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网球教练
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本帖最后由 蓝山 于 2011-4-8 00:03 编辑 ; Q# ?' S& a$ h: E! G
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19 初级随球上网,网球控制原理。 ; q) S7 X9 X3 l' O1 n4 d
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网球中级班教学大纲: # E- l0 T6 t/ W; [, E
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0 |2 h: i4 Z0 v. ?: s S8 中级斜线球, 2+1 战术,如何打网球比赛。 6 h" q2 ~* T4 F% B* K$ _
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U7 w$ d' {; r" ?16 四种中级高压球,加强进攻。 9 q Y" e2 Z8 o+ T" V' M
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网球高级班教学大纲: ; |" e6 V& \/ f/ M3 ~
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8 h% [& D4 B& E; u; n: i- h5 G2 高级正手击球, 提高成功率, 增加控制要领。 & J |4 }# b9 h6 L: c0 l7 z
3 高级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。
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, [) K" u( m2 A" p' `$ J% A" ~ f5 高级发球,高级接发球,增加旋转。
( W% W! L4 t( p" w; l6 高级前场截击,如何控制角度。 5 N7 O5 n/ W' Q: u% j
7 高级中场截击,如何提高成功率。 / @5 q( x6 `% W
8 高级挑高球,增加控制。高级放小球 ,如何调动。 5 i( X0 J: n; B/ d; P- I8 R
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10 高级随球上网,网球控制原理。
) V* D, G3 r8 q- H2 |11 高级发球上网,网球比赛心理。
$ P9 a. k7 E# x12 如何打网球比赛,调整心理,攻击对方弱点。 4 H. q) Z# Z0 M+ O( h G
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