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安度夏季攻略 夏天到了,蚊虫、痱子这些恼人的“小东西”随之而来,让人烦不胜烦。为了让宝宝健康度过出生后的第一个夏天,妈妈们一定要储备好防晒、防蚊、防痱等生活健康知识哦!
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! Q( Q0 F8 ^5 ` w/ Q( R 关键词:防晒
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) g1 o9 K/ \$ a5 M! c3 r 炎炎夏日,骄阳似火,要想宝贝娇嫩的皮肤不受烈日伤害,为宝宝购置合适的夏季防晒用品是必不可少的。
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W" b- g5 y$ M9 f: ~( x+ r+ q. S NO.1遮阳帽
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宝宝的眼睛很稚嫩,阳光照射眼睛会伤害晶状体,这是白内障的诱因之一。遮阳帽可以遮挡到眼睛水平以下,起到保护眼睛免受阳光照射的伤害。
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Q:哪种类型的帽子适合宝宝?
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! B& O1 Z: `$ P 透气性好、帽檐能够挡到眼睛水平以下的帽子是合适的选择。不过,平时要注意避免经常遮挡宝宝的眼睛,以免影响视觉发育。
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0 Z$ F9 i0 v5 @. t7 h0 h+ S: P) j NO.2 遮阳伞
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选择防紫外线的遮阳伞,能够有效减少烈日对皮肤的伤害。
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2 k# |' h7 k1 k/ P NO.3 防晒霜
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无刺激性的婴幼儿防晒产品,能预防紫外线晒伤宝宝的皮肤,防晒产品的防晒系数以15为佳。高防晒系数的防晒霜不利于婴幼儿的皮肤。
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请注意,尽管婴幼儿专用防晒产品不含防腐剂或仅含低敏性防腐剂,但终究是化学品,还是少用为上策,选用物理用品如帽子或伞等防晒更安全。
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3 u3 {7 I0 d; e' d% f4 |# Q8 N ·如果宝宝未满6个月,最好的防晒办法是不让他直接暴露在太阳下面。如果确实需要外出,最好穿戴上合适的帽子和衣服,并且使用遮阳伞。( T$ P, B' H5 q1 m; x `
, t* g5 H9 }$ O/ w s ·坐在婴儿车里的宝宝也需要防晒,因为来自地面的阳光反射会对宝宝造成伤害,尤其在阳光强烈时,仅有遮阳篷或戴遮阳帽是远远不够的。7 X4 `8 r- h4 E
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夏天宝宝晒太阳的最佳时间
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2 t" W4 H' K$ Y! b0 J. M* y7 V+ I# { 0~2岁的宝宝生长发育很快,晒太阳是为了使皮肤产生维生素D,帮助胃肠道吸收食物中的钙和磷,有助于骨骼生长。建议夏天带宝宝晒太阳的时间为上午10点之前和下午16点之后。0 b# I8 `. r; ]' e1 C- o+ D
0 l# b% v" F2 S; Q/ ` 关键词:防蚊8 K5 O5 Y o7 Q8 u
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驱蚊8妙招
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1.小蚊帐:挂小蚊帐至今仍然是最安全、最有效的防蚊方式,且经济实惠;但蚊帐有空间狭小,透气性差等缺点。
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2.防蚊水:给宝宝使用防蚊水时,要将其浓度稀释到小于10%,以减少防蚊水对皮肤和身体的伤害。/ e' R. s6 i# j0 _
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3.纳米精油驱蚊贴片:贴片采用纳米防蚊精油配方,毒性低,使用时将贴片稍微搓揉一下,贴在宝宝的床头或衣服边上能发挥驱蚊效果。但贴片作用范围较小,有效半径只有50厘米左右。) i8 A; X" @" D- ~5 ~$ I: f
1 n- X: A( B" Z T! Z S 4.点蚊香:点蚊香是传统的驱蚊方法。蚊香中的主要成分是除虫菊酯类,毒性较小。但直接点燃出的烟污染室内空气,对于年龄小的宝宝来说,夏天长时间应用有潜在危险。使用时建议保持室内空气流通,以减少副作用。" d# S- Y. u3 }0 e
* b) [' ^/ P1 g8 ? 5.电蚊香:电蚊香比点蚊香的室内污染要轻,副作用更少一些,但电蚊香的主要成分仍然是除虫菊酯类,注意事项与点蚊香相同。+ A9 F3 d* m9 c5 C# ^4 y
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6.电蚊拍:电蚊拍是利用高压静电来吸附蚊子并杀灭掉。由于蚊子喜欢粘在纱窗、蚊帐或者墙壁上,你可在每天天黑之前以及清晨用电蚊拍有效捕杀蚊子。请注意,电蚊拍杀蚊后要用软毛刷轻轻刷掉死蚊,不能用水洗;避免宝宝接触电蚊拍,不用时将电池取出,以防高压电伤害宝宝。
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7.变频声波驱蚊器:利用变频声波驱走蚊子,为物理驱蚊器,对宝宝危害少,体积也小,可以选择使用。 H+ _2 m4 a: l% w7 M
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8.灭蚊灯:光催化灭蚊器对宝宝危害小,可在同一空间持续捕杀蚊子,可以选择使用。# E i+ y6 c- ^% E8 ^
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9.烟雾驱蚊:人们早已知道在户外点燃艾草驱蚊,其实在室内燃烧晒干后的残茶叶,也可以驱除蚊虫,或者点燃晒干的桔皮或橘皮,既驱蚊,又消除屋内的异味。& @! c. Z/ M$ p: x/ y1 `9 R
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蚊虫叮咬后的护理方法
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宝宝被蚊虫叮咬后,应及时给他止痒,具体的护理措施为:" Q1 j- u/ v0 g( u) J" |
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·避免宝宝抓挠,导致皮肤损伤感染。! j( N! \5 H, V) U, e
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·用炉甘石洗剂止痒。不要使用清凉油或风油精等止痒,成人制剂对宝宝的皮肤有刺激。
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·如果蚊虫叮咬处有明显红肿或有黄色分泌物时,要及时看医生。
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亲子Q&A:小宝宝能用小蜜蜂紫草膏吗?
