保护孩子眼睛 家长得先“补课”

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　　在众多器官中，眼睛虽然体积不大，但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官“逊色”。但一直以来，眼睛并没得到应有的重视，人们对它的了解也不多，对于各类眼病更是缺乏正确的认识对于孩子的眼睛，家长们向来都很重视，从不缺少保护的意识，只是缺少科学的方法。我们整理了七大家长常会咨询的问题，邀请江苏省中西医结合医院眼科副主任医师孙利为大家一一解答。
　　Q1：近视会遗传吗？
　　近视的确有一定的遗传因素，但不同类型的近视眼遗传概率不同，而且近视是遗传和环境共同作用的结果，科学用眼可以延缓近视的发生和加重。一般而言，如果父母均是高度近视，遗传的概率会比较大。这样的家庭更应关注孩子的视力发育。因为高度近视带来的问题不仅是看不清楚，随着年龄的增长，还会出现各种并发症，严重的可致盲。如果家长发现孩子喜欢歪头、低头、斜视或者近距离观看，就应及时就医。如果孩子已经发展为高度近视了，目前暂无治本之法，对他们来说最可靠的方法是配镜矫治。
- f' y' ^) e3 f6 C2 u8 D& u7 ~　　Q2：针灸治近视靠谱吗？
6 }% b4 ]- d6 m8 ~, [　　世界卫生组织已将近视列入可以用针灸治疗的疾病名单。针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及背部的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络，行气活血，补益肝肾之阴血，振奋阳气的作用。在针灸的同时，配合颈部的推拿，增加椎动脉供血，改善眼部血液循环，增加眼区营养，从而提高疗效。针灸治疗，对于假性近视有不错的疗效，对于真性近视，可以延缓进一步恶化。
1 Q) w* E$ U! n- f* I0 u　　Q3：爱吃甜食真的会影响视力吗？
! Q8 ^- p* I$ E( [1 P　　甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，同时大量消耗体内的钙元素。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态，而钙元素在维持眼晶体正常压力等方面都有不可替代的作用。不光是甜食，如果孩子偏食，营养不均衡，对于眼睛的发育也是有影响的。
4 Q' p9 \) @, ?# P0 \3 D　　Q4：儿童远视比近视危害更大？
　　小孩天生都是远视眼，这是因为他们的眼球发育还没成熟。大部分孩子的远视都是生理性的，但也有20%左右孩子的远视是异常的。远视其实比近视后果更严重，因为远视若得不到及时矫正，会导致儿童弱视和斜视。对于低度远视，此时如果视力正常或接近正常，且无眼睛疲劳感，可不治疗。有视力疲劳症状不伴随弱视者，以消除不适症状为主要目的，可视情况配镜。而对于中高度远视，患儿的远近视力都会有不同程度的下降，大部分会伴随弱视甚至有视力疲劳症状，需要在正规医院接受系统治疗。
　　Q5：孩子弱视，6岁前治最好？
2 \6 O+ a+ c4 ]4 v. I　　和很多疾病一样，弱视的治疗也在“早”。一般3岁左右人的眼睛90%都发育好了，3至6岁之间还有一个短暂的发育，到6岁以后基本就都发育好了，这时再治疗的话效果就很差了，如果等到10岁基本就没效果了。弱视的危害在于很多患者在儿童时期未能及早发现和治疗，失去了形成良好视力和立体视觉的机会。根据新修订的儿童弱视诊断标准，弱视的标准为：3岁以下儿童视力低于0.5；4岁至5岁低于0.6；6岁至7岁低于0.7；或双眼视力相差2行以上。
& Z& D& O  H+ W  Q　　Q6：孩子散光什么情况下要治疗？
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　　一般所谓的散光，是指规则性散光。这一类散光大部分是先天性的，主要是角膜弧度异常所引起。在正常婴幼儿中，这种散光的比例非常高。通常情况下，严重散光的发生率是很低的，而且严重散光往往还合并在远视和近视中发生。一般情况下，3-5岁的宝宝，如果视力检查结果达到0.5以上，且散瞳验光的散光度数低于75度，则不必刻意采取措施。但如果散瞳验光的散光度数大于100度，很容易引起宝宝用眼疲劳，造成弱视，则一定要戴小眼镜进行矫正。这种矫正能延缓近视的发展。
) f: B  s7 W! Z/ k1 C　　Q7：保护孩子视力，打乒乓球真有用吗？
: @6 Y0 N& D  O8 [& z( a% O　　打乒乓球确实对近视眼的预防和治疗有好处。打乒乓球的时候，两只眼睛以球为目标，不停在上下左右远近看，这使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，改善了睫状肌的紧张状态。其实不光是乒乓球，很多运动都对近视的防治有积极作用，比如篮球、足球、跑步等。家长应该做的是鼓励孩子们多进行户外运动。
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