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几乎所有的孩子都爱吃土豆,可是如果你烹制土豆的手法多种多样,宝宝一定会更为欣赏哦!(2-3岁)
1 B" n3 n+ R9 _& S9 k3 D6 S 土豆烧牛肉# v; S, F" S# \+ h/ D
材料:牛腱子肉170克、土豆2只,八角、桂皮、葱、姜、食用油、生抽、料酒、盐、鸡精、白糖适量。
1 y7 p. p: s1 r8 ?' d ? 做法:
# l+ M! b1 E a. L( u 1、洗净牛肉,逆着纹理切成块状,放入9 ~ Z9 ?% Y" k
沸水中汆烫去血水和异味,捞起沥干水待用。9 u( H5 B( i( c d: m
2、土豆去皮洗净,切块后放入清水中浸泡;姜切片,葱切段。
y9 C2 W' j, T* s6 D9 [ 3、烧热3汤匙油,爆香姜片和葱段,放入牛肉块拌炒几下,加入1汤匙料酒,以大火翻炒2分钟。& M) @( T0 f; C$ i; G
4、将牛肉倒入砂锅中,注入2碗清水,加入3汤匙金标生抽王、1汤匙料酒、八角和桂皮拌匀,加盖大火煮沸改小火炖煮45分钟。* G& o: h/ _5 v8 `
5、倒入土豆块,与牛肉一同搅匀,加盖以小火再炖25分钟。
- }/ Z, z; `6 ^; ?& | x2 r 6、开大火收汁,待锅内汤汁呈浓稠状,加入1/5汤匙盐、1/3汤匙鸡粉和1/6汤匙白糖调味,即可出锅。, V" `3 r+ t1 s* g' i. M2 |( ^6 \
土豆浓汤
: B, C1 v! P4 R0 |0 q/ W8 q" y 材料:土豆1个、小蘑菇5只、蛤蜊肉、奶油、鲜牛奶、面粉、盐、胡椒粉适量。
! o+ ]) t# H5 d1 ~7 n- u1 t 做法:
) m; P9 y. `: v4 {3 z$ ]% u 1、土豆去皮,先煮熟或蒸熟后,放至稍凉再切丁;新鲜小蘑菇用盐水烫熟,再冲凉切片。* E, q9 m2 K9 s, q5 a
2、用3大匙奶油加1大匙色拉油炒面粉,待其微黄时加入鲜奶及4杯清水煮成浓稠状汤汁。
2 L4 m' O0 X$ S9 x5 @) n2 s 3、土豆丁放入煮软,并加盐调味,小蘑菇片也同时放入同煮,见土豆微微溶化时,放入蛤蜊肉再煮片刻,一开即关火,撒入胡椒粉盛出食用。/ i) S/ a) K$ F% Z/ a! \
注意事项:7 Q. m/ Z+ U, S
1、土豆先煮熟再切丁比较好煮;生煮的话时间较长,而且一熟就糊,无法控制颗粒的松软度。0 h9 X* Z# i4 N# O6 f& ~
2、炒面糊时若全部用奶油很容易焦,加一点色拉油即可避免,也比较好炒。+ X( m4 x2 ]: ^: X% q7 _
火腿土豆泥
- U# ~4 |* O1 \. r 材料:土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。! w0 Z, H! J* x* W' a" l6 s9 j5 P
做法:; J1 Y M' W" i: f: N; R o
1、土豆切成滚刀块,放入加盐的沸水中,加盖中火煮20分钟至软烂,捞起过冷。( V( r7 F/ E; p4 t* y* e
2、土豆置入大碗内,洒入半汤匙盐搅拌均匀,用勺子将土豆做成泥状。
0 l; X7 i. K# K. ]! O" N; ] 3、火腿切成片,再切成条,最后切成小丁待用。4 C. f( e: A. ~' s+ m
4、烧热2汤匙黄油,倒入火腿丁,以小火拌炒至香气四溢。
* Z' r9 v" U9 z- [( |1 I/ N$ Q 5、倒入土豆泥,与火腿丁一同拌炒均匀,即可上碟。 |
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