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职场里你在自毁吗?

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我们会做得更好
职场是人生的历练场,找个合适的工作需要3到15个月——然而丢掉饭碗只需要几天或几周。
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  1、总觉得自己不够好
: h+ C( O1 e- Z' F  q2 l  z  这种人虽然聪明、有历练,但是一旦被提拔,反而毫无自信,觉得自己不胜任。此外,他没有往上爬的野心,总觉得自己的职位已经太高,或许低一两级可能还比较适合。; \1 A* R, [7 S$ {
  这种自我破坏与自我限制的行为,有时候是无意识的。但是,身为企业中、高级主管,这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。+ a! H  Z" K7 V  v' E
  在一个越来越强调人际交往和互动的现代社会里,仅仅凭自己的本事去开辟一个新的生活空间,或者仅仅做好本职工作,就想脱颖而出获得成功,似乎越来越不可 能了。唯一的做法是,勇敢地说出和实施自己的想法和主张,维护自身的尊严和权利,然后尽一切可能去影响同事、上司、下属或客户,用自己的言语和行为打动他 们,形成一种互动的集体的自信心。
4 m) F9 _4 [" S" n" G0 a, p# o7 V! E5 H7 a& Y
  2、非黑即白看世界
' e8 y: s/ S+ o  这种人眼中的世界非黑即白。他们相信,一切事物都应该像有标准答案的考试一样,客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是,这些原则,别人可能完全不以为意。结果,这种人总是孤军奋战,常打败仗。
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  3、无止境地追求卓越, b7 v. K8 j' S8 ^* U9 [" O5 o
  这种人要求自己是英雄,也严格要求别人达到他的水准。在工作上,他们要求自己与部属“更多、更快、更好”。结果,部属被拖得精疲力竭,纷纷“跳船求生”,留下来的人则更累。结果离职率节节升高,造成企业的负担。
' Y" n4 d! L. r( }  F% L  这种人适合独立工作,如果当主管,必须雇用一位专门人员,当他对部属要求太多时,大胆不讳地提醒他。! u) R" Q. D: t: S
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  4、无条件地回避冲突
9 M& o' L5 ]2 G4 Z1 c, p  这种人一般会不惜一切代价,避免冲突。其实,不同意见与冲突,反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管,为了回避冲突,可能被部属 或其他部门看扁。为了维持和平,他们压抑感情,结果,他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后,这种解决冲突的无能,蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊 关系。: F7 P& S4 F+ G5 F1 z/ g. e; x/ X% D

" ?; c1 ~$ H9 N' l' L# h5 ^  5、强横压制反对者& n* |0 c4 u5 n' N- h6 i9 K
  他们言行强硬,毫不留情,就像一部推土机,凡阻挡去路者,一律铲平,因为横冲直撞,攻击性过强,不懂得绕道的技巧,结果可能伤害到自己的事业生涯。
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: u* A  X4 @: `% g! F' T  6、天生喜欢引人侧目5 u- j+ S9 t5 K9 ?* c2 E
  这种人为了某种理想,奋斗不懈。在稳定的社会或企业中,他们总是很快表明立场,觉得妥协就是屈辱,如果没有人注意他,他们会变本加厉,直到有人注意为止。/ b4 v0 Y) E9 X
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  7、过度自信,急于成功' |7 [% y+ N# W* B
  这种人过度自信,急于成功。他们不切实际,找工作时,不是龙头企业则免谈,否则就自立门户。进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成,仍不会停止挥棒,反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺,结果成了常败将军。! o9 U7 R& u( F- y. [
  这种人大多是心理上缺乏肯定,必须找出心理根源,才能停止不断想挥棒的行为。除此之外,也必须强制自己“不作为,不行动”。
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  8、被困难“绳捆索绑”3 W! V5 A  q; T7 M
  他们是典型的悲观论者,喜欢杞人忧天。采取行动之前,他会想像一切负面的结果,感到焦虑不安。这种人担任主管,会遇事拖延,按兵不动。因为太在意羞愧感,甚至担心部属会出状况,让他难堪。& N# |  j# l/ k# w+ T
  这种人必须训练自己,在考虑任何事情时,必须控制心中的恐惧,让自己变得更有行动力。职场中最有效地生存法!
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1 c' g8 G4 C7 D9 w+ t  9、疏于换位思考( V& j2 J, H; S( f- Q0 }; E) R9 ]
  这种人完全不了解人性,很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时,通常连招呼都不打,直接切入正题,缺乏将心比心的能力,他们想把情绪因素排除在决策过程之外。
! L5 x  ]4 s. V, y( X  这种人必须为自己做一次“情绪稽查”,了解自己对哪些感觉较敏感;问朋友或同事,是否发现你忽略别人的感受,搜集自己行为模式的实际案例,重新演练整个情境,改变行为。1 b8 K- x7 w; h/ v/ H
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  10、不懂装懂& g* X- T& e% Q; q$ O- V
  工作中那种不懂装懂的人,喜欢说:“这些工作真无聊。”但他们内心的真正感觉是:“我做不好任何工作。”他们希望年纪轻轻就功成名就,但是他们又不喜欢 学习、求助或征询意见,因为这样会被人以为他们“不胜任”,所以他们只好装懂。而且,他们要求完美却又严重拖延,导致工作严重瘫痪。
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) `% H3 }9 M4 V( D" l9 k' V  11、管不住嘴巴
/ W9 A) E) N. ?  有的人往往不知道,有些话题可以公开交谈,而有些内容是只能私下说。这些人通常都是好人,没有心机,但在讲究组织层级的企业,这种管不住嘴巴的人,只会断送事业生涯。
; Z! z# i2 b7 _# D: n7 w8 S  他们必须随时为自己竖立警告标示,提醒自己什么可以说,什么不能说。什么样的MM最好找工作……
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: P! W9 O1 `  g  12、我的路到底对不对?
/ u* G8 E9 M% ~* \9 b- A  这种人总是觉得自己失去了职业生涯的方向。“我走的路到底对不对?”他们总是这样怀疑。他们觉得自己的角色可有可无,跟不上别人,也没有归属感。
资深心理咨询师416-804-3080  Email:tina@mchinese.ca
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