大统华每周特价 信达超市每周特价 龙翔、龙胜超市(Oceans)每周特价 佳乐超市每周特价

加拿大密西沙加华人网™

 找回密码
 注册
查看: 1325|回复: 0

警惕!家长们倒下了...... !!!zt

[复制链接]

36

主题

42

帖子

2

精华

新手上路

进士 六级

Rank: 1

积分
10
获赠鲜花
0 朵
个人财富
100 金币
注册时间
2006-3-8
发表于 2006-10-22 20:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

保帮家电维修李师傅



心理热线



新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页


有您的支持
我们会做得更好
[SIZE=\"3\"][COLOR=\"Blue\"]这两三个星期,耳闻身边正在发生的悲惨故事,真是催人警醒。
  m; K+ V+ h8 R- c7 q: ^+ N& P- a- y  D) g% o  F, G

% g( ]$ f- [) |3 F先是孩子小学校的一个华人家庭, 四十来岁做工程师的爸爸发觉自己身体不适,以为只是劳累过度和紧张压力引起的一般反应,拖到耐不住了,看了医生,才发现已是癌症晚期,当即被医生请进末期癌症病房。因为该类病房制度严格,十二岁以下的孩子都不能探访,直到临终都未能和孩子再相见。. {' S0 s  r3 @
9 S& p% _2 m. Y

  u+ n) F# a& n# N8 h由着这个事件,家长们又告诉我,前不久,本校另一印度学生也遇此灾难性打击。身为四十出头的移民工程师,也是同样的“过劳死”,与自己尚未成年的孩子和举目无亲的妻子从此阴阳两分割。
( N2 [% k* u4 U' r% I
8 a  S# y, G2 h) v% r& n/ u3 D: Z# V: o0 L5 X% F% F2 }4 c
这么令人欷嘘的故事还没停止对人的震撼,同校另一个华人家庭的祸事再次传来。这个家庭的工程师爸爸上周一急诊发现身患现代罕见疾病,蛋白质堆积的一种怪病,立即留院治疗。妈妈把两个小学生的孩子交给朋友代管,自己在医院焦急地陪着爸爸会诊、商量治疗方案和地点等等。祸不单行,没有了父母照料,不出两天,大孩子发了高烧,朋友尽心尽力,无限同情地帮助看护了,可是,谁料第二天,老二竟然在学校玩MONKEY BAR时摔下来断了胳膊,因为保险等问题,朋友只好打电话给孩子的妈妈,让她又伤心欲绝地抽空赶回家带孩子接骨......
% H8 |- W+ q) b" I& J! r
5 h9 C( o7 b) m
9 w5 q& @# e9 ?5 P( q* ~2 X1 P当我把这一连串的类似故事说给朋友听时,没想到她的所闻更是吓人。她在湾区的某电脑公司工作。这两年该公司连续发生两个40岁左右的同事在睡眠中猝死,一人在上班时猝死。这正好又让我想起我曾经的一位同事,当年活跃在湾区华人商界领袖中,知名度很高,也是才华横溢。开始只听他说偶有不舒服,看着他结实壮壮的体型,近40岁年富力强的年龄,再加上听他说也去医院体检没被定义过病,我们闲聊时便只是安慰他别太辛苦和给自己太大压力了。没想到一年后,他被查出是癌,做了手术,接受了化疗,几个月后还是撒手人寰了。这几年来,每当不知情的社会人士发来有关活动的EMAIL通知,看到他的信箱还挂在上面,我会时不时地想到他,为他遗憾。没有健康,家庭的圆满、事业的成功就便一切都归为了0。" {; U6 N+ n/ ~- r9 M/ F

  h4 b' j+ C! d* L4 x
8 b! m! L* ]4 z0 J3 P# z! s据说,这些突发疾病和怪病,以及现代死亡主因(心脏病、癌症、关节炎、骨质疏松、糖尿病等)都和中年人超负荷的工作生活有关。因此,30到50岁左右的现代病及死因不少属慢性疲劳综合症(简称CFS)之列。该病是由美国全疾病控制中心于1987年正式命名的。据估计,美国每年有600万人被怀疑患有这种“亚健康”状况。6 v9 y; ]. K# E) A+ Z

