如何学网球讲座 ( Free )

蓝山

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如何学网球讲座 ( Free )      

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, }$ v( N; F( w9 a
网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ，蓝山体育俱乐部（www.6636.ca) 特举办如何学网球讲座 ( Free )。
4 [) k; N* g- ]

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报名电话：905-890-1026  ,   Yukai.luo@gmail.com
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内容：学网球的好处，如何更快，更好的学习网球，如何选购网球拍，小朋友多大可以学网球，网球的基本知识，如何掌握网球主流体育特长，如何掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。

蓝山

网球班学员进步神速 ( Tennis Lesson )


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2 S  b2 u5 N* Y/ i
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No. 55   Christin  from North York  ,Young  Tennis Star , Will go to University Tenni Team

8 U5 @8 d- O3 _: F. ~
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2 W1 S: K% y. ^: D1 q0 f" mNo. 99  Zhang Pai from Mississauga   Quick to learn
* B( G- E- N& i3 C! S

No. 82    Lily Lin from  Shenzhen Tennis Club  , China  .   Tennis Improving


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No. 56  Angelica Wang from Mississauga , Quick to learn


9 H) C6 L. H# o* A
- j5 F* d6 o1 P: _3 b  B' NNo. 57    Ding from Mississauga , Good Control


! g& c' C/ X. T  k1 _# ]) J  hNo. 58  Grant  from Markham  learn fast

No. 59  Dong from Waterloo.  Powerful Shot


- W  t1 T9 \" V: SNo. 60  Daniel  from Mississauga  Learn quickly
! M: N! y2 \, V& ?

# L  M% `& X1 ^  a

* [% v8 F  G7 z0 r( W- e7 K  rNo. 61  Sherry from Mississauga ,  Good Learner


0 }2 ~. t2 X! m5 {7 `
No.62   Li from Mississauga  Quick learner


1 n5 x! Z! m6 M; O+ c
No. 100   Jason Zhang from Mississauga  learn fast
* ~. s. f; ^: y: B) |. {' `/ L

蓝山

回复 2# 蓝山
% C. S( b! b0 |" Z! G) g

( n2 C* y4 n) w7 D    No. 79   Zhen Zhen  from Richmond Hill ,quick to learn

* x% N9 `0 X5 M) ~8 f- T% @9 B

No.80   Kuan Kuan   from Richmond Hill , good Tennis

: u1 F- ^6 E6 o/ l3 v7 I
No. 81  Quan Quan from Richmond Hill , good Control

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No. 83   Permit  from  Brampton , Good Control  can play 50 times in a roll


' p. w" s3 |8 i7 m5 z( q: Q: tNo. 84    5 years old   Kunider  from Brampton, first time to swing

5 O6 [8 Z8 r9 j9 n
, m, X5 T; g  @5 s) y& @. |! ONo. 101 ,  102   Jason  &   Anita  from Mississauga   first time play Tennis
& G+ C2 v8 P% m$ O6 q8 E
$ p6 Y8 b0 E2 p6 S, C2 T
, I3 z, \0 ]7 ^2 n) ]+ |No. 103   Jason from Mississauga , Good Control



' t8 Y& w  t3 a1 g, I  yNo.104  Jessie learn quickly



7 ^' m' w' f5 J& |6 L6 E/ qNo. 105    Greg from Mississauga,  consistent Tennis
2 n; }& X. r1 h, X* j
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No. 106    Davia from Mississauga  , Good Performance
- i" ], L2 h9 @9 m# ?( }0 a( W: F

No. 107  Jack Zhang from Oakville , powerful shot
1 u2 l% Z- W! f8 H! u/ _' x
" K- c* L0 ?. ?" T( T
6 S$ y# r: N; [/ s6 e108    Nancy from  from Richmond Hill ,  Good control
7 ~, A& K0 o9 U7 u$ I
, {; ~4 L& X8 r* E

: `" ]0 O( m2 p, t( L! G$ B6 x, G109   Helen from  from Richmond Hill , quick to learn
  A$ A0 W# K7 C1 q. S' [
* K1 k; \7 L2 t& V

110   Herny  from Richmond Hill , learn fast

蓝山

回复 3# 蓝山


$ B$ ~! T9 _8 L! g    No. 111  Ms. Wu from North York , Good Tennis & Golf   
* Q' c% p( p& b8 O! N. s
4 `' k3 {( [9 C$ {- K! w
3 L# q3 i% H) XNo. 112   Andy from Mississauga ,  Good Control


