若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图)

Seneca

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我们会做得更好

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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2 o$ _! V! ?# n: S/ S) V- l
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
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4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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. z3 m7 L# X( }( o2 v5、办公坐姿有讲究！
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6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
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' v# ]  {4 Q1 l2 g7、记住每小时转转脚松松筋
4 o/ |3 j! W8 {. r$ c4 G6 ?1 V<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia7.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia7.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>

3 z5 x: H9 r* B8、记住每小时松松手拉拉筋
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: N3 e5 w% D' `8 m+ \: t0 O
* G0 _! Y' w# k9 t# y( E( w9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋[/SIZE]
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AJING2006

左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,哈哈:p

cloud

多谢提醒。可是总会忘记啊。

Seneca

我会把它写在一个便条上,贴在电脑旁,看到就记得了

GShock2005

我一天要超过12小时:p

AJING2006

我最多6-7小时了,眼睛有时好痛,
! b2 I/ \& s* L" E建议做:眼保健操
% n( N6 |& t- W/ \
, X+ ~3 U6 z- {8 N4 D, \听一朋友说,在电脑前久了,用冰水敷眼睛,效果还不错

soso

大家可真的要注意了,我是有痛苦的体验滴!

jack

我一天要超过12小时:p

WTH
我上一年也是全职player