人的外在形象反映内心世界（二）

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    人的外在形象和内在世界之间是相辅相成的，我们常常可以从一个人的外表来判断他的思想和灵魂。在今天高压力、强竞争的生活环境中，人们很难体验到古人那种悠然自得的人生态度，不安全、突出自我、征服、贪欲、自私、放纵、残酷、悲观、消极等等不健康的心态，都会不知不觉地反映在人的整体形象中。因此，心理学家建议：
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. T+ b& n) r! C' k　　（1）修心养性，做一个诚实而正直的人。

　　（2）保持乐观、积极进取的人生态度，以吸引幸运之星。
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  m7 ?! ?/ c: t1 \- Z7 l- m+ Y/ q　　（3）静心体验宇宙与人生合一的境界，领悟生命的意义。
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　　（4）放弃狂妄和自大，把我们的人生坐标放到无垠的宇宙中，感受人类的渺小，我们更加渺小。
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! I% T4 D5 S/ P2 w3 U　　（5）轻松地寻求卓越的人生，告诉自己：事业只是寻求卓越的一种手段。
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$ \9 f3 ~8 @/ `, r　　（6）有信仰比什么都不相信更能让你平静、祥和（信仰不一定等于宗教），想象永恒的宇宙。

　　（7）常常提醒自己：“不要让贪婪的欲望、愤怒的情绪、强烈的激情占有了自我。”