! p5 K8 a1 y5 U+ \, U+ e+ K* G$ b& ?1 N$ b& B8 ]5 k) {/ _
) V& x! D. g$ W
在美国工作久一些的新移民,长期担负着生活变迁,工作变迁的心理、身体压力,再加上抚育成长背景完全不同的下一代,并要安抚和自己观念与生活方式差别越来越大的上一代,高强度、超负荷的劳心劳力,加上缺乏及时的健康恢复和足够的营养补充,而导致机体细胞超前老化。虽然如此,不少人还都自以为比不上名家或明星的压力劳碌,或者以为自己没有了从前干事业的MOTIVATION,抗压能力也已经很强,就疏忽了自我保健意识。估计是不病到危机还可能不知道自己的健康早已透支空了。5 H% Z2 _+ T* W9 k  l- \
& e0 w% w; Q; T# P8 S& ~

3 t' @& d; u( x3 N5 Y+ F6 _/ O9 @7 a4 {: D
同时,在美国,常听朋友们抱怨,身体不舒服去医生那里看病,或者做各种体检,医生最常给的结论是“正常”。开始我们会疑惑,久而久之还会相信医生的说法是多么的合理---别庸人自扰,没病用心理暗示法想出毛病来了。但是现在想明白了,就说中国话“疾病”二字,在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病,如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为“病”。这种患疾的状态,在医学中称“未病”。“未病”不是无病,也不是可见的大病,所以美国医生所说的“正常”或“没病”只是医学“病”上质的定义,不能以为是健康的代名词。进一步地,这些非“病”的“疾”可能正是所说的“过劳死”的“基础病症”。
& ~! u+ g8 I2 w3 J6 z& T
- O, G0 z$ a. B( u' x
) s: }) s$ h% K( ]5 m7 M1 t1 L
专家特别指出,“过劳死”只有预防。“累”病没有特效药,病程越长越难治,病程要是超过三四年的话,治疗会相当困难。为此,要避免此症的痛苦,要防止“累死”,最重要的还是预防,避免长时间的极度紧张和精神负担过重。此外,在营养饮食上要注意补充适当的抗早衰的抗氧化剂。
1 _- G! f9 O- k5 d  Y- }: ~) ~$ h2 G/ L
* w1 Q' t. Y8 K& ?6 C2 w
9 M' a  ~8 Q3 d5 z, P/ D! j2 t& p( x9 T
附:网上查来“过劳死”十大信号:- D2 ~- e0 \7 n, y5 `
    Q6 s4 n) d' F; W9 g
  1.“将军肚”早现。30岁—50岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
- A: T7 |& o7 j  5 m2 l% S, T1 Y/ q7 y- c
  2.脱发、斑秃、早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。
. g: x; B4 m; w4 L5 F5 t: [  ; f$ p. \2 A6 [
  3.频频去洗手间。如果你的年龄在30岁—40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
0 q6 e4 b: t8 `+ C6 a" U0 W4 g7 q  
( E  Z% d  R1 V8 d9 m! i  4.性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。% e2 B! ]0 t2 c' u
  * l$ ?) t/ {* a, E1 \7 M
  5.记忆力减退。开始忘记熟人的名字。* U# s4 O8 g. V. e" r: b
  
% I# n5 e2 W/ s  6.心算能力越来越差。
% z( m" W& U' ?) m2 z; W  * e* Z: ?8 M; p9 [, A( S
  7.做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。
7 R8 P& p: Y/ O& Q5 ]$ E5 |$ k  `$ r  
( a( {! Y8 b: L9 e! }! O4 ]  8.注意力不集中,集中精力的能力越来越差。
; \! E5 I5 e# E) m  
, T3 f" l: F- T2 L: |+ m0 J1 H& C& t  9.睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏。! @" k' s1 x& z" w& v
  8 C( t' q, a$ u; D1 n
  10.经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果。
* L' e0 N5 V# H6 x6 L) {  
; j% }8 s0 T, _- L5 w4 j# x  具有上述两项或两项以下者,则为“黄灯”警告期,目前尚无担心。具有上述3项—5项者,则为一次“红灯”预报期,说明已经具备“过劳死”的征兆。6项以上者,为二次“红灯”危险期。
8 ]; E7 A9 N. G5 ^& W+ w; ?) T4 O / B& D5 C; i: l1 m- ]" T
[/COLOR][/SIZE]
密西沙加中文黄页
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|加拿大密西沙加华人网

GMT-4, 2024-9-29 00:30

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表