如何学网球讲座 ( Free )

蓝山

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如何学网球讲座 ( Free )      

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网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ，蓝山体育俱乐部（www.6636.ca) 特举办如何学网球讲座 ( Free )。
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时间： 4：30 PM -- 5：30 PM ， 2011 年 7 月30 日 （星期六）
& d. w2 z' n9 V' V" r* ~7 x" z
地点： 密市维多利亚精准培训中心 ( Victoria ZTrain Career Development Center)   
5 \" x4 P: m( M
" O% }! P* o& P! \! B! W$ fAddress:  Unit 129 ,  1140 Burnhamthorpe Road West ( 黄金商场）, Mississauga  ON L5C 4E6
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: c3 I0 x1 n/ Q  z报名电话：905-890-1026  ,   Yukai.luo@gmail.com
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0 \& M: M$ t/ e1 f. o& Z+ \: |6 i内容：学网球的好处，如何更快，更好的学习网球，如何选购网球拍，小朋友多大可以学网球，网球的基本知识，如何掌握网球主流体育特长，如何掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。

蓝山

网球班学员进步神速 ( Tennis Lesson )
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  i* q( Y3 t: t2 I/ r
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. l" B- D% g* @
No. 55   Christin  from North York  ,Young  Tennis Star , Will go to University Tenni Team
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8 a) ]: W! q. t; k3 p) R' @

2 M) H! d1 b: H/ BNo. 99  Zhang Pai from Mississauga   Quick to learn


No. 82    Lily Lin from  Shenzhen Tennis Club  , China  .   Tennis Improving
( l. m& h; h# K: i$ q1 [# P/ I


No. 56  Angelica Wang from Mississauga , Quick to learn



No. 57    Ding from Mississauga , Good Control

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( f4 `. F% H5 G  P! {, @: r& o  l3 LNo. 59  Dong from Waterloo.  Powerful Shot
0 y: [& b" f0 `0 K* V4 C8 Y
9 ^+ }" ~% S% i- t2 a& ~* r
  I3 _5 z/ s* i) r1 KNo. 60  Daniel  from Mississauga  Learn quickly

* @/ O5 U) b# O0 d6 |
$ R; }; I8 Q0 x. b, l0 A. W: t6 p; t* o
2 l9 ?* P. M9 c, A' B* }( W8 }
7 b3 _4 B) n( UNo. 61  Sherry from Mississauga ,  Good Learner

& N* h  U+ w' y6 A! [. M
2 a# U7 `. n, b6 I  u" J
No.62   Li from Mississauga  Quick learner
! _7 _5 q( `) q


2 H1 F# c6 d6 xNo. 100   Jason Zhang from Mississauga  learn fast

蓝山

回复 2# 蓝山
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1 v( I- p8 r0 d$ @
    No. 79   Zhen Zhen  from Richmond Hill ,quick to learn


6 Z7 C, w( E9 Y% X. u# Y* |
; M& o* Z# R/ @( j$ [No.80   Kuan Kuan   from Richmond Hill , good Tennis


. S' J7 w/ V6 C( nNo. 81  Quan Quan from Richmond Hill , good Control

& h! V) |# c4 m
$ |5 @# X. ]3 u5 Q& pNo. 83   Permit  from  Brampton , Good Control  can play 50 times in a roll

( e' Q- j& V$ c  u, m# Y" b
2 l% |0 {; Z- |  w! X8 vNo. 84    5 years old   Kunider  from Brampton, first time to swing

5 i0 h8 q% v; `$ }( Y1 ]7 \0 Y
No. 101 ,  102   Jason  &   Anita  from Mississauga   first time play Tennis
! U* H- X+ ~. g

/ T$ @- y# r+ F4 J- r9 eNo. 103   Jason from Mississauga , Good Control
" J: D2 m: Q- V1 c$ N7 t; v2 G


No.104  Jessie learn quickly

' j+ z. \0 d! Y1 W

  [+ e1 |: p# TNo. 105    Greg from Mississauga,  consistent Tennis

( ^0 J  i, W: M& P
No. 106    Davia from Mississauga  , Good Performance
+ i: N) W2 Y5 o' I" w) b

No. 107  Jack Zhang from Oakville , powerful shot

8 F7 J" i* N3 ~/ i
108    Nancy from  from Richmond Hill ,  Good control
5 L' k! d% u& V' z: H
4 e1 J3 z. Q9 v# _! ?$ X3 H+ \6 Q+ r

109   Helen from  from Richmond Hill , quick to learn

) r3 V9 [4 h: O8 M

110   Herny  from Richmond Hill , learn fast
  Q7 \5 C; e: L  H, X6 M

蓝山

回复 3# 蓝山
9 N$ R( S; c+ T3 j) H
0 _% t2 M5 |. U; R2 M' h/ @
3 C5 c! Y- {4 P    No. 111  Ms. Wu from North York , Good Tennis & Golf   
+ K+ @% y8 v/ u' x

No. 112   Andy from Mississauga ,  Good Control
' u4 C% e. M  T; `4 ?

