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蓝山

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如何学网球讲座 ( Free )      
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时间： 4：30 PM -- 5：30 PM ， 2011 年 7 月30 日 （星期六）

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Address:  Unit 129 ,  1140 Burnhamthorpe Road West ( 黄金商场）, Mississauga  ON L5C 4E6


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No. 99  Zhang Pai from Mississauga   Quick to learn

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No. 82    Lily Lin from  Shenzhen Tennis Club  , China  .   Tennis Improving



No. 56  Angelica Wang from Mississauga , Quick to learn



No. 57    Ding from Mississauga , Good Control
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No. 58  Grant  from Markham  learn fast

5 z& @) H5 \+ C* vNo. 59  Dong from Waterloo.  Powerful Shot

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0 |+ @' l! ~) K9 Y% z; b- qNo. 60  Daniel  from Mississauga  Learn quickly

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* \  |5 E- G' {+ XNo. 61  Sherry from Mississauga ,  Good Learner

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No.62   Li from Mississauga  Quick learner
4 Y( I2 y& o" J! H" D& N
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No. 100   Jason Zhang from Mississauga  learn fast

蓝山

回复 2# 蓝山

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1 |/ K) [( P" S, K8 F& b0 ~; MNo.80   Kuan Kuan   from Richmond Hill , good Tennis
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No. 81  Quan Quan from Richmond Hill , good Control

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No. 83   Permit  from  Brampton , Good Control  can play 50 times in a roll
0 U" U1 h# {, B: B: E
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No. 84    5 years old   Kunider  from Brampton, first time to swing

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! L7 G1 X3 b4 ^9 ZNo. 101 ,  102   Jason  &   Anita  from Mississauga   first time play Tennis


No. 103   Jason from Mississauga , Good Control

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6 v5 w  n9 a; B) [No.104  Jessie learn quickly


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No. 105    Greg from Mississauga,  consistent Tennis

" ]7 u7 P5 }, ]: P- P
No. 106    Davia from Mississauga  , Good Performance

& C- O" s* ^( m- a5 F+ s
No. 107  Jack Zhang from Oakville , powerful shot
; j( x* k1 k0 b; f3 B# z
. v( ~6 N5 k/ C5 T$ e) @4 @
9 r5 M6 E4 e& C0 ]108    Nancy from  from Richmond Hill ,  Good control

7 s: p; r; ^+ w4 y4 c) g$ u4 u
9 @; Z) ?# P/ k! g
109   Helen from  from Richmond Hill , quick to learn
$ m3 n- B0 i# @  j- _
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8 F0 r$ m6 B9 j* |% y! K110   Herny  from Richmond Hill , learn fast
+ x1 l5 E" ?4 P( r

蓝山

回复 3# 蓝山

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2 \% e7 p+ a7 c" x  Q* `* ?, G    No. 111  Ms. Wu from North York , Good Tennis & Golf   
' e7 K0 p, N4 c6 B* v! _. Z
+ b; N, ]. I3 s- C2 V& @
No. 112   Andy from Mississauga ,  Good Control


No. 113   Frank from North York , learn fast


0 m1 k* q& a" E2 P/ j% K+ O0 R
No. 114  Serena from Richmond Hill , want to be Serena Williams
" Z6 w3 {3 L# N4 g% N

青花瓷

这个好，顶！

蓝山

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教您打网球
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1 H+ t3 i; }; V1 I5 W" i2 j+ n      新的网球季节开始了. 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ， 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。  1 to 1 Private  Tennis Lesson .   We teach you play good Tennis . Help you get the Tennis Skill in one summer.


