宝宝夏季防晒、防蚊、防痱攻略

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安度夏季攻略　　夏天到了，蚊虫、痱子这些恼人的“小东西”随之而来，让人烦不胜烦。为了让宝宝健康度过出生后的第一个夏天，妈妈们一定要储备好防晒、防蚊、防痱等生活健康知识哦！
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. M2 B3 q- S$ x9 Z- B3 D% J　　关键词：防晒
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　　炎炎夏日，骄阳似火，要想宝贝娇嫩的皮肤不受烈日伤害，为宝宝购置合适的夏季防晒用品是必不可少的。

# U( c2 m" J5 [3 b$ c　　NO.1遮阳帽
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" l, }  P) E  I8 ^2 g: \. U  i. L6 @　　宝宝的眼睛很稚嫩，阳光照射眼睛会伤害晶状体，这是白内障的诱因之一。遮阳帽可以遮挡到眼睛水平以下，起到保护眼睛免受阳光照射的伤害。

　　Q：哪种类型的帽子适合宝宝？

. X7 A9 Y4 y4 b* n　　透气性好、帽檐能够挡到眼睛水平以下的帽子是合适的选择。不过，平时要注意避免经常遮挡宝宝的眼睛，以免影响视觉发育。
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　　NO.2 遮阳伞
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　　选择防紫外线的遮阳伞，能够有效减少烈日对皮肤的伤害。

　　NO.3 防晒霜
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0 a  r9 D" |6 [5 X5 @: }8 {* r　　无刺激性的婴幼儿防晒产品，能预防紫外线晒伤宝宝的皮肤，防晒产品的防晒系数以15为佳。高防晒系数的防晒霜不利于婴幼儿的皮肤。
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　　请注意，尽管婴幼儿专用防晒产品不含防腐剂或仅含低敏性防腐剂，但终究是化学品，还是少用为上策，选用物理用品如帽子或伞等防晒更安全。

　　TIPS

3 U+ ^* M& }8 F$ {4 ]- k" g　　·如果宝宝未满6个月，最好的防晒办法是不让他直接暴露在太阳下面。如果确实需要外出，最好穿戴上合适的帽子和衣服，并且使用遮阳伞。
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' Z$ x( G( S, k9 \% I　　·坐在婴儿车里的宝宝也需要防晒，因为来自地面的阳光反射会对宝宝造成伤害，尤其在阳光强烈时，仅有遮阳篷或戴遮阳帽是远远不够的。

, w3 R) Q2 x) O" q( \' ?　　夏天宝宝晒太阳的最佳时间

! B8 b" C# \4 f5 s/ `　　0～2岁的宝宝生长发育很快，晒太阳是为了使皮肤产生维生素D，帮助胃肠道吸收食物中的钙和磷，有助于骨骼生长。建议夏天带宝宝晒太阳的时间为上午10点之前和下午16点之后。

# y# U% A) P, n3 R8 W　　关键词：防蚊

　　驱蚊8妙招

* R0 Y+ R; \; V8 G& i　　1.小蚊帐：挂小蚊帐至今仍然是最安全、最有效的防蚊方式，且经济实惠；但蚊帐有空间狭小，透气性差等缺点。
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　　2.防蚊水：给宝宝使用防蚊水时，要将其浓度稀释到小于10%，以减少防蚊水对皮肤和身体的伤害。

　　3.纳米精油驱蚊贴片：贴片采用纳米防蚊精油配方，毒性低，使用时将贴片稍微搓揉一下，贴在宝宝的床头或衣服边上能发挥驱蚊效果。但贴片作用范围较小，有效半径只有50厘米左右。

　　4.点蚊香：点蚊香是传统的驱蚊方法。蚊香中的主要成分是除虫菊酯类，毒性较小。但直接点燃出的烟污染室内空气，对于年龄小的宝宝来说，夏天长时间应用有潜在危险。使用时建议保持室内空气流通，以减少副作用。

+ q& Q5 J% \6 ^2 G, p+ ^) g) F! y% C　　5.电蚊香：电蚊香比点蚊香的室内污染要轻，副作用更少一些，但电蚊香的主要成分仍然是除虫菊酯类，注意事项与点蚊香相同。

6 X9 u$ o9 z$ A- M　　6.电蚊拍：电蚊拍是利用高压静电来吸附蚊子并杀灭掉。由于蚊子喜欢粘在纱窗、蚊帐或者墙壁上，你可在每天天黑之前以及清晨用电蚊拍有效捕杀蚊子。请注意，电蚊拍杀蚊后要用软毛刷轻轻刷掉死蚊，不能用水洗；避免宝宝接触电蚊拍，不用时将电池取出，以防高压电伤害宝宝。

5 C5 z7 ]1 L" T1 ~% d$ z. c　　7.变频声波驱蚊器：利用变频声波驱走蚊子，为物理驱蚊器，对宝宝危害少，体积也小，可以选择使用。

8 H" ?6 K: |& _" u$ n2 q8 Q　　8.灭蚊灯：光催化灭蚊器对宝宝危害小，可在同一空间持续捕杀蚊子，可以选择使用。
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　　9.烟雾驱蚊：人们早已知道在户外点燃艾草驱蚊，其实在室内燃烧晒干后的残茶叶，也可以驱除蚊虫，或者点燃晒干的桔皮或橘皮，既驱蚊，又消除屋内的异味。
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  }0 j( e6 L8 W3 j& r9 a5 G; L2 b　　蚊虫叮咬后的护理方法
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　　宝宝被蚊虫叮咬后，应及时给他止痒，具体的护理措施为：
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　　·避免宝宝抓挠，导致皮肤损伤感染。
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　　·用炉甘石洗剂止痒。不要使用清凉油或风油精等止痒，成人制剂对宝宝的皮肤有刺激。

　　·如果蚊虫叮咬处有明显红肿或有黄色分泌物时，要及时看医生。
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( T4 p7 Z" R! e  m$ \　　亲子Q&A：小宝宝能用小蜜蜂紫草膏吗？
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; m9 k0 T# A. J4 i' u: H3 E　　小蜜蜂紫草膏在官网上的介绍是用于提神醒脑、缓解疲劳，相当于我们的风油精的作用。其适用年龄为2岁以上，一天最多用3-4次，外涂还应避开溃破的皮肤。
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　　关键词：防痱
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　　痱子是由于出汗过多而汗腺导管被堵塞所致，当环境温度凉下来，痱子就好转或消失了。痱子明显时，可用止痒或爽身用品。

　　正确使用爽身用品

　　炉甘石洗剂：主要成分有炉甘石、氧化锌、薄荷脑、苯酚等，具有消炎、散热、吸湿、止痒、收敛和保护的作用。

6 Y/ j# u  |" J  x) f1 O+ o. m　　痱子粉：主要成分有滑石粉、硼酸、薄荷脑、氧化锌、水杨酸等，具有止痛、止痒、消炎等作用。
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  G- R: D5 @- s3 B3 a! ?5 F　　痱子水：主要成分薄荷脑、麝香草酚