$ p" D4 @0 Q/ u7 Z( }No. 113   Frank from North York , learn fast


9 u/ n3 \0 @/ \" P1 |8 N
No. 114  Serena from Richmond Hill , want to be Serena Williams

青花瓷

这个好，顶！

蓝山

1 I5 ^) R; S. h1 N* P
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      新的网球季节开始了. 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ， 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。  1 to 1 Private  Tennis Lesson .   We teach you play good Tennis . Help you get the Tennis Skill in one summer.
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0 Q8 z( m4 F7 L6 ?% `) y6 z% y网站：http://www.6636.ca/thread.php?fid=26http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&id=64http://blog.51.ca/u-18458/category/%e7%bd%91%e7%90%83/
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网球初级班 ( Begginer's Lesson )

4 c3 L- j4 i# x) p6 U      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有15 -20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。   

9 b* w4 o$ S; c. U- W# l网球初级班教学大纲：
# {6 n" }/ s/ n% v7 p& @7 N
1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2   正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
" K1 ?" s! n4 Y7 m! ], F( N4 F3   正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5   双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
  y5 @( U4 r. Y; j) q1 g6   反拍击球 2  ，提高稳定。
% [  h6 p1 I; A* L: ~, J7     正手反转换，直线球。
& e# S! k; |( M, L' F+ M* Y; ^8      斜线球， 2+1 战术。
9 @3 B( t- \) W& O( X9      反手直线球， 反手斜线球。
10     初级发球
# ^" G$ f' y" |11     初级接发球
2 {& ^  d% Q- g& y6 H12     初级前场截击球
13     初级中场截击球
14     初级挑高球
15     初级放小球
16     初级高压球
6 `" h6 b  g+ W6 ^( x, d7 ?9 A/ A17     初级反弹球
1 e5 |5 _: _% @( O+ I18， 初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
20     初级发球上网，网球心理。
. F' i6 }$ v! W1 G
7 |1 G4 K( d5 Q! a2 W
* p. p1 A3 G7 x$ k7 L网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
   
      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有15 -20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   
- {" o5 \* x0 g# j8 w, j/ c; b: `! L
8 x! w8 z' C2 c+ C2 \
* A8 m( y  L) d
1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
0 |; H4 |5 c* R" I2     现代正手击球，网球移动。
3    中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5    中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
; s6 L) [: O3 L# r6    中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8      中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9      反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
10     中级发球 ，如何控制落点。
! F) c' S, [5 [7 n/ t! r- }11     中级接发球，如何调动。
12     中级前场截击球，如何控制角度。
7 Z7 k# l8 u8 W# F6 o13     中级中场截击球，如何提高成功率。
14     中级挑高球，增加控制。
, B5 M/ z6 N# {3 ?15     中级放小球 ，如何调动。
. J, s) l. ?) b$ K4 Q( r; S16     四种中级高压球，加强进攻。
17     中级反弹球，加快频率。
5 H  d( i# W. S3 j$ p' [18    中级穿越球，寻找空当。
1 W' [5 ^6 F4 S4 l4 U+ w19      中级随球上网，网球控制原理。
" h4 f2 N. o. H: U- I( {20     中级发球上网，网球比赛心理。

网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )

      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有12 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   

- f* E* z/ y- G% U5 n9 _6 K1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
1 C8 Y6 X8 b8 M6 o3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4     高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
! Y. ?8 c6 y! G5     高级发球，高级接发球，增加旋转。
6     高级前场截击，如何控制角度。
' w$ ~0 g2 W! T0 k5 I4 d( x: N4 D7     高级中场截击，如何提高成功率。
8     高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。
+ `& v5 @, e7 K; \$ d  G# b% N9     四种高级高压球，加强进攻。
( j+ ^1 M/ b$ a8 `8 v5 u10    高级随球上网，网球控制原理。
11     高级发球上网，网球比赛心理。
4 d. O( b2 h6 P, ?12     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
5 t0 c8 t( `5 O8 ?% B: s

蓝山

No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control


: l8 D/ l+ n. r  i6 L5 r

& }* k  P! g( S, rNo. 158  Michelle  Zhou from Richmond Hill , play good tennis
7 w. O, h& c: \  a
/ A% b; L5 b) N2 T1 x
& Q& n: U/ G1 n8 i9 U
( A$ n: @' G& Y/ A+ ^% ]No. 159  Michael  Zhou from Richmond Hill, good Control

