新手上路
四门博士(正七品上)
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翘“二郎腿”、喜欢吃零食、抽烟喝茶、戴耳塞工作、趴在桌上睡午觉……这些不起眼的小习惯不仅反映出个人形象，也关系到人的身体健康。 ( W; B& Q+ k) t& k' W
4 d* F' k: A0 ]; f; Q9 _ 频繁上厕所
% \1 H; r6 f% s" E6 H& l: w 面对工作压力，有些人工作一旦紧张，就习惯往厕所跑。频繁上厕所不仅不能缓解紧张，反而会导致心理障碍，使人一遇到情况就出现尿频、尿急的症状。 9 ]& D$ I; D8 A9 x% N9 V" P
; d+ X0 u" t4 H0 m5 {) | I, e! z! m
4 O& J4 b0 f& c/ g' M$ g 喜欢吃零食
" N& F5 L) ~8 O: t& p, b8 [ 工作压力增大，许多人的办公桌上用来“调剂减压”的零食也越来越多，十有八九是甜食。进食了大量含糖分太多的食物，体内代谢过程中就会产生大量中间产物，让肌体“酸中毒”。体内酸碱平衡失调，人体细胞会加速老化，人的适应能力自然下降。 ( b* I7 X; Y$ k4 S" t0 A
0 L3 m- N4 l+ t1 ?* ~
' i" n4 r' K4 T& K 趴桌子午睡 8 J5 T" e; A8 A2 y
吃完午饭的办公族总爱在办公桌前伏案小憩。其实这也是很不健康的。一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变。倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。
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- F2 ~, c# [- r: [. y( J4 _ 翘“二郎腿”
; F9 z! j; Y D9 N$ g 不仅有损个人形象，还会引起许多疾病。许多人都有不同程度的腰背痛的毛病，其原因是长期翘“二郎腿”导致脊椎变形。另外，翘“二郎腿”还会导致腿部血流不畅，引发静脉血栓、静脉炎和腿部溃疡。 |
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狗仔卡
发表于 2006-3-15 22:12
提升卡
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谢谢！
