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网球培训班 　
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     新的网球季节开始了. 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ， 蓝山体育俱乐部（www.6636.ca) 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。去年我们已经教授了100 多大人，中小学生很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。OMNI 14 ，新时代电视台，世界日报，星星生活周报，加拿大都市报等多家媒体前来采访报道。
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# v- w5 [7 s" i8 V% d9 e7 d/ F  F5 K4 n中央电视台网球教材，资深网球教练（奥运体育节目主持人），专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 动作纠正培训 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   

+ x$ x" D- l. s9 s6 [# W1对1教学，1对 2 教学,  3 人网球培训班.   
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  t! F3 P1 {6 ^$ s$ c% z; QProgramme  A  : 20 节课, Free T-shirt （每节课 1.5  小时）,    Programme B : 12节课 Free T-shirt （每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 8 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  4  节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme E  （单节课 1.5  小时）
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0 _% ^3 \8 U) |4 p( F8 n+ IMississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401
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1 K/ s( t8 B$ XMarkham Location :  Leslie /  John

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报名　：905-890-1026
) b' U, h0 s4 O2 @+ _: W, 647 -828-9258
- h7 q% ?: q7 P/ u  i4 I2 J5 Y E-mail :  yukai.luo@gmail.com

网站：http://www.6636.ca/thread.php?fid=26
          http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&id=64
http://blog.51.ca/u-18458/category/%e7%bd%91%e7%90%83/
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网球初级班教学大纲：
# U- V8 b0 u. o) o4 i1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
6 M3 ?$ b: T1 Y. X2   正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
9 g1 y* R6 n1 H& `& ?  i% R3   正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
3 E$ I+ f' y8 Q! w! V4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
! q; }( P8 d  x5   双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6   反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
9 K+ b# p3 Q6 Q8      斜线球， 2+1 战术。
9      反手直线球， 反手斜线球。
10     初级发球
- k0 o! ]! f8 D3 d1 w5 V7 J11     初级接发球
. q. [' G& `: S: `$ |6 r- P* |12     初级前场截击球
- l5 U8 R( j* w% Z" g( r' L13     初级中场截击球
14     初级挑高球
$ K5 t: E2 X0 B15     初级放小球
16     初级高压球
) |/ z, [+ j* J3 E. Q17     初级反弹球
, T- s' m' p& I. G6 `! @" h% i18， 初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
20     初级发球上网，网球心理。
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网球中级班教学大纲：
1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
3    中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
9 R; G* N' l  H$ M( O3 N5 f0 G5    中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
  V* R+ @: ~2 e6    中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7 `( K5 f" A+ o7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8      中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9      反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
10     中级发球 ，如何控制落点。
11     中级接发球，如何调动。
12     中级前场截击球，如何控制角度。
$ {- ~* T2 m: Z" ]9 E13     中级中场截击球，如何提高成功率。
% \# L  k* _  B7 m9 t/ j, Y14     中级挑高球，增加控制。
5 }7 i. T  m* P15     中级放小球 ，如何调动。
' Y: j2 v9 K" m: A. c2 G16     四种中级高压球，加强进攻。
17     中级反弹球，加快频率。
, Q+ h- W2 b- [/ r18    中级穿越球，寻找空当。
9 R& F# l: ^+ l; d/ \: a0 U19      中级随球上网，网球控制原理。
20     中级发球上网，网球比赛心理。

" s- c/ ]5 V; [1 }% a网球高级班教学大纲：
6 M5 X0 O+ p& s/ Y1 b1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
1 b2 v- x3 i1 C$ I! X; F4     高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
0 n" }1 w! N0 w' k/ G5     高级发球，高级接发球，增加旋转。
5 n  J' K& L0 m3 h1 c6     高级前场截击，如何控制角度。
7     高级中场截击，如何提高成功率。
& o/ g. l* S, C: n8     高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。
9     四种高级高压球，加强进攻。
2 g" b/ E* k' f3 P2 |5 S10    高级随球上网，网球控制原理。
11     高级发球上网，网球比赛心理。
. K" z7 l4 T. |; p12     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
   
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