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问“男人,女人,谁更怕死?”答“男人。”问“男人,女人,谁更容易死?”答“男人。”好吧,那么无可厚非,男人更需要得到关爱。如果你是男人,以下的文字你该看看;如果你是女人,你更该好好看看,因为这些可以降低男人死亡率的生活方式,几乎都与你有关。, N- N* W+ s7 G* K' i
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第一种:拦截心脏病4 ?1 V7 \3 {3 W
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多吃牛排2 f; s* k- a6 y" } @
8 K' w U, X: N2 `# q5 I可以把危险降低29%。2 ~" ~& _! c0 _$ V' e
牛排(资料图) 7 Z" H8 y W# r8 x9 ?
1 O9 q, ]" h/ [多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中 50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以,不妨尽情地吃。
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3 g( k& c# v9 o* H' U第二种:照看好肝脏
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8 f) j. T" y( _! ^9 A* y/ r4 C& V少喝啤酒 b8 t! D9 z7 I0 ~; O
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可以把危险降低85%。' [2 I' {% h0 U1 I* m
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1 O+ V9 S9 u* m3 P* y' a6 ?啤酒(资料图)) P* E# N# g' h' W6 a& u
! @ l+ P; s( q. `6 C$ _6 A8 z如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒,那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮,你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。$ q3 e' `1 J. _9 Z2 B+ q$ ?
第四种:回避自杀
# B- ~5 r( m7 g! f y重整河山# f. k4 p) B7 V" T7 P
可以把危险降低200%。困境(资料图) 0 P: v3 U2 j& Y: u: G* {
陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭,那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行,或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地,还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。- ]. `; b0 w8 k/ c
加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧,无论如何,所有的困难终将烟消云散。如果你还在为单身困扰的话,立即穿上你最性感的衣服,出门去吧。! y9 X5 S: h) r: q4 b6 {4 b* G
把注意力放到工作上9 I P- |% |" }0 U6 {$ {3 k
可以把危险降低200%。
& k. G' E! @) a1 }: N! t, I即使香烟没有杀死你,你最终还是可能被你自己干掉。美国研究人员对30万军队人员进行调查分析,发现那些每天吸20根或20根以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍。香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪。 |
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