No. 113   Frank from North York , learn fast



No. 114  Serena from Richmond Hill , want to be Serena Williams

青花瓷

这个好，顶！

蓝山

0 r4 n! M; T6 @# e1 }
教您打网球
7 X1 s4 J$ u" |, C6 ?1 e
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7 g- |" m0 [* F5 j8 E: E. W% M. V2 v+ m      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有15 -20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。   
* E! a( q8 I. K1 V3 o% `( T% X
网球初级班教学大纲：
" C9 G" D: M5 r. }) s5 k- W1 o( w
* Q8 n! F% q2 c1 |1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2   正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3   正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5   双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6   反拍击球 2  ，提高稳定。
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8      斜线球， 2+1 战术。
: j" d% c% c0 _* r9      反手直线球， 反手斜线球。
3 Z0 N) ]7 L  @7 v. S: h% ]% i4 P1 q10     初级发球
11     初级接发球
2 A+ w$ B0 f: D1 E( A+ a12     初级前场截击球
13     初级中场截击球
14     初级挑高球
15     初级放小球
6 {' V4 \# n. r8 X$ l3 t2 A; G16     初级高压球
17     初级反弹球
% Y! s  s5 M. U$ Q% K18， 初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
- c3 v% l! j; R4 Z7 \20     初级发球上网，网球心理。
( O) a6 c4 {# {* C
! C- D6 g' s1 K  ?5 }4 ^
网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
   
      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有15 -20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   

; @( e2 F4 @/ B1 b- I1 q

- X* z# W! F  M: \, S( ^- G1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
2 F  t9 o& Q: V$ d, K7 p& c$ [9 `& P% b3    中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
- Y" f7 `' u2 w* p# X4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5    中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6    中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8      中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9      反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
" ?& {2 a3 I; Q10     中级发球 ，如何控制落点。
& V. ~/ a1 h, \; P+ K11     中级接发球，如何调动。
# V' _  a, k% u5 C8 u12     中级前场截击球，如何控制角度。
+ `/ E+ X, F) M2 m. Q13     中级中场截击球，如何提高成功率。
3 k; ~) c. e$ b  _: S14     中级挑高球，增加控制。
! h6 \  X. m+ `2 K15     中级放小球 ，如何调动。
16     四种中级高压球，加强进攻。
17     中级反弹球，加快频率。
18    中级穿越球，寻找空当。
19      中级随球上网，网球控制原理。
( ^) N: w/ \% w* }1 ^20     中级发球上网，网球比赛心理。
5 S: v  Z; ^1 J: n: u! S1 ^
网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )

/ `- t" s, S# f( Q/ N, ^/ E      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有12 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   
2 K- {" B* L. u8 H/ _4 \
1 J/ {8 I3 P2 {" }0 j( t* B$ M) v* o1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
# |  b" V2 n) s; p2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
9 M" c& S( W8 }* m: Y4     高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
$ a6 O$ _- }# D$ U, I5     高级发球，高级接发球，增加旋转。
9 ~, i6 v! t2 l7 d- t6     高级前场截击，如何控制角度。
+ V; c# S* V& j( E: V8 w7     高级中场截击，如何提高成功率。
2 `1 c4 ?( q& S5 |  W( [# e8     高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。
( F" [0 B' [" U& D/ I9     四种高级高压球，加强进攻。
10    高级随球上网，网球控制原理。
11     高级发球上网，网球比赛心理。
# o" F; b2 e6 h12     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
) ^6 V1 P: m* w3 a" K& d5 v

蓝山

4 A; X% g) X3 B( p: Q
No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control
  v8 M! h9 O8 H, M# o. d
6 q0 t, g) q7 w$ q
$ Z! }0 z, ?/ }7 N; B. w. f

