更舒服！夫妻不需戴TT的自然避孕法

miles

新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页

有您的支持
我们会做得更好

意外妊娠是享受性生活的“心腹大患”，意犹未尽的紧急刹车对夫妻双方的身体和心理都伤害巨大。如何能在安全的前提下舒服的享受性生活呢？
. e4 ~: {  j) \' l3 H( I安全期避孕

+ D7 e/ g, J/ N+ Y! p- m; ^2 P安全期避孕是指在不采用任何避孕方法或手术，避开在排卵前后易受孕的时期性交，以达到避孕的目的。

如何掌握安全期避孕
1 h& J# s8 Q  T) |
# L1 C  n& e. r# G: B
5 a: n& c5 [  v8 A6 ~生育期妇女通常是在两次月经周期的中间排卵，此时称为排卵期。卵细胞排出后，受孕的时间为24小时以内。精子进入女性生殖道后，如果在良好的宫颈粘液中获能(获得生育能力)，尚能存活1-3天。如月经周期平均为28天，排卵日期是在月经前14天。

如能明确排卵时间，在排卵前5天和排卵后1周的受孕危险期内避免性交，在此之外的时间可不受限制，即可达到避孕的目的，也就是安全期避孕。


- l* b5 L; w7 K# ]生育期妇女应学会掌握排卵的几个要点：
" `$ m& O! ~! L$ F, ]7 K
7 A7 [4 C) B3 g, r' k* Y; Q; R+ z5 S(1)认真记录月经卡片以测知排卵期：
, h1 h2 w& H" p+ J2 Z" `
. i* |: m4 |% y% V: L( {$ T# ]! T$ S在月经来潮的第1天就开始记录，连续记录3个月，这样便可知道自己的月经周期是多少天，也就是两次月经间隔多长时间，每次月经持续几天，从而便可测知在两次月经周期中间的排卵期。在排卵期前后的受孕危险期内避免性交，便可达到避孕的目的。
& B' C& {( S7 P7 e" ~! G  a
+ v2 P6 c" X# r+ F9 d% [; Z
(2)基础体温测定法：

4 G0 ~5 x  z  t9 O0 X* R基础体温也叫静息体温，是指人体在完全休息6-8小时后的体温，临睡前将体温表甩至35℃以下，放在枕头旁边，醒后不说话，不起床，不喝水，将体温表放在舌下测量后，将体温记录下来，划在表格上。生育期的妇女在月经周期中体温呈双相，排卵前体温较低，一般为36.5℃左右，呈现低温相，排卵时体温更低，排卵后体温上升至37℃或以上，并一直持续到下次月经来潮。这种低温与高温的变化是由卵巢所分泌的激素引起的。测量基础体温如连续升高3日之后，便为安全期。这样连续测量3个月的基础体温，便可以准确地测出排卵的日期和安全期，从而可以采用安全期避孕。

/ g( H9 ~' V0 y4 |1 _(3)宫颈粘液测定法：
- a2 ~3 n, C# [: @# ]0 g! ?8 L) r  ]
5 g' P. ~& g; s1 d% [" f( v2 X/ e它是通过观察宫颈粘液的周期性变化，来判定易受孕期和不易受孕期的简便方法。宫颈粘液的变化是靠自己的外阴感觉，主要有4种感觉，即粘、滑、干、湿。此种方法称之为比斯林法。当自己感到外阴粘滑即进入危险期，此时要禁止性交;如当外阴干湿时尤其干时，可隔日晚上性交。注意月经期或阴道出血期避免性交。

以上三种方法如同时采用，可获得较好的避孕效果。它只适合于月经周期规律的妇女，夫妇经常在一起生活、能熟练地掌握安全期的人使用。对于新婚夫妇、两地分居的夫妇、产后或流产后妇女、精神情绪不稳定者均不适宜。因为排卵是受大脑皮层支配，一旦兴奋，可使大脑发出信号，使促性腺激素分泌，继而促使卵巢兴奋，排卵的规律就会被破坏而发生额外排卵，使之受孕，所以安全期避孕对某些人就不十分可靠了。