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美国《悦己》杂志最新刊文教你如何将你的手机辐射危害最小化。
2 c" T+ _8 E: L& \- E0 [# x, ] 1.用耳机。用耳机虽不能直接“消灭”辐射,但能将人体和辐射源隔离开。手机距离头部越远,大脑受到的辐射影响就越小。距离手机天线越远,身体接受的辐射量就越低。
* D: I# h2 ]* B; q v 2.发短信比打电话辐射小。短信交流可大大减少头部和身体所接触的手机辐射。男性发短信时,不要将手机置于双腿之间。大量研究表明,手机辐射会伤害精子活力,但对女性卵巢影响不大。
# v" J$ i1 _6 J3 W2 ~" y 3.打电话常换手。长时间打手机时,最好左右手经常交替。
9 s* h1 a5 f' Z& g! i 4.别在封闭空间打手机。不要在电梯、火车、地铁等相对封闭空间打手机。此时手机不断尝试连接中断的信号,会使辐射增加到最大值。
, A- V5 k9 ?6 Z# C5 g' Z( j. q 5.信号弱时别打手机。当信号弱的时候,或者在高速行驶的交通工具上的时候,手机产生的辐射会更强。
# X5 Z. h: }+ V0 G; M 6.别用手机煲“电话粥”。长时间通话,最好使用座机。研究发现,使用手机通话2分钟后,脑电波受到的影响至少会持续1个小时。
( @, \' M. T1 Y. W8 _# s6 M 7.智能手机辐射较大。智能手机内置无线装置,其产生的辐射比手机更强,因为这些设备主要靠电池驱动才可接收电子邮件、上网等。因此,尽量少用手机上网。
7 T5 Z. Z3 `' ~ 8.拨号后,伸展手臂。手机接通的一刹那产生的辐射最强,因此接听或者拨打手机之后,最好伸展手臂,让手机远离身体,稍等片刻再通话。
* ]2 G( D* W- y6 U; [4 W3 J 9.别将手机放进裤兜。研究发现,经常将手机放在裤兜的男性,其精子数比正常男性少25%。手机辐射对身体各部位的影响不同,男性睾丸最容易受手机辐射伤害。
/ r8 o5 ]: a5 @0 ] `+ A- t! w 10.别将手机带进卧室。睡觉时,别将手机放在枕边。辐射会降低褪黑激素分泌量,既影响睡眠质量,又会加速人体自由基的破坏作用,最终导致癌症等疾病发生。▲ |
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