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% }1 j5 A% R+ ~/ n7 ~. gProgramme A : 20 节课（每节课 1 Hours 小时）, Programme B : 18节课（每节课 1小时）, Programme C : 16 节课 （每节课 1 小时）, Programme D 12 节课 （每节课 1 小时）

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网球初级班 ( Begginer's Lesson )

# G2 n' C# _! ?( _2 b3 `1 U; Q* l4 C      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有15 -20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。   

网球初级班教学大纲：

1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2   正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3   正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5   双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
- {" F1 d4 A7 _8 {6   反拍击球 2  ，提高稳定。
9 v' h4 B  |) z4 `0 x: Y* d7     正手反转换，直线球。
2 R2 f- z$ J6 T  z$ p1 V( c8      斜线球， 2+1 战术。
9      反手直线球， 反手斜线球。
! S* k- P  G8 r/ g4 D, |10     初级发球
5 r9 \; P, A) ?5 V11     初级接发球
: o( s# K6 a6 K8 i12     初级前场截击球
13     初级中场截击球
' N1 s2 e' P% @: x3 j14     初级挑高球
3 i- E3 V+ k) Y3 x1 @4 l3 l& Q/ n3 r9 f4 p15     初级放小球
16     初级高压球
. P: M, z. C, X" H: `+ T17     初级反弹球
  k5 f/ f6 h! i2 Y* L4 w, B. S- S# N18， 初级穿越球
) P$ d, k3 a3 ?% m: ?% F19   初级随球上网，网球控制原理。
) T" _# h) B7 }; C2 t( m6 ?20     初级发球上网，网球心理。
0 v; O( J% B$ D% L2 `

) S  Z: ]! @: z+ x. y0 O% C网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
1 q( E$ B  W+ l   
      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有15 -20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   

4 l! N8 `$ h) q
4 K2 }5 Z3 H  R6 r6 H
1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
+ `% ^* i0 u& X. b6 V3    中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
% h, [2 y8 m: a6 r( r. {! Z4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5    中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
' y: A0 p/ R, \/ P6    中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
! G$ [' w/ |( T, Y6 D9 I0 e! z6 Q7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
2 K. m" v" F) R$ A& i% b8      中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9      反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
% {! G* W0 F9 v9 ?10     中级发球 ，如何控制落点。
1 w- t) W/ X9 t11     中级接发球，如何调动。
12     中级前场截击球，如何控制角度。
# z# O' P3 g9 z13     中级中场截击球，如何提高成功率。
14     中级挑高球，增加控制。
15     中级放小球 ，如何调动。
16     四种中级高压球，加强进攻。
17     中级反弹球，加快频率。
  }5 r. W0 r0 N+ v4 L18    中级穿越球，寻找空当。
3 Q6 p% Q9 q- r; r. d- e5 L19      中级随球上网，网球控制原理。
20     中级发球上网，网球比赛心理。

0 d" J! y2 I5 S' n8 x5 p/ m网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
; i+ a4 ^0 U, x4 ^% P# O1 E
      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有12 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   
9 @& b+ `9 |4 p! y- y
9 j- b3 t& d: s# `& J# t1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4     高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
5     高级发球，高级接发球，增加旋转。
6     高级前场截击，如何控制角度。
7     高级中场截击，如何提高成功率。
1 z6 X& F7 i3 L8 f4 T8     高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。
9     四种高级高压球，加强进攻。
: l5 E  L6 B; m4 Y' U1 Y10    高级随球上网，网球控制原理。
$ F2 R& T5 W" D+ Z/ S4 u11     高级发球上网，网球比赛心理。
12     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
' E" ^* X! ~* N% ^2 M( r) t" s

蓝山

0 m. T$ L, G2 J& x; c
/ J, u( o" b5 _* _* bNo. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control
  Y4 S+ J/ E3 Y8 ~9 u, e) w

# |5 Z4 S+ @2 {, W- `

No. 158  Michelle  Zhou from Richmond Hill , play good tennis



8 G- ~, Y  T3 b- s8 X4 }4 N$ G5 dNo. 159  Michael  Zhou from Richmond Hill, good Control

" @0 I3 ?6 Z8 M

5 x  `1 k0 L* U5 b% w: ^) h; oNo.160  Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving
/ a. C( P6 O) ^. Y

