夏季最适合宝宝吃的辅食

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夏日，由于天气炎热，都没有胃口吃饭，宝宝也是如此，今天小编就为大家推荐几种适合宝宝夏季吃的辅食，妈妈们可以学习下，做法很简单，准备起来也很方便，一起来学习吧。
牛奶粥
适合年龄：5—10月
7 u! w+ |% H6 [& `( S0 l6 R% }制作过程：牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质，营养丰富。
9 d0 x7 X: _& A* L水果藕粉
适合年龄：5—10月
' r: V. C5 z! |" P$ c, O6 Q制作过程：藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克，清水250克。将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉，用微火慢慢熬，同时不断搅动，直至透明。最后加入切碎的水果，稍煮即可。此羹味道香甜，营养极高，易于消化，非常适合婴儿期的宝宝。
葡萄汁
) H9 K5 n; e8 e* K$ m2 V5 l适合年龄：4—6月
5 o* o7 w6 A$ z7 N制作过程：捣碎果肉：将葡萄洗净以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒捣碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水，用纱布滤去渣滓即可。