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1.音量和语速都降低2/3，有理不在声高；7 Z, s6 \, p1 X
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2.闭上横眉冷对的眼睛，可以快速浇灭怒火；( I' s! o6 _# }( I+ N" |
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3.转转脖子，放松心情，缓解僵硬；
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9 L) N9 f4 R5 \1 q9 y+ I4.拥抱自己，用双臂交叉紧紧拥抱自己一下；; |3 C. _5 K8 q( a2 d0 ]0 A
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5.闻闻植物，离健康的绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；( [+ R6 D# G2 {2 u- w; _, k; k0 N8 g
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6.发扬啊Q精神，自我解嘲。 |
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狗仔卡
发表于 2012-9-12 21:56
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