No. 158  Michelle  Zhou from Richmond Hill , play good tennis



No. 159  Michael  Zhou from Richmond Hill, good Control

$ k! n$ [. Y2 W4 u# X1 O# [
* l$ g7 N- n  {  j' o6 [
$ M9 L, Q1 e& }7 G9 ^9 r9 qNo.160  Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving


  b: A% q, M' w" R) H0 ]+ \$ o$ oNo 161   Zhu from Markham  learn quickly
5 h2 e+ \6 Z! v; |0 V0 K
, W$ U8 b: Z4 H# b" I( |8 c
+ j8 E. O; a/ N5 v
4 i2 ]- ^- O# f" Q2 v3 s
Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control

4 a( j- K3 A0 D& y

, e# n  b) |+ c; VStudent  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
  h/ ^2 w$ Z) X# B; ]; X8 n. e

$ i5 T( b- M+ F# r
. G; u9 ~6 c3 ?' @$ g, z. w" kStudent   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie


$ p9 @$ ^* V; p& a* @) J' L/ @1 m3 [* \
Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play



4 b# s  C* q4 f7 I8 dStudent  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try
# c' i0 }* S* e! n. Q+ }' t





+ V5 d* ]8 X( h6 qStudent  No. 167   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis
) ?9 ]7 _! c* V2 F1 H# b* l- e) f
9 [/ a: k/ Q1 P5 U4 l/ K3 ]
! s7 k: M% _+ ?, F6 Z

Student  No. 168    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
0 x+ ]- L+ ^. D6 @  m8 `
. D3 b7 O& }- I
8 z2 r: l/ L- I
% r- U0 a; O2 h! M6 s- @Student No. 169  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
* N: B8 ~" H3 Z



8 ]7 _% G8 c  R$ [4 _( M. V% KStudent   No. 170  Jeff  from  New Market , good  try
7 @# X/ Z2 A$ v4 f; V1 X3 h/ p

7 m1 l  ]- s- oStudent   No. 171  Jason  from Aurora , first try
3 j' _, V4 F1 R% K7 d1 d
: X/ i. |% e# r( M8 w8 l4 F8 c- ]. [
$ N" Q" N0 V/ E- R  n# FStudent  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player
; Y1 Z/ D- Q4 r8 `4 ?' y& l0 U5 _' ?, R$ C

, }% f0 Z/ G& ~/ H% |' c! \* _* X
Student  No. 176   Nicole from India  , first  try



Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play


, k" R4 X! W, W( m5 U7 f
" D* j6 _) r- @Student No 178  Livila  from York University  , nice  control



2 R5 B- R- n- p' mStudent No 179   Yin Tengda   from  York University , first try

& W* _! d. u2 b+ a1 f; B- }* ]

Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting

- I* ]. b  u: ~* S

; Q: G  k3 s3 q% A. \Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control
1 k, O7 w4 |! Z' f0 t
: o7 y1 n2 G7 T% V2 O
$ ^) v" B) h+ M$ v
0 `9 |4 X7 U6 G2 C$ F6 yStudent  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
- I1 {; d' _1 A/ n$ E


Student  No. 183  Kevin Gu from Toronto , Quick to learn
. \* q8 a# h1 |

蓝山

: {) k8 D/ f$ I, Z: `) l回复 7# 蓝山

; u' C8 P! R7 r+ j5 k: v+ \: P8 d
% C* l3 C9 a8 p" GStudent No. 184  Frank from Mississauga , Quick to learn
2 [, @* ?$ h9 M  o7 [
   

  a1 b3 ]) {7 g' D  l" v- T. R
( n+ d0 o' b) fNo. 185  Jeff from Mississauga ,learn fast

1 A/ l. \- ^" u7 d' C& Y4 W
# b8 @1 J7 x: H
No. 186  Ms. Liao from Woodbridge ,first try
9 B8 w9 T6 g' n  ?$ c9 W
$ L! T9 c0 ~" ?' O% u- N
# g2 L% G9 T' X: R
3 W0 |& n8 u  Y9 D! dNo. 187  Haitian from Woodbridge , good play
8 L0 O6 [. ~: I, A


# _4 G: V1 o& B7 P
) C+ h. [/ m5 Z! e9 @: z, }Student No. 188 Christin Wei from Uptown Toronto ,super start


+ O$ {) f" E% }% o+ P6 V


Student No 189 Albert Wang from Etobicoke, little star
' @4 ~' z9 O9 m
, G! l  p( M" {( i! C: U