No 161   Zhu from Markham  learn quickly
( ~. ]. K4 ]* Q% B3 X6 p



0 S& }/ L) a' R7 o- EStudent No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
& m: }5 N5 h6 a3 l

8 f  d+ G2 o5 U4 ~9 k
+ j7 T% W$ [3 @6 r! E& EStudent  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
0 F' Q# P3 B: E" n* R' r" P7 `
3 n2 W$ T( N) N  H' @! S
1 ^- u9 n" `$ e* L" ^* G, Z
Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
6 |+ d# m) j% p& N4 _% z


Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play

, {( S+ f% P, R# U5 t  q% u

Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try

8 d3 v3 y! S2 F1 i1 O- A! k, p




Student  No. 167   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis
5 ?8 z" _' r6 B6 y5 ?/ r% q

% d/ Y7 i0 x4 }0 ~% G. _; J9 e- D" c" M

5 V' v4 Q6 N8 g0 N+ _0 PStudent  No. 168    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
/ ?: f- q, i+ _! q) X5 a
4 u) y6 J6 M/ V& b( j! P

/ r- V1 t" p) q$ k$ VStudent No. 169  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
& W4 b. Y; e  ^; x
6 X9 Q2 g0 m2 q# j4 b+ Z2 X


Student   No. 170  Jeff  from  New Market , good  try
% G9 h# f+ q5 f( `

6 T+ j7 v# `6 z' ~3 w% _Student   No. 171  Jason  from Aurora , first try
+ ~2 ?( A6 |6 p! E1 t
4 S5 b4 R! h! J9 Z4 g. @2 f" K
Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player
% ]$ r; o* e/ ^; s
; g6 B- W$ D& `4 r, W
& M4 ~6 T; ~& T  K! @
Student  No. 176   Nicole from India  , first  try
$ N3 o7 t- k% ~" R! q


! _3 X3 Y0 e1 IStudent No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play



5 l2 d) f/ L  q. RStudent No 178  Livila  from York University  , nice  control



Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try



% R8 r  c! W: }3 d. tStudent  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting
# F2 o5 t$ V) l2 G8 H0 T2 n. m
1 @8 T* K& P5 F: m- F
1 o: g+ j# |% {$ {9 I# P
3 m4 n) k7 s2 k3 N9 uStudent  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control


2 \5 a6 B6 |% }$ F
Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
& {2 C) D* ~( i3 W3 h


. m4 e+ h( v# `+ G0 |% w1 X  \2 b! HStudent  No. 183  Kevin Gu from Toronto , Quick to learn
; V) U+ f- t3 I! N! r# V; w

蓝山

# \; h& ~2 ]. o* d) G4 c
6 \! ?5 L8 v" f  C回复 7# 蓝山


# b) z: a' u1 N' j) E% DStudent No. 184  Frank from Mississauga , Quick to learn

   
6 Z! k% {0 G. z: a5 ]- A+ g) ^  K3 q

+ _& P) m6 y! Y" FNo. 185  Jeff from Mississauga ,learn fast
% r  E3 T. W/ x. G* u& r* B

, I2 f: x5 U3 A8 ]
4 i" w3 i- S" U5 `  B5 q6 Q" rNo. 186  Ms. Liao from Woodbridge ,first try



No. 187  Haitian from Woodbridge , good play
, _8 L+ a, }* l0 Y  h, p# F: c
; b7 C6 v' O. m


" E. k) T' G1 @' M. pStudent No. 188 Christin Wei from Uptown Toronto ,super start
; w# F( u$ f4 m# Z0 x

2 p2 h/ C* Q9 q! i5 m+ z
% S$ r- C/ L/ g8 E1 N0 p: ?

