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一忌时间过长。
6 D4 E7 v7 Z5 U9 I2 V学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。1 K5 W2 w& L/ b. F
二忌距离过近。$ o# f4 V1 C( M; q1 G
一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。# Y+ M9 ~) ~' }2 x& u. C# d" J
三忌音量过高。
2 @0 d+ |" _& ]$ Q5 _6 j1 M" H, W3 Z长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,而且容易导致视觉等感受性的下降。) }& {+ S: u3 j5 a
四忌光线过暗。. H. t9 M: @/ E4 l
晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。
5 ?: J7 \ y( m& O五忌坐姿不正。: y) g$ K; \' L" X0 V( q% {- y' _
看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。
+ S$ l0 ~! [1 E' k2 o; A8 b' D4 I9 f六忌饭后即看。" }) X: O3 G( N
饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。
& u3 u3 E$ @9 D$ ?$ o" s0 A! h, |七忌边吃边看。: |- x: |1 B! r- M5 W" F
边看电视边吃东西,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还易养成吃零食的不良习惯。 u! P, S: ]% j& [# j! h
八忌看武打凶杀内容的电视。' K/ o8 P( N/ ?
常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿。4 w, V$ U2 }5 l# K& y' s2 g: I$ g# f
九忌患电视孤独症。
+ U2 M* ^: j( f1 v1 \儿童如果迷恋上看电视,只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。
: O8 f1 S; E' E4 V i& c9 a" r十忌让孩子躺着看电视。5 l0 i0 B' m- M5 f2 x2 \
躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降,造成眼睛散光等疾病,还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。 |
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