分享:从怀孕到1岁 父母育儿分工简表

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准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工，并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己，会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。

. x9 q% B$ e+ W1 L1 o8 v* 提前进行育儿分工 养育孩子烦恼会大量减少

3 v( j9 ~6 ^+ z撇开德国与中国的各自社会结构和运行模式不同的问题不谈，我个人认为，准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工，并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己，会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。这些看似与怀孕生子毫无关系的事情，往往会在人们准备不充分的情形下悄然出现在育儿的全程中，轻的仅仅是让人们小小的烦恼一下，重的有时会掀翻一个家庭的航船。
9 _; h+ Y, s. f% ~3 V( o( a) z德国的方法未必能够全部照搬，但是毕竟给了我们一面镜子，反映出我们作父母的人是否真的做好了准备，自己是否真的足够成熟能够平衡以自己为中心的一切关系。如果是，那么又何须”育“儿呢？孩子只要照搬我们的一切行为就可以无风无浪地行走江湖了。
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* 3岁前孩子发展很重要 不是妈妈一个人能胜任的事

$ c. G5 L. w- t从书上我了解到，想当好妈妈并不是一件非常容易的事情。很多人觉得不就是照看孩子吗？吃吃喝喝、拉屎撒尿的事情能有多难呢？
4 m+ }' M5 T) g. ^; x' r事实却并非如此。越来越多的科学研究表明，0岁至3岁是宝宝生长发育最快、智力发展最佳的时期，仅仅吃好、喝好、睡好还远远不够。
8 O3 @8 M* f: m, J3 K& t孩子刚出生时大脑发育已经完成了25%，5岁时大脑的发育将达到90%，而0岁至3岁更是幼儿大脑开发的关键期，0岁至3岁开始对孩子进行早期教育是非常关键的，孩子性格的塑造、辅食的搭配、语言能力的培养以及行动能力的锻炼，都是母亲时刻需要注意到的。
了解孩子的体重、喝奶、吃饭、睡眠、排便等身体状况，还要详细地了解孩子已经掌握的技能，如：是不是会抬头了、会不会翻身……认真地记录孩子得病状况，身体发展状态，查看一下孩子有无异常等等。比如说抱着孩子摇45度角是最科学的，因为这样孩子不会太晕，而且长大后方向感很强。再比如领着孩子适度地转圈，不仅可以逗孩子开心，还能培养孩子的旋转体验，长大后不会晕车；母亲在用母乳喂养时专注地看着孩子，可以培养他的注意力；如果孩子自己玩得很开心的时候，不要去打扰孩子，因为孩子有时候也需要自己的空间……
妈妈既是一个称谓、要保证孩子的吃喝，同时已经担负起了为了儿童生理、心理、神经等各个方面协调发展的综合功能。

* 从怀孕到1岁 父母亲育儿分工简表

& L7 O+ ?( {; |; Z- k老公的工作相对较忙，我决定自己把一些看到的知识点和注意事项罗列下来，作些表格，让老公抽小块儿的时间恶补吧。这些表格同时还列出了父母亲的一些各自职责，刚好我就不需要对着老公一项一项的解释了……