3 r1 U2 k" H. FStudent No 189 Albert Wang from Etobicoke, little star

2 Q1 [2 G& P& J

Student No. 190   Tom from Vietnam , Good Control

$ Z0 B- I& Q  ?' |
# _8 h7 _( G6 G* n$ [1 Y

5 t/ G- m' H& wStudent  No. 191  Xiao Xu from University of Toronto , Mississauga Campus ,good perfermance



Student No. 192  Lin from University of Toronto , Mississauga Campus, good control
4 O: X4 H: N/ A% g. _8 q


Student No. 193  Xiao Zhao from Richmond Hill , Super Leftie


) B4 V. u) W; ?5 i
* @5 L  p9 _/ t. Q/ wStudent No. 194  Andrew from Richmond Hill , good try
3 a& g5 p, p6 C9 e- O
1 @/ K7 x, }  r: e
, e3 @) y: o* y1 Y) |$ F; @+ F- I* G
Student No. 195  Lao Yin from Markham, improve very quickly


5 n4 t  ?4 @" N* F: q# n- u
( ~8 h5 C  F4 ~( s& P4 @Student No. 196  Allen from Richmond Hill, first try
6 L& f' A& r9 a. s( [

( a1 q6 U6 I" e* c! e. X
Student No. 197  Laura from University of Waterloo,  quick learning
$ d% e1 v) t! M: M6 A  U! n

7 j2 T) O( U! m, l
" |. x1 o- I5 d8 y+ ^+ \) X


No. 198  Tian from Woodbridge, good performance
* s% H; v7 L* Q/ k: l% U" W
6 P6 Y( h/ ^* ~* D3 y
" |4 Y8 T" T9 ]1 h; J7 [9 ^9 d7 L
( F& ], N' S9 q7 f6 V* y* \
# x  d3 {# \+ n$ hNo. 199 Billy from Etobicoke ,learn fast

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: i% Y9 P/ }4 ]# {8 C
No.200  Liang from Mississauga , learn fast
+ p6 |& Z6 ?+ a% w# B2 R; q

蓝山

2）

3）
& j1 I  M, `1 A! p* a7 M: {
7 @; F0 J) G6 F+ L4）

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' @! Q/ \  g( Z. \
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9 U% t; x4 W, r6 @- ?/ ~

蓝山

回复 9# 蓝山
& y0 A7 I8 [% ]6 y: y0 s& [+ d$ t
( U" z3 M, C/ e8 E6 z5 E
    美网资格赛。256名运动员角逐资格赛，只有32名能够进入正式的美网比赛。资格赛的总奖金为一百万美元，32名晋级美网比赛的运动员每人可获得8千多美元的奖金，在第一轮便被淘汰的仅有3千美元。
8 o; n- \& P- s/ e; \5 U
/ q$ b- K$ t3 s6 t" B' k! K; w      在美国有2千5百万人打网球，全球打网球的人数就更无法计算了，而能成功打入资格赛的256名男女运动员已经是非常优秀，出类拔萃，让无数家庭和青少年羡慕和称道了。他们看似离美网只有一步之遥，然而他们要能真正进入美网，还要艰难地过关斩将。前途是美好的，现实却万分地残酷。每年，256名资格赛运动员中将有224名无缘美网，有的只好再接再厉等待来年，更多的却是让美网永远成为一个梦想，抱憾终身。
) b; K7 j* Z" A. g7 C) w
, N2 U' E  d( }7 o/ j1 j

/ R# ?. u5 @  o0 M0 q
0 v5 d3 _3 _& I

" N7 O  J: h$ I6 X7 K

' E* v- H( b/ c# V) r9 R
) y! @1 T+ B0 l$ F1 V  c- |& U
& a5 L3 V5 B) l1 X. a2 X
" `) c) F2 J+ A: x8 l- j1 E( }
% u3 Z7 r  x! r, J5 O% e中国新秀：郑赛赛战胜对手，进入第二轮


7 D) ?3 U2 v, i, v4 S9 T中国新秀：段莹莹战胜对手，进入第二轮

8 h) e4 a+ ~: `0 e5 k8 L
) E' q% _! k# F台湾网坛美女：詹詠然，6:0, 6:0战胜对手，进入第二轮

% b6 N/ W% t" b/ L

萨哈宁42

楼主讲的很中肯啊，学习了，谢谢！

蓝山

% b1 Z' R% w" H- _1 }教您打网球



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Programme  A  : 20 节课（每节课 1  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1 小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1  小时）

6 d) B2 d7 `; Z( y+ `Richmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , Richmond Hill ,South West  of  Spadina / Weldrick  (  Mon ,Wed   , Sun )    Drive direction:   404 north exit  16 th  --to the West  pass Leslie  second street  Spadina Road to the North .  You can find  5 Tennis Court there.   