. D% g8 g/ E7 ?. y" x* EStudent No. 190   Tom from Vietnam , Good Control
/ T7 a* F5 K5 i" N( u


0 T7 l. a7 N  a0 w! h) J9 y
Student  No. 191  Xiao Xu from University of Toronto , Mississauga Campus ,good perfermance
+ k& l9 m" s* J# C" E
* D. K3 I* B0 q& \$ e  [$ h( m
- o- d* k. W) F& E  U; l; M
7 \$ i- ~  w: B- }) \Student No. 192  Lin from University of Toronto , Mississauga Campus, good control
; {4 w$ q  ]9 m& f5 P7 d/ L
- \- }. y, Z0 q% {" W/ P3 W; t5 ?
) Z+ l! F' i5 F! x
! ^+ ]7 |4 j# a9 o3 ~$ ~# r/ E( dStudent No. 193  Xiao Zhao from Richmond Hill , Super Leftie



; D: l$ P( \/ ?# i. P* O( BStudent No. 194  Andrew from Richmond Hill , good try
: ^. w0 c) ^/ _, {2 i; b


Student No. 195  Lao Yin from Markham, improve very quickly



9 f! l/ Y' j4 x$ u4 w/ i! h* `Student No. 196  Allen from Richmond Hill, first try



Student No. 197  Laura from University of Waterloo,  quick learning

. X  g6 d) n2 _2 j7 ]+ Y) K
1 P9 u1 K* t* b2 n# B7 O



' s- }- Y1 \& C/ F& u/ JNo. 198  Tian from Woodbridge, good performance
# x7 p( g1 \0 M  \; q+ e1 P


$ R* @, s* A. e7 e" i& [
+ q& A8 r5 v) P0 B2 q1 |  ]No. 199 Billy from Etobicoke ,learn fast
, W1 L2 w# W$ q( \. P) h  z6 ~
1 E7 t3 z8 \/ v2 i" B% A

, v% t5 L- x* _, E# [  b) u
  Q2 B$ s3 Y- v3 y# m1 |+ Q& HNo.200  Liang from Mississauga , learn fast
2 n2 j0 X9 H% o

蓝山

2 n7 u! ]2 T- ?6 t+ A2）

3）

% B$ g' I) b  i  z) A4）
2 m$ f6 L; B6 o# M- X. c% o
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* A6 C* J) L+ a7 T; d
0 A. v" y" }% b  P0 \6）
, w7 X: y9 e0 k) E; E2 ^
7）
1 c$ ?1 J8 b9 H0 ?
# A9 U* I" b7 t5 d  ~+ K8）
7 [6 y9 g5 p+ {/ _
9）
; |$ I5 Z$ V6 |+ M# u. R; @4 w
2 c5 Z) V& J# x# H: u* a10）
+ A) n* r8 i% x6 |% ?
11）

蓝山

回复 9# 蓝山


* S- W# l+ A- r# a% N    美网资格赛。256名运动员角逐资格赛，只有32名能够进入正式的美网比赛。资格赛的总奖金为一百万美元，32名晋级美网比赛的运动员每人可获得8千多美元的奖金，在第一轮便被淘汰的仅有3千美元。

      在美国有2千5百万人打网球，全球打网球的人数就更无法计算了，而能成功打入资格赛的256名男女运动员已经是非常优秀，出类拔萃，让无数家庭和青少年羡慕和称道了。他们看似离美网只有一步之遥，然而他们要能真正进入美网，还要艰难地过关斩将。前途是美好的，现实却万分地残酷。每年，256名资格赛运动员中将有224名无缘美网，有的只好再接再厉等待来年，更多的却是让美网永远成为一个梦想，抱憾终身。
( Y8 V1 r7 Z. }( J8 T

  X, k0 }  `3 g) _* o

; p- X7 m" J0 P6 T1 R, I/ c
6 n; e5 i% _% M3 s2 g) }* }# M

# I8 Q0 Y& V) {* u  X
2 g6 ~' v) ^) F$ l9 N! ?1 x! X+ a



' t& _3 n; \1 g4 [中国新秀：郑赛赛战胜对手，进入第二轮
+ @1 r. G" M9 _. y

中国新秀：段莹莹战胜对手，进入第二轮
+ O5 K- y% t( F& ]: q  V! d
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7 V7 i, W* n7 G- \/ e台湾网坛美女：詹詠然，6:0, 6:0战胜对手，进入第二轮
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楼主讲的很中肯啊，学习了，谢谢！

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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。