+ W8 l% J/ Q& }7 m# b: ]& b
0 G$ |% h8 l$ i" _0 q
No.160  Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving


No 161   Zhu from Markham  learn quickly

) ~: t, c$ _$ |5 S% y
4 x. @3 z3 q9 l6 i9 G; e0 ~

3 A: t- U( p# ?" h; UStudent No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
& p- a; S% x3 [

& y1 F$ h" c7 [0 P3 k4 o
- Z+ j9 d: s2 {Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning

. Y$ L! }1 v1 n5 [; @5 {! [4 L

, T; |! W' ^! m9 xStudent   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
; |9 V+ X1 j, C' Y. `4 v1 S


Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play

5 j4 M" ]& \3 f- e3 g: Z
% @  I# c" x9 e& R8 t# A
Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try

# t  h/ n. t7 v/ L, `, `
# M* m  ?! a$ Z8 A+ v  Y' X
. P) Y# R& g2 V" I% K; t
/ W% l' r) L- G! p/ C+ ^  U

, l; C  m& v! d9 OStudent  No. 167   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis

; [, a( c) y# O
9 r0 a0 K+ @5 A/ j2 d
6 p1 o+ F# B! ~, \5 i1 ~
Student  No. 168    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
, ^4 h# ~! X( w; r


Student No. 169  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
: j  E# {. p8 N2 c
" S: {( a# x3 h" [& U


+ ]+ y1 t. c6 |" x8 y+ T: jStudent   No. 170  Jeff  from  New Market , good  try
2 T. r: L( T( J0 l
+ T2 B* Z" g5 n6 B7 n8 d
3 ~$ P! a' G, G- ?# I2 Q4 D' PStudent   No. 171  Jason  from Aurora , first try

! n- n+ ^/ Q0 M4 p
# f" L  {. R* |9 q! ?" Q5 JStudent  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player

0 H* g- A0 B- X2 E+ D' O7 j8 l
. Q  Y" y# T6 V- o6 q" o
Student  No. 176   Nicole from India  , first  try
- R! t  B1 E' y* y

* i5 A, f# Z$ T- P1 w" m" P0 ~
; x7 w6 @% ~$ K$ o7 {6 H/ l+ jStudent No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play

' ?8 M# }) L8 c
, j; H. I" }' U* c& b; E7 @8 T* w
# q3 k4 I0 x+ i, w' _Student No 178  Livila  from York University  , nice  control


6 ]- c* X6 t: L& y$ k! }/ ]
Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try


- [) T9 F) K, H: Y. v& O* R
Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting
- Z2 c. K! G2 V: W3 B" W
: _9 O4 z, @! ?. K, x# [
7 t& A* c: @1 C1 `) x) Q$ p+ Y$ P! |
Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control



! L% E: c# S5 e# ^) ZStudent  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
  I  t4 i6 c# V9 V+ B( V' A
8 g5 L' G3 v- F1 r( C

Student  No. 183  Kevin Gu from Toronto , Quick to learn

蓝山

# y& |( l- V0 H$ d9 K' O回复 7# 蓝山


  ?7 R, M/ I# y4 Q. `2 `Student No. 184  Frank from Mississauga , Quick to learn
7 \8 \2 Y: V; C$ u& u4 Z
   


5 C) `. c) c9 T( D" dNo. 185  Jeff from Mississauga ,learn fast

* a7 z! `$ r4 x) n
1 K+ o. W! k: S- M; P8 Y" Y, A6 |
$ G9 X3 P' B9 J/ ONo. 186  Ms. Liao from Woodbridge ,first try

. J- r- i+ n3 ]0 I
. i" K* R! K1 \1 a# m2 @" V/ [
No. 187  Haitian from Woodbridge , good play
! V  R7 R, t: A$ v1 h) X
- q1 k8 k! R% A$ Z+ a2 M/ k- y


Student No. 188 Christin Wei from Uptown Toronto ,super start

' U/ I7 K# z# ~- n( Y6 d' H6 J. t
$ `1 F* B4 C) u2 p7 F
1 A  p( h3 s+ b' X' C; s. T

# U) \1 K$ }! kStudent No 189 Albert Wang from Etobicoke, little star



Student No. 190   Tom from Vietnam , Good Control


+ s1 Q1 N7 d$ W* {4 n/ V
$ P" s( _, b+ x6 u; O, l  r' z
Student  No. 191  Xiao Xu from University of Toronto , Mississauga Campus ,good perfermance