8 ]6 _' {6 P+ j( A9 N时段	a. Y( y+ ~+ j母亲的职责	7 G  Q* \+ g: N' C父亲的职责	" n5 r7 J9 K0 N9 U备注
0个月之前	- s0 O" j  j# R. M% ul     孩子的简单衣物、孩子的简单物品（详见孩子用品准备） 1 H- q( i. }8 g5 X5 U0 w" ll     产前包自我准备	l     温湿度、通风度、照明、安全等做一个安排 l     安全用品的采购 6 w7 F% w% @4 N8 n$ j: jl     小推车、汽车座椅、婴儿床等大型物品的采购 l     婴儿房的布置 l     父母俩的食物采购	父母就是融合保姆、医生、护士、家政服务、教师、心理咨询、营养师、运动训练教练各种职业为一体的养育人
- W6 E  V) D/ E7 V/ D! I/ R& h0—3个月	0 F" h5 E3 C; |( k/ al     随时观察孩子的健康状况，要具备简单的医护知识。如观察脐带进行消毒，对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒 l     照顾孩子的吃、喝、睡 6 n/ r5 J  Q( d8 O3 z6 y7 }l     语言表达、婴幼儿游戏、肢体训练（主动操、被动操）、大动作及精细动作的训练、按摩等 l     将孩子推出室外呼吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 & A5 d4 H( F5 U. k- xl     替换尿布，照顾婴儿洗浴，清洁衣物 ' L% c% h+ j& z2 ]  o# gl     烹饪 l     家庭食材采购	H% z) h5 K& I* d8 Y1 }l     家庭对外事务的联络：医院安排、交通安排 l     适当协助烹饪 . m" h' H( G3 G5 e  J; Q/ Zl     负责家庭采购 l     孩子的简单动作的训练，所谓陪玩儿 : G; t! e/ W8 p* x# R7 x7 W3 il     孩子发育的指标测量及对比、记录 l     孩子的大动作发展记录 l     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） : x, g* n" }" ^( wl     是否安排孩子的洗礼仪式（根据孩子的状况随时调整） l     根据妈妈的身体状况，尽可能多地承担推孩子出门换空气、晒太阳的任务 l     孩子睡觉环境的安全保障，如安置保护装 ; e; X7 f- K$ ?( X/ _: s5 {l父母俩的食物采购	, S+ k7 |% U0 J! @- Z
4—6个月	& V; b. v) G4 s( A/ z" U$ ~l     辅食添加的选择 + Y4 ?/ _8 t; {( J' jl     辅食食材的过敏源排查 ' g3 v* n& l, a+ F6 y: Zl     辅食添加的日记录 l     排便观察 l     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 / \  T8 }+ Q/ u; m& N, i7 g: F) n# ?l     辅助孩子练习翻滚 ; j; E% m1 L8 ~/ |l     音乐训练，每天保证半个小时左右 ; g( i  N7 q; t2 m# Q  r9 dl     睡前抚慰	0 v3 l/ T9 u0 i  @/ ql     孩子的简单动作的训练，所谓陪玩儿 l     孩子发育的指标测量及对比、记录 l     孩子的大动作发展记录 / J8 r0 A( l6 x$ U1 M0 `, ]l     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） ! b; l# [6 p" H; H9 zl     是否安排孩子的洗礼仪式（根据孩子的状况随时调整） l     孩子睡觉环境的安全保障，如安置保护装置 , f% ~, H) y/ yl     父母俩的食物采购	$ i0 f1 ~- Y/ _# ?6 x  v. n9 h从这个阶段开始，促进孩子体能发育、识别发育、感官发育、音乐发育、语言发育、人格发育、社交发育等全方位的潜能开发非常有必要。父母要同时起到育婴师的作用
6—9个月	l     排便观察 & i" `# d; h7 B! @8 ~( C1 kl     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 l     辅助孩子练习坐、爬 0 S9 {! f0 D( ~  w0 a! wl     音乐训练，每天保证半个小时左右 + I6 `  }1 J9 p8 i: i' H5 }l     睡前抚慰	l     安排周末短途旅行，食宿行 l     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） l     是否安排孩子的洗礼仪式（如可能，尽早安排） l     父母俩的食物采购 l     联系爬爬俱乐部等，安排婴儿早期活动的日程
9—12个月	' u0 e( d  S, t  b2 U6 y7 o  ?l     排便观察 l     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 , E/ y( I0 ~& c0 L$ Fl     辅助孩子练习坐、爬、走前期训练 l     参加不同妈妈俱乐部给孩子提供更多的交往和身体训练的机会 l     音乐训练，每天保证半个小时左右 1 s  b# A0 T( x: ~2 V. b, h* Ol     睡前抚慰	l     孩子辅食、饮料的购买 ) x6 v! I$ y3 M# X0 t% X, [0 Wl     父母俩的食物采购 l     安全措施的定期排查；设备采购及安装	0 Q0 H6 e5 J* A$ Z8 u: n7 @

& y) S/ o1 y* y$ G* x) l6 l1 i. }

希望这个表格能帮助更多的爸爸妈妈们，找到一家人照顾孩子的最佳平衡点！