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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴,而不是一般人认为的止渴,碳酸饮料全都含有大量的糖分,一杯可乐就含有5大勺糖。
( F( q3 l8 d& F9 d6 _清晨起来,又开始忙碌的一天。天气冷了,赖被窝不想起,结果起来很晚,饥肠辘辘也顾不上什么,家里有什么吃什么。小编这里提醒大家,在早上,不是什么东西都可以吃的哦!下面来看看早上不可吃的五种食物。5种食物不可作为早餐(图片来源:资料图) : N" g' a- v9 k2 {
一、含高脂肪的肉8 L2 P2 \3 N9 i, A% s
特别是油(油食品)炸食品。先不要说它油不油腻,会不会让人吃了容易长胖,光是油炸食品里面的致癌物质,也应该成为你拒绝吃它的理由。5种食物不可作为早餐(图片来源:资料图) 8 z l0 G7 }* q, k. Z
二、薯条& f2 `8 ~2 {; E" d
它对身体来说绝对是毒药,特别是那些用土豆泥做的薯条,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加剂的混合物,通常加入添加剂只是为了增强味觉,使薯条更可口。9 ]& m' ?! f6 r% N) _; v5 U5 b
5种食物不可作为早餐(图片来源:资料图)
3 \$ n6 X! G e三、棒棒糖
u8 ?' g7 K* t/ Q T. q* T2 X/ e内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
1 q3 |: N: p( I" u9 [5种食物不可作为早餐(图片来源:资料图)
- k. _* s) {; u7 M! V四、香肠
, y& M d9 d0 J由猪油,皮下脂肪和占总量40%的肉皮制成,而且各种食品添加剂“助肘为虐”帮助它们欺骗我们的眼睛(眼睛食品)。5种食物不可作为早餐(图片来源:资料图) ( o& {1 ]7 Z4 _: {; O P9 Z F& \
五、碳酸饮料
6 @0 G9 _1 z" L$ @, X$ ?0 g这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴,而不是一般人认为的止渴,碳酸饮料全都含有大量的糖分,一杯可乐就含有5大勺糖。 |
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