每天拉拇指，可治颈椎病！每天按下巴竟可以

叶子

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怎样预防颈椎病，其实方法很简单，但很多人不知道，只要拉拇指、按下巴就可以减缓颈椎病。

: o9 N  C5 S! a5 m& b! C　　具体的方法有以下这些：

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　　每天拉大拇指，颈椎病不再来！
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　　让你坐立难安的痔疮又来了，按肛门反射区可减轻不适症状

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　　女人想要天天心情好，不衰老，请按快乐拐角区
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/ O3 y, X, R9 N7 j　　伺候好脚上脑垂体 生殖腺 肾 脾反射区，想不漂亮都难！

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7 C# M! p" z2 j) M　　有事没事长按肝脏反射区，轻松赶走肝部疾病！

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　　旋揉手法，这是最实用的按摩手法！

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　　胃部不适很常见，对着这个部位按摩就可以。

　　
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　　老年人常按胃，胰反射区，胃口好，睡得香！

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　　高血压，血压低，就找中指，来个”掐指一算“的动作！

　　

　　一掐一松，舒缓心律不整！
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　　脚底肾上腺反射区，解缓胸闷气短！

　　
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　　揉开一窝的硬块给，跟冠心病说：byebye!
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9 j$ z! T  R+ ?3 \- b# I　　常按这四个反射区，心脑血管病远离你！
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& b2 P" ?- k8 z2 |( s# `　　简单做戒烟操，坚持下去！烟瘾会越来越小！

　　
5 Z# g* {% m! Q! F% p" \
& B% H; i2 t; }. X- c　　知道戒烟区，多按几下 ，烟也不抽了。

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