网球班

蓝山

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我们会做得更好

# k( C3 M1 E. ~% [     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。



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" s, T8 }0 Y3 O* {! d
      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。
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905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com
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Wow  电视视频：
9 q( b( j: g( X( c1 `6 W# E0 R      
0 o0 m. d8 W* A  C2 f0 B$ H怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
- K7 r; V( z. r: {教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu


2 E' s# l) Q# w2 t- _      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  

& M7 E9 {7 B# a- U/ nProgramme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）

* X+ o5 n# o6 K* l' I, K+ CMississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )
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Richmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   

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网球初级班 ( Begginer’s Lesson )

      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  
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网球初级班教学大纲：
) y6 }3 S, ]% n8 Q( M& m3 V+ T  `
+ l# O& `( Y7 O/ p! a1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
" N4 \8 c: G: \, o/ K3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
& N4 X  p: g  p6 \' }4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6     反拍击球 2  ，提高稳定。
% D; s8 A3 F! L: q3 b2 A( f7     正手反转换，直线球。
8     斜线球， 2+1 战术。
1 J. Z8 |3 F, N: B4 M) N5 J2 u+ K9     反手直线球， 反手斜线球。
7 e0 @' h. j! j& ]& ?  O10    初级发球
11    初级接发球
12    初级前场截击球
13    初级中场截击球
, d2 X6 c6 l' @: H( s% ]8 s14    初级挑高球
15    初级放小球
16    初级高压球
5 Z( I, I1 r1 D. N- ]% m6 r5 }17    初级反弹球
18，初级穿越球
- V8 j7 r* o/ I6 i19   初级随球上网，网球控制原理。
6 ^4 a  s2 {9 n) W) v( i20    初级发球上网，网球心理。
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) E* o  F  J/ ?6 i* p% x" r& Z
6 c8 c( Z* v1 d! d网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
  

# `& N- k& x3 ~% G; @      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  

1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
8 ^# m4 V; P' ]' P" Y: T1 C3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
  @8 H5 m8 _7 ^5 |6 r5 Y* a4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
& F- b: G  m6 h5 ]6 W- @1 ]- S5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
4 _' T9 W9 W. c6 g% X! A) d  B10    中级发球 ，如何控制落点。
11    中级接发球，如何调动。
12    中级前场截击球，如何控制角度。
13    中级中场截击球，如何提高成功率。
14    中级挑高球，增加控制。
15    中级放小球 ，如何调动。
0 r- G  @6 f+ Z16    四种中级高压球，加强进攻。
4 i2 J! t: @, K0 Y5 d17    中级反弹球，加快频率。
18    中级穿越球，寻找空当。
19    中级随球上网，网球控制原理。
20    中级发球上网，网球比赛心理。

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网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )


      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   

  m( y. U; k1 o( t
$ F9 F0 F' K2 r  H) B+ K5 ]1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
) v/ T; ]; }4 k3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
. q5 N1 w8 p: `4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
4 [3 t# R9 P$ r+ }, L5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
- J$ ^8 p" b' X8 E5 z3 h! {, w6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
! c! R% V5 k( T) [1 P7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
  g' Q+ B5 H5 C2 ~" t9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
( y  g# W) c4 C1 [. V8 H! j6 B10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
11    高级前场截击，如何控制角度得分。
0 H% n, |& S# W; |5 P$ \12    高级中场截击，如何提高成功率。
13    高级后场截击，如何控制得分。
, P8 q& ]5 x* F+ I. ]9 }" B: P14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
4 d% @0 Y9 E0 @- ?% Q15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
; H* y( P, _+ @$ I16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
17    高级随球上网，网球控制原理。
/ ~. o- [/ J0 I18     高级发球上网，网球比赛心理。
19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山
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No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control
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Student   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team



Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control

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Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team
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Student  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand
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1 d. q% B1 Y$ Q. B  _0 g) _% eStudent   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。



Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis

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1 m0 }" f9 X5 w. g. ?) B
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- v# O" c0 }% [( }6 Q$ }- }0 CStudent  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
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4 @/ d) ^4 [1 @. }3 z: F! q2 U
9 C6 @, j* n- j  W- C9 yStudent No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning

. c) q2 C( d5 `

Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player

1 p, D: ?# e/ ^3 y

Student  No. 176   Nicole from India  , first  try
8 _  D) d6 \4 `8 n: Y


Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning

  [1 l7 }* T9 n! {$ d, K
9 m# T2 ^5 s! H, ^) t
4 u3 ^9 s6 ]& X- ]7 d, }2 `Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie

: S6 q0 C" v- v, D9 F
1 X0 x. [( B( s- p3 D2 n  @9 Q
: j% B) K8 b+ F5 l1 dStudent   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play


! n  D) z3 l8 d6 C/ V  ^8 p" \  u* r
. ?7 v5 j6 C* e* r+ Q" {Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try

0 A) R( m/ J. V' k

, z, H) m5 A2 z% M' H! R" _Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play

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Student No 178  Livila  from York University  , nice  control

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Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try

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7 U! o/ B" X. Q6 m
Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting

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* {% K! s8 i3 iStudent  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control
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9 S0 w% h' t( r* h1 E5 B; E+ p4 cStudent  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control

蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。