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明星生下来就是帅哥美女吗?很多孕妈怀孕初期就不断地进补,希望吃的东西可以生出一个帅宝宝来。但当看到刚刚出生的宝宝,没有想象中的帅,心都瞬间凉了半截,很多妈妈就此误认为,宝宝的五官长像就这样天生定下来了,无论如何也改变不了。其实不然,宝宝的形体容貌还没有定型,可塑性是很强的。通过睡姿的调整,也能睡出一个小帅哥小美女。但不注意睡姿,不但纠正不好外貌,还会惹来疾病。 错误睡姿影响宝宝五官发育(东方IC/供图) . Y9 P4 K2 n; @ X+ X2 V5 U
错误睡姿一:趴睡
5 p& \( R ^9 |- g4 m# `8 [注意群体:颧骨较高
4 R, e9 Q* o# G5 C7 g$ u5 O5 ]外貌影响程度:★★★☆☆
# g% i, j8 V' c* n' v4 u安全度:★★☆☆☆
, U R& B8 `) E4 j' T- Z如果宝宝的颧骨高,又采取趴睡的方式,只会把宝宝未定型的颧骨进一步压迫,使骨头更加突出,宝宝长大后,笑起来就会颧骨突出,对于女孩子来说,不是一件好事哦!可怜的小编就是有这个烦恼,不自信的女生还有可能采取屑骨手术来矫形呢。5 }* c/ x. f! ?. S! j8 Y _
另外,趴睡对宝宝的心、肺、胃肠及膀胱等器官的压迫较重,如果心肺功能不佳,先天性心脏病、先天性哮喘或者有肺炎、感冒咳嗽、痰多,能及扁桃腺特别肿大、发火的宝宝,都不要采取趴睡。趴睡有一定的风险,要有专人看护,以免宝宝发生窒息。 错误睡姿影响宝宝五官发育(东方IC/供图) , [4 G- x- P, M* I- `- d
错误睡姿二:长时间侧睡
1 Y/ E- e8 I T/ F$ s- m- e4 `注意群体:五官不对称* } Q0 \% J( r
外貌影响程度:★★★★☆
8 w6 F4 C( f0 ?7 v% e$ D安全度:★★★★★3 N; [5 U4 p( S; J* X" ~4 }' ^
侧睡,分左侧睡和右侧睡,是目前较为推崇的给宝宝实行的睡眠姿势。这种姿势对宝宝各重要器官都没有过分的压迫,也利于肌肉的放松。但是有些不注意的父母,都长时间给宝宝左侧睡或者右侧睡,不对宝宝进行翻身。长时间侧睡可能会影响宝宝耳部轮廓的生长,变形,造成“招风耳”。长时间侧向一边睡觉的结果,还有可能使宝宝的左右脸不对称,过分压迫一边的颧骨,头型歪偏。
8 |; c, H5 O. w' s1 u$ f1 @" b) }虽然侧睡对宝宝的器官压迫最小,但爸妈也要注意看管,正确的办法应该是每3-4小时给宝宝翻身一次,侧睡时不要把宝宝的耳轮压向前方,否则耳轮经常受折叠造成变形。
! t% b$ n' \( s错误睡姿三:长时间仰睡
0 i& p; y( [0 q2 S3 b; S0 R7 l注意群体:头型扁平. H( f. W8 D7 v- p
外貌影响程度:★★★★☆
4 W* M3 o# c! d4 V安全度:★★★☆☆" ^$ l5 A1 c) x W5 V; c
父母都喜欢让宝宝仰睡,这样可以方便父母观察宝宝脸部表情的变化,还方便照顾宝宝。经常仰睡,对于头型突出的宝宝来说,可以通过仰睡把头型调整,但是对于头型本来扁平的宝宝来说,长时间仰睡只会让宝宝的后脑勺更加扁平,还可能波及脸型。小编弟弟小时候就是被妈妈睡出了扁平头。
: @8 p U9 ^/ {另外,仰睡还有可能让放松的舌根后坠,有阻塞呼吸道的危险。如果宝宝溢奶,容易回流、阻塞口鼻,严重的还会导致吸入性肺炎。特别在宝宝鼻塞的时候,仰睡只会让呼吸更费力,养成从小打呼噜的坏习惯。
! j- j" V! J1 R3 V5个小贴士睡出帅宝宝
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: Y0 @5 _, W# U9 w; i' N对宝宝睡眠姿势的研究显示,长期俯卧、侧卧的睡姿,对小儿头、面部的影响比较大,仰卧睡姿影响较小。这是因为宝宝出生时,脑壳还是一个软骨,满两岁面部软骨才开始硬化。在两岁前,如果宝宝长期俯卧、侧卧睡,脸部较长时间承受外部压力,会引起面部软骨变形。通常见到的扁头、铲刀头形,都与宝宝时期的长期睡眠姿势有关。仰睡时,重力作用均匀向下,脸颊往往不易变形,五官也会长得端正。
. F% C! \' s) \1、新生宝宝从早到晚都处于睡眠状态,自己不会翻身,要经常注意宝宝更换睡觉姿势。一般4个小时调换1次,较为适宜;9 z1 I3 V5 U8 y5 H! a- ^" G! ~
2、侧睡时要注意宝宝的耳轮,不要挤压4 H! _; X5 E2 B1 s+ n+ v f, E! S
3、不要睡硬枕头,枕头的高低要适度,并垫上松软的棉絮物2 S1 a8 S$ N2 Q! k5 t
4、每隔一二天,让孩子由左侧卧改为右侧卧,然后再改为左侧仰或侧卧
g7 a; Y8 L* d6 f6 Z" P0 A& D0 J5、不要在婴儿床或童车的上方固定悬挂任何物品,时间一长容易变成对眼。 |
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