宝宝睡姿！漂亮与安全大PK

miles

新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页

有您的支持
我们会做得更好

  {0 P7 ^: {* G& D* k0 i    宝宝一天要睡12-16个小时，睡姿不仅关系到宝宝是否能睡出一个漂亮的头型，还影响着宝宝的睡眠安全。

宝宝睡姿大PK

  y, r! l  D& h$ X) A0 t
　　1、仰睡小青蛙
　　头型漂亮程度：★　安全指数：★★★　香甜指数：★★★★
　　宝宝仰睡的时候，两个小拳头经常会向上举着，就像一只肚皮朝天的小青蛙。这种可爱姿势可以使宝宝全身肌肉放松，自然而又健康。
　　仰睡优点
　　·身心放松。无压迫感，自然放松，会感到比较舒服；
; v( I3 f3 ]$ Y0 @; n　　·高安全性。宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息，安全性较高；
% W' m# R7 T8 c3 T1 g　　·减少压迫。不会对宝宝的心，肺，胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫；
　　·便于照顾。父母可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态，随时给予呵护。
8 i$ C8 U9 r9 W- ?  B) N/ p4 o8 J　　仰睡缺点
. X* [& J& q! s  e8 G: ^: O5 i- q　　·影响头型。长期仰睡。头型容易睡扁。可能波及脸型；
　　·缺少安全感。仰睡时，因为没有任何束缚，宝宝也会感觉没有依靠。缺少安全感；
6 N2 o6 b! I& o% `. F+ B" a　　·阻碍呼吸。仰睡使宝宝身心放松，可能会使已经放松的舌根后坠，有阻塞呼吸道的顾虑。
　　小叮咛
　　如果宝宝感冒鼻塞。仰睡会便呼吸比较费力，引起小呼噜，所以鼻塞时最好不要仰睡。
　　2、俯卧趴趴熊
　　头型漂亮程度：★★★★★　安全指数：★★　香甜指数：★★★★
% L6 S2 K1 ~6 Q* n6 V! {3 }　　宝宝趴睡的时候，握着拳头的小手举起在头两侧，头偏向一边，那模样俨然是一只熟睡的趴趴熊，俯卧睡眠的宝宝通常会有一个圆鼓鼓的后脑勺。
, F3 b, q; j. A; M+ i+ x　　俯卧优点
　　·富有安全感。胎儿在子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的姿势，这种姿势是与生俱来的自我保护；
　　·减少呕吐。趴睡时，胃溶物不宜留在食道及口中而引起呕吐，会蠕动到小肠。有利于消化吸收；
4 b1 E7 @7 T& R3 o% F" d( G　　·身体发育。俯卧可帮助宝宝练习抬头挺胸，增强颈、臆、背部及四肢等大肌肉群。有利于翻身和爬行的训练。
　　俯卧缺点
: s5 f4 K: s& @8 D- {+ j　　·容易窒息。宝宝的头部很大，颈部力量相对不足，在翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾堵住。引起窒息，危及生命；
　　·不易散热。腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引起湿疹：
　　·难以观察。趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时照顾。
% [* O6 R$ {0 J9 N9 P　　小叮咛
' U4 _8 a6 I6 E% }　　不要穿前面扣子很突出的衣服，会让宝宝和很不舒服。
9 Q+ i$ H4 [, `3 T　　3、侧睡小猫咪
　　头型漂亮程度：★★★★　安全指数：★★★★★　香甜指数：★★★★
　　侧睡时的宝宝就像一只熟睡的小花猫，小手随意地伸在体侧。惬意而又舒适。侧睡又分左侧睡及右侧睡，是目前专家建议父母给宝宝实行的首选睡眠姿势。
　　侧睡优点
　　·避免窒息。万一发生呕吐，右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出，不会流入咽喉，引起呛咳、窒息；
$ ]4 N7 r* n. K. O) V/ U, {( O1 k　　·停止呼噜。如果宝宝有打鼾的现象，可以试着把他的身体侧过来，小呼噜就可以停止了，呼吸也会更顺畅；
% E% j: t. H( n8 A+ _# Z- S　　侧睡缺点
3 n2 l/ o7 {* G# V% M0 h: J" a　　·影响耳型。长时间侧卧，会使宝宝的耳部轮廓经常受压，可能导致变形。
9 ~. }2 |& _6 s% R3 t9 ^% ~( |　　小叮咛
　　若发现宝宝经常往一边侧睡，父母要不时辅助更换到另外一侧，否则很容易睡偏头。