家庭采购* A" M6 ~4 q. ~1 v
l     孩子的简单动作的训练,所谓陪玩儿
1 t# n( Q: c3 t( i4 el     孩子发育的指标测量及对比、记录
3 x5 d' a1 W  C9 Dl     孩子的大动作发展记录
) F  d! l6 A3 Y+ I" Hl     探访亲友(根据孩子的状况随时调整)2 V% \5 K5 p; m/ r4 M$ t
l     是否安排孩子的洗礼仪式(根据孩子的状况随时调整)7 v' x. l' C, R0 o1 C
l     根据妈妈的身体状况,尽可能多地承担推孩子出门换空气、晒太阳的任务
. }  p- B5 }& B, g7 [4 _; |' Q0 ^l     孩子睡觉环境的安全保障,如安置保护装
. t* E! k5 w( J' w* I! |l父母俩的食物采购

0 I$ T; Z- ^) f" h5 L( `% V
; \5 q7 F+ X! k$ h' C) l/ ^
4—6个月

) `5 e8 q! _8 t2 @( [0 {2 {6 Ql     辅食添加的选择
6 V7 A3 L1 W3 y8 H, kl     辅食食材的过敏源排查! B: ^5 @3 l+ f* v+ L
l     辅食添加的日记录
9 Z1 P! I, x- {4 jl     排便观察* m/ H2 P* M& ^" @9 x
l     将孩子推出室外吸新鲜空气,每天早上下午至少各半个小时& X+ T5 Y4 J  T0 [
l     辅助孩子练习翻滚
3 }3 o# L3 D! J* ^9 Z4 Y3 b/ hl     音乐训练,每天保证半个小时左右
7 g7 J6 \4 ^- W6 b7 A% ~/ l. O4 ]3 ql     睡前抚慰
( {6 q. r  X. A2 ]
l     孩子的简单动作的训练,所谓陪玩儿
; C- J/ [, n4 E$ \8 l/ {l     孩子发育的指标测量及对比、记录
" s+ {- `1 i$ {l     孩子的大动作发展记录7 v9 F% M- H5 s' m; }/ |4 K
l     探访亲友(根据孩子的状况随时调整)
& W3 _, [7 C4 F0 j1 {* _4 xl     是否安排孩子的洗礼仪式(根据孩子的状况随时调整)% b) Z( S" w; y" k
l     孩子睡觉环境的安全保障,如安置保护装置2 U2 s( Y" U6 k4 Q
l     父母俩的食物采购
$ O$ I, h, v# {% t9 L  K8 A
从这个阶段开始,促进孩子体能发育、识别发育、感官发育、音乐发育、语言发育、人格发育、社交发育等全方位的潜能开发非常有必要。父母要同时起到育婴师的作用
/ @* P0 M4 _/ ?0 h, b
6—9个月
- ~+ E$ c. q. [1 J! A1 \
l     排便观察
3 o% u0 I. ?7 O  A- wl     将孩子推出室外吸新鲜空气,每天早上下午至少各半个小时8 r& Z* H- M) @. d- ?
l     辅助孩子练习坐、爬  N9 @! E" R+ K$ }4 D* B/ f1 S
l     音乐训练,每天保证半个小时左右5 g7 t# q2 R, s8 y! f
l     睡前抚慰
, ?5 v9 z, i' i! \3 ~" a* \: f
l     安排周末短途旅行,食宿行) w1 P, ~" A( R7 `  _4 R9 A- e
l     探访亲友(根据孩子的状况随时调整)
( S( E# s: C! G! e( F8 W$ rl     是否安排孩子的洗礼仪式(如可能,尽早安排)* M6 A) i0 |+ e- y4 R+ X8 F, a
l     父母俩的食物采购
8 ]( m* f3 C* rl     联系爬爬俱乐部等,安排婴儿早期活动的日程
% j% X: p& C7 v7 t% P3 @, H

5 a% N4 h% z, e& o& I! o9—12个月
) c. `2 }2 ?4 B* k7 y% D
l     排便观察
) C6 d4 {4 x, m: ~l     将孩子推出室外吸新鲜空气,每天早上下午至少各半个小时8 V" T8 l2 r6 m$ o
l     辅助孩子练习坐、爬、走前期训练4 n  K! h; v. \0 r( O" L# [# ]( }: F
l     参加不同妈妈俱乐部给孩子提供更多的交往和身体训练的机会
1 i3 `* U& }' M- ]l     音乐训练,每天保证半个小时左右
; r0 q3 `7 Z5 }+ h9 Vl     睡前抚慰
2 Y( k  _. F$ }& `! x1 P
l     孩子辅食、饮料的购买" d! L9 Q! _9 b0 ~( l% a
l     父母俩的食物采购2 y& q* G- H5 x2 M) G
l     安全措施的定期排查;设备采购及安装

4 F! T, h, y: H7 L7 M: F# `

  H* u7 Q, ~, `( H( J) T% T" S. c3 W4 i! i+ D( d9 @
( h2 I* {2 i. J( D- N& s( c8 \' x
希望这个表格能帮助更多的爸爸妈妈们,找到一家人照顾孩子的最佳平衡点!
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