Mississauga Location :  Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  Mississauga ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )

报名　：905-890-1026  , 647 -828-9258  or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com

网球初级班 ( Begginer's Lesson )
6 i. B3 @# j% M1 o, I  
       教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。   

网球初级班教学大纲：
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1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
6 n6 R7 j! E5 s5 \+ C3 S1 s2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
3 }7 g: |8 N% K0 V# H) `5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6     反拍击球 2  ，提高稳定。
9 d6 R! E# D. ?# K) X$ O/ J7     正手反转换，直线球。
- b+ J8 ]/ z. j! e  I8     斜线球， 2+1 战术。
/ R7 T+ F$ }  V3 V' ~1 |( p" _9     反手直线球， 反手斜线球。
# V9 p1 @' ~" D: B) }0 J10    初级发球
0 X# T( t. b8 ?- F11    初级接发球
12    初级前场截击球
! j0 ?- Y# S; g) }9 c13    初级中场截击球
14    初级挑高球
& D4 J% z+ q  N, X8 M6 k1 _' @15    初级放小球
16    初级高压球
+ C; A2 d4 n; N  Q% b: t7 |17    初级反弹球
18    初级穿越球
19    初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。
3 i' ~$ n# u4 I) @2 s
网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
   
0 k* o; R- J8 O        教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   
& H  A/ |3 T! h" [  T& ?0 }) I  t
; R+ A4 F5 E0 M2 `8 T1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
6 [7 g3 e2 P7 m( d# e5 b: W2     现代正手击球，网球移动。
$ l* X7 y1 [9 x9 M" n3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
/ g& Q- H& m4 _4 \6 D5 b5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
; P' }$ ]# X* l" {$ e3 |3 [- ]6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
5 X2 b2 a9 R- M0 a3 l8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
( C, S9 T3 ~6 X! `10    中级发球 ，如何控制落点。
  T1 C& `3 m/ A: y. P6 M* v11    中级接发球，如何调动。
8 n' F( ]& A4 U$ h# \4 `# {12    中级前场截击球，如何控制角度。
* m3 j- N4 z% J2 ]- h13    中级中场截击球，如何提高成功率。
14    中级挑高球，增加控制。
% E$ ?. p( W$ S6 A7 ~9 o15    中级放小球 ，如何调动。
+ x; Z" k, h* j16    四种中级高压球，加强进攻。
5 o4 C9 w3 x) }! L# M2 B17    中级反弹球，加快频率。
18    中级穿越球，寻找空当。
19    中级随球上网，网球控制原理。
2 T% _9 y+ _/ I' m20    中级发球上网，网球比赛心理。

9 g  n& j9 x3 k0 d# B+ [网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )

        教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   

1    网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2    高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
9 |5 a7 e0 }8 }( Z5    高级正手击球 ，积极变线，半斜线球，对角球控制和组合。
4 }) }- M, v) I: U6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
( d0 F' X' A/ F) p8    高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
9    高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球。   
' p5 P  O, H) L( a% N* k' P0 Y10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
! C" J  [3 w# R11   高级前场截击，如何控制角度得分。
12   高级中场截击，如何提高成功率。
13   高级后场截击，如何控制得分。
14   高级挑高球，增加控制，动态原理。
: q7 B5 g" S) o, b6 i" b15   高级放小球 ，如何调动，远近结合。
16   四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
: W. B# X/ t; U' w, Q4 M6 p" ~17   高级随球上网，网球控制原理。
& k% \/ S4 K" [1 w- p- g/ s. p18   高级发球上网，网球比赛心理。
19   如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
/ c3 n0 C7 B7 d7 r' J" W8 ~20   高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。