% S0 B2 O' D8 Z% p- h% [& ~0 j
Student No. 192  Lin from University of Toronto , Mississauga Campus, good control



Student No. 193  Xiao Zhao from Richmond Hill , Super Leftie
  }) C3 ]* J. s7 t) Y, x


& S) u( x! Z/ m- ]  kStudent No. 194  Andrew from Richmond Hill , good try
/ K; M3 C# ^/ z. E; O) c; Z3 L% _) v
/ y" V' P5 c0 u! d' M) D

, u+ a# P4 I' f' D( W8 R6 c' Q, pStudent No. 195  Lao Yin from Markham, improve very quickly

6 w6 u) w8 Z4 U! e- }. H' l
* q7 I! V! ^& ?; O
( a" x# a9 i0 Q4 A9 z) UStudent No. 196  Allen from Richmond Hill, first try
8 R$ w3 P# {& L4 ~

5 P1 k: `  j' z" e% k( `/ e
0 _: q3 j3 M) Z; r* c# f# iStudent No. 197  Laura from University of Waterloo,  quick learning
/ r/ [0 |: Y) a' A9 S' Z- m5 p
; E! I! E% x5 J, I
) z  A) ~6 Z" I/ D0 e
' Q0 o  S( b% c( W! I9 ?7 A

( M$ p3 ]7 ~" p, e5 R
3 E0 j) L9 x, ?$ xNo. 198  Tian from Woodbridge, good performance
; d0 _7 \" |/ a2 l4 A. }! Y$ ?4 Q

' Z$ p# s& k: j1 J  m
. x% C: O9 y- L2 y' |
3 d% ?) r1 G  |  A8 E) BNo. 199 Billy from Etobicoke ,learn fast
0 ?2 z* T# }+ @: t8 z& t: t
0 [6 Z; f- {5 g4 G- n+ G, M8 v

% }( y7 U: F: Q& C, K" J! Y9 @
No.200  Liang from Mississauga , learn fast
+ c# H% n! b' N( F( P; Q& R
: {7 l. h4 }/ g4 U

蓝山

2）

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5）
% ^& i, `+ o. [2 l) {' ^5 y
; J0 `) l" c$ b- C6）
4 H- ?" _* I3 [# n$ I
; O/ I5 ?' I) X. A7）

" {* e6 R! N. r# G' p8）
" W. e3 o1 S" G6 \/ b
3 c6 Y! \' j$ J0 z1 i0 F+ O9）

' I* t- `3 e! T' }  c$ Y10）
$ N$ {- V2 z5 Y* W" w7 M+ J
6 u2 A6 W* m: }& O. {% B% [$ M11）
! _) z  l# C7 v9 h, Z, u' z

蓝山

回复 9# 蓝山
: b* Z1 F# M" `% k7 ?7 \% y, O0 v/ `

0 e, H# Z1 e9 c% R    美网资格赛。256名运动员角逐资格赛，只有32名能够进入正式的美网比赛。资格赛的总奖金为一百万美元，32名晋级美网比赛的运动员每人可获得8千多美元的奖金，在第一轮便被淘汰的仅有3千美元。

      在美国有2千5百万人打网球，全球打网球的人数就更无法计算了，而能成功打入资格赛的256名男女运动员已经是非常优秀，出类拔萃，让无数家庭和青少年羡慕和称道了。他们看似离美网只有一步之遥，然而他们要能真正进入美网，还要艰难地过关斩将。前途是美好的，现实却万分地残酷。每年，256名资格赛运动员中将有224名无缘美网，有的只好再接再厉等待来年，更多的却是让美网永远成为一个梦想，抱憾终身。
4 `) V7 t0 K2 J2 p
. L7 P3 l" ~6 k9 g( }- O: ?/ U( c

! M6 l# w& q% K% t


/ Q  C' h( H5 f) V6 _5 P
: S0 q5 |1 F3 U. V

. l# U5 N) Z8 H* l
( B1 q' I$ J8 T* x4 Y) f
$ d# c4 E& n* ]3 l6 w  s5 c
中国新秀：郑赛赛战胜对手，进入第二轮

) M" W& E+ a, y  \4 k8 x
' z5 Y7 y) K+ ~4 h$ N" V  h5 A中国新秀：段莹莹战胜对手，进入第二轮
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萨哈宁42

楼主讲的很中肯啊，学习了，谢谢！

蓝山

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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。