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" A( d7 F, p' H. j `5 q 小蜜蜂紫草膏在官网上的介绍是用于提神醒脑、缓解疲劳,相当于我们的风油精的作用。其适用年龄为2岁以上,一天最多用3-4次,外涂还应避开溃破的皮肤。8 Z9 ` K: u n1 d* N' n ]/ ?
5 h( Q3 i1 m- \$ A. y 关键词:防痱
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痱子是由于出汗过多而汗腺导管被堵塞所致,当环境温度凉下来,痱子就好转或消失了。痱子明显时,可用止痒或爽身用品。
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正确使用爽身用品& G8 e- s8 M; |8 e* P
- G) W9 y/ h5 v4 m k8 U& I 炉甘石洗剂:主要成分有炉甘石、氧化锌、薄荷脑、苯酚等,具有消炎、散热、吸湿、止痒、收敛和保护的作用。 g# t6 t2 y7 p# ^8 N
3 G) M' e, s Q1 P7 k% v 痱子粉:主要成分有滑石粉、硼酸、薄荷脑、氧化锌、水杨酸等,具有止痛、止痒、消炎等作用。5 u ]7 o2 a7 T( t$ I+ P# }& U
# X4 \7 k' g$ m 痱子水:主要成分薄荷脑、麝香草酚、苯甲酸、新洁尔灭、酒精等,具有杀菌消炎、清凉止痒、除污、疏通汗腺等作用。
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爽身粉:主要成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁等,具有收汗、滑爽皮肤、杀菌消毒等作用。7 C/ q8 j6 {; `( S
' Y' b7 f. j" t4 A+ S( f; L 健康提醒
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, R5 b1 I# N# L2 U# \& \ 切忌给宝宝涂擦软膏或油类制剂,以免阻碍汗液蒸发,加重痱子。另外,止痒或爽身粉类也不能过多搽用,以免和汗液混合后堵塞汗腺,加重痱子;也不能以拍打的形式搽用,以免宝宝被动吸入。$ T% B) g+ ]- l+ S' u4 m( f5 N
9 d/ }: q T( [- q 剪短头发,但不要剃光头6 o) D$ t. \% r$ ?" E* n- x9 |
4 i- s' I8 Q( F. N+ q2 Z3 | 给宝宝剪成短头发有助凉爽,但不要剃光头。头发可保护头部皮肤,光头暴露并不能使宝宝更凉爽,反而增加了蚊子叮咬的机会。 O" E. p7 `8 {3 p( Z
S! u' m% _* \: C 不要长时间怀抱宝宝
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; k4 v4 y5 S5 F: z: r3 e3 e 夏天长时间怀抱宝宝,接触身体部位不透气,会增加宝宝长痱子的机会,故建议让宝宝在通风凉爽的地方玩耍。
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勤洗澡
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' j5 I2 P3 b: X: x% Z7 b 每日洗浴2~3次,保持皮肤清洁和干燥。3 d7 B8 v! G' F" O
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用温水冲洗的方式洗澡,用清水或水中加清热的中药如十滴水、花露水、金银花水等洗澡。避免用热水洗烫痱子部位,避免用力擦洗有痱子的部位,避免用肥皂洗擦痱子部位,以防擦破皮肤引起感染。
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用凉水洗浴反而加重汗腺堵塞。当宝宝正在出汗时,更不能用冷水洗浴或用冷毛巾擦拭,以免汗腺导管突然闭塞、汗液滞留,加重痱子。
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洗澡后用毛巾轻轻擦干宝宝身体,再搽些爽身粉或痱子粉。2 R5 J, Q0 M# G3 {! t
! D6 ~6 c. z0 d 睡觉时要少盖
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|$ V N! j- w* ]& v4 n 宝宝睡觉时要少盖,如盖一层薄单就行;为减少汗液在身体部位集聚,睡觉时给宝宝适当翻翻身。
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其他防痱妙招* B4 Q5 f- o4 z2 y! Q7 I. {+ }$ C
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宝宝出汗后及时擦干汗液并更换干净的衣服;给宝宝穿轻薄、柔软、宽松、吸汗的纯棉质衣服;避免宝宝在太阳下玩耍等。8 h% g( r5 F0 {% [0 D3 r
9 ]6 x: U1 i7 W( o 祛痱方法
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·改善居住环境:这是祛痱的最佳方法,让室内保持凉爽和通风。有空调的家庭,让宝宝处在有空调的环境里,一旦环境温度让人感到凉爽了,一段时间后痱子问题就自然解决了。
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·止痒:可涂炉甘石洗剂、氧化锌洗剂或涂祛痱中药擦剂止痒,不能涂抹软膏或油类制剂,更不能用手挤或搔抓痱子。
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·脓痱子如何处置:用稀释碘酒(1份碘酒加2份水)或稀释酒精(1份75%酒精加1份水)1天2~3次涂擦痱子处,避免挤破或擦破脓痱子,以防感染扩散。脓痱子严重时,要看医生并在医生指导下应用抗生素治疗。 |
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