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1 ~! z: Y1 A/ S$ F/ H 姜是一种很好的养生食物,同时也是烹饪中不可缺少的一种调料,可以散寒发汗、增进食欲、促消化、杀菌消毒。% k( Z& v* M9 M; @' E
宝宝感冒能喝姜汤吗?: _ b6 L: q A( g
姜是一种很好的养生食物,同时也是烹饪中不可缺少的一种调料,可以散寒发汗、增进食欲、促消化、杀菌消毒。但姜味辛性温,对肠胃的刺激比较大,因此:
8 a1 c7 l. L; ^; o: j, l& a 2岁以下宝宝:肠胃消化功能尚不完善,不建议喝姜汤。
5 z7 [4 Q8 @. G 如果宝宝感冒了,建议多喝温的白开水,也可以选择其他的治疗感冒的小窍门,例如,用葱白煮水,放几块冰糖,煮一小碗,分三次给宝宝温热服用。或者给宝宝热敷或贴个脐贴,效果都不错。
* ?+ [8 i. r( @1 \* F( ]+ v 2岁以上宝宝:姜汤建议不要熬制太浓,少量多次给宝宝使用。
+ o* H* q* ~) M- B, e, W# \, A 感冒分为风寒、风热、暑热等多种,不是任何感冒喝碗姜汤都能解决问题,喝姜汤只适合风寒感冒。妈妈要具体分析宝宝的病情对症下药,否则将会雪上加霜。: R1 I: ?! v7 C$ u! p0 ^
温馨提示 以下7类人群也不宜吃姜:
9 i9 r% W6 E9 h/ D3 ~5 T+ u ①手脚心发热的人
+ y9 j9 e/ r2 f% ?, F5 n ②眩晕耳鸣的人) d' p3 U+ w1 p2 { ? u2 M
③肝炎病人/ c' X9 w2 W, j" O' g
④口臭的人: Y0 Y! a S9 G" D/ A8 n$ C
⑤便秘人群
# Z8 i! l: v- t0 C ⑥咳痰较黄的人 F$ j5 m% W+ N
⑦脱发的人( Y& Z* x) c$ u0 _2 k
避开吃姜的2大雷区
1 ~. M6 k2 g- z, n- m5 k- f9 l 妈妈们还需牢记,吃姜并不是任何时候都能吃的,吃的时间不对,会对身体造成难以预料的伤害。% j }4 b, Q% z5 K7 f: J7 i, c3 Q
午吃姜,心火旺9 q1 `7 q, _$ M% c
& d/ H g) S. O, A- F/ a* }, } 姜可以促进消化,加快血液流动,有提神的功效,因此,早上吃姜保健效果最好。但到中午以后就应该不吃姜了,因为此时吃姜对于本身心火旺的人来说无异于火上浇油,容易伤肺,会引起咳喘痰热等各种症状。
% z7 \: \9 O& ` 晚吃姜,伤脏腑; d" V$ k; ^/ t( k1 c
夜晚吃姜容易使人兴奋,无法安睡,刺激神经,影响心脏功能,同时也容易郁积内火。如果晚上喝酒的同时吃姜,这两者都是大热之物,容易损害五脏六腑。0 F; n2 b% N; `( Z; i" w( t" R) N* j
姜汤的其他妙用
; S H& D% Q' }- R" B1 d 姜汤除了用来喝,其实还有很多妙用:
6 t; E6 h/ X3 n# l 热姜汤泡脚
% \% Q! k# D# W4 i6 P- Z' h 可以驱寒、促进血液循环。如果在泡脚时加点盐和醋,泡完擦干,再抹点爽身粉,还可以祛除脚臭。8 o' V& o, b! ]' e& ^
治疗咽喉肿痛
) j2 Y& c2 {0 O 用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮,天天喝上2~3回,经常服用有助于化解炎症。- V" R! }8 M$ J }
改善神经衰弱- ^! j2 q; T) V$ m) y
天天早、晚空腹喝上1碗热姜汤,并且坚持饮用,可收到补气、提神、改善睡眠之效。# N, K. U" ^7 [" [
治疗口腔溃疡& _& W+ v i/ e" C9 m
坚持用热姜汤天天漱口2~3 次,有助于溃疡面的收敛。9 d9 Z3 T5 l% w
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