红酒加它，从此高血压再也不用四处寻偏方了！

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我今年42岁，有个儿子还在上小学。我这个年纪，正是上有老下有小的时候，事业也算小有成就，然而我却每天都在担心受怕——高血压已经困扰了我7年了！而我岳父就是高血压突发心梗去世的。高血压，是很多像我一样年纪，甚至比我还年轻的朋友都有的问题，大多数人都不怎么当回事。但是高血压是所有心脑血管疾病的根源，如果你也正在为高血压的各种并发症困扰，如：头晕、头痛、眼睛模糊、上不来气、眼底出血而烦恼，不妨试试下面这些方法。
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高血压（供图/视觉中国）

葱须泡红酒
准备几棵小葱，将小葱的葱须洗干净，准备一瓶干红，然后准备一个干净密封性好的玻璃瓶，将葱须和红酒倒入密封容器中密封三天，即可食用，每天早晚各喝一小杯。
, q& Y! D" X6 e茯苓黄芪粥
配方：茯苓、黄芪各30克，粳米200克。
& U9 f) _& F' ?制作：
! E* O7 w8 U- [% N$ M. D& O1．茯苓烘干，打成细粉，黄芪洗净，切片，粳米淘净。
# V, R/ G% G3 n6 z2．粳米放锅内，加1000毫升水，放入黄芪片，把锅置武火』二烧沸，改用文火煮35分钟，投入茯苓粉，煮沸5分钟即成。
+ S! X7 `. Z8 a+ A9 ]食法：每日1次，早餐食用。
+ F! z* @% Q% }9 m薏米党参粥
# {: K) c+ i( T# V& v配方：党参15克，薏米30克，粳米200克。
% ~& C$ ~8 i4 `! L/ y制作：
# n% o  A/ W# o1．薏米洗净，去杂质，党参洗净、切片，粳米淘净。
0 Y& ?' a9 ]5 \8 s4 x7 J2．粳米、薏米、党参放入锅内，加1000毫升水，置武火烧沸。改用文火煮45分钟即成。
/ [2 b/ @  m4 i食法：每日1次，早餐食用。
乌龙槐角首乌茶
原料：乌龙茶3克，槐角10 克，制何首乌、山楂肉各15克，冬瓜皮20克。
4 {$ w, o# h& G8 s制法：将除乌龙茶以外的上料加水煎煮后滤取煎液，用此煎液冲泡乌龙茶即可。可多次数日饮用。
- R$ k4 S/ k# d$ _3 c. x; j功效：槐角有凉血，软化血管的作用，何首乌能补肝肾、乌须发，冬瓜皮有降脂消肿的作用，山楂有强心降压之功，合而泡茶有增强血管弹性、降低胆固醇、防止动脉硬化的作用。
/ Y3 Z9 }" j2 \) b5 Q8 d7 a6 I​罗布麻雪菊茶
6 R: g7 j* W  N7 g. E: ^- T罗布麻茶10克，雪菊9克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

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; D: B: c' E4 a% i% ^6 G罗布泊地区所产罗布麻叶，内含所有药用植物中最丰富的芸香甙、槲皮素和生物类黄酮和多种多酚类活性物质及近30种微量元素，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C 能降低胆固醇和血脂，可以达到减肥降血脂的效果。
& C. P9 ]) ~/ V罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。更为神奇的是罗布麻不仅仅能降血压、降血脂，还能将低者调高。高血压患者在治疗中急于降压或用药不当使血压骤降，令身体双重受害的案例比比皆是，而布麻茶，用料单纯降血压作用温和，无论从降压角度还是从优化治疗角度，都能对人体循环系统起到平衡调节作用。
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