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' r( a1 Q0 p) o0 E: c; F) F 宝宝咳嗽护理必知的8个要点
5 a7 V9 t6 @2 @$ ` 摘要丨 咳嗽是呼吸道感染的常见症状,爸爸妈妈学会护理咳嗽宝宝的要点很重要哦!同时也要提醒大家,咳嗽只是个症状,许多疾病都可引起,因此应当注意与咳嗽相伴随的症状,尽可能的探讨咳嗽的病因,只有找到病因才可以有的放矢的治疗。$ K$ N7 n6 |4 W6 F
知识科普丨咳嗽护理步骤% j1 Z1 C# b( t7 e7 t& d' M
专家:知名儿科医生桑孝诚
4 T: s. h* o9 D6 k: M, ] 咳嗽是呼吸道感染的常见症状,但严重的咳嗽不但可能造成孩子呕吐,还可影响孩子的睡眠和休息。如何正确护理宝宝咳嗽呢?' R' s$ A$ t+ W- r4 K
1、保持居室空气新鲜,室温维持在23℃——26℃,避免室内空气干燥,保持室内空气流通防止烟尘等污染,因为烟的味道会刺激宝宝,引起或加重咳嗽。) D, r* V& Y6 U6 B
2、多喝白开水,有利于稀释痰液,便于咳出。
; A9 } i0 `3 Z) ~, B( b0 o& u 3、不要自作主张给宝贝随意服用抗生素,感冒大多数都是病毒所引起,如果没有合并感染,抗生素治疗是无效的。如果患儿在咳嗽伴有明显的炎症现象,如发热、痰色黄而粘稠、血常规白细胞增多等,则在医生的指导下应用抗菌药物,滥用抗生素容易产生耐药或引起过敏。
- K- i4 i9 J0 l6 d j3 c- P, p; e 4、不要乱用止咳嗽药,因咳嗽是人体的一种保护性反射,呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外,起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。止咳药虽可暂时缓解咳嗽症状,但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内,继发细菌感染,所以,所以在未明确孩子咳嗽原因之前,切莫乱喂止咳药。如果咳嗽时间较长,痰液较多,可在医生指导下选择用药。5 C: G/ d: A' ?& j$ E
5、饮食应清淡易消化,不要吃太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致过敏的海产品等饮食。俗话说:“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,而辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,多食新鲜水果及蔬菜,以补充维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。2 l% \# c2 b. l& o8 e- |, I
6、保证充足睡眠,睡眠有利于各种器官机能恢复及疾病的康复,入睡前咳嗽不止,可将宝宝头部垫高,减少因鼻腔分泌物向后流向喉咙下方引起的喉咙瘙痒,从而减轻咳嗽症状。最好左侧右侧换着睡,有利于呼吸道分泌物的松动和排出。咳嗽的宝宝吃奶后不要立即躺下,以免因咳嗽引起的呕吐造成误吸。) d2 U! Y# f+ r9 |7 e+ y
7、给孩子翻身或拍背,一则促进肺部的血液循环,二来使支气管内的痰液松动而易于排出,每侧拍3~5分钟,每天2~3次。方法是将几个枕头做成一个20-30度的斜面,宝宝侧卧在枕头上,左右都可以,头高脚低位,利用地吸引力使肺部不同部位利于排痰。但应注意,宝宝吃完食物后的两小时内不应用体位排痰法,以免呕吐。$ j8 Z, M; d4 ~/ o# ]" c0 R7 M
8、宝宝的穿着:咳嗽时很多家长误认为宝宝天生怕冷,所以总是给宝宝穿很多,其实,“捂太好”更容易捂出病。宝宝天生爱动,穿太多则容易出汗,更容易感冒加重咳嗽。正确的做法是以家长的穿衣厚度作为标准即可,并尽量宽松些,一岁以内的孩子可适当的多加一件薄衣服。( E$ B/ [8 d2 n
提醒:咳嗽只是个症状,许多疾病都可引起,因此家长应当注意与咳嗽相伴随的症状,尽可能的探讨咳嗽的病因,如咳嗽时间、是否伴发热、流涕、气喘等,只有找到病因才可以有的放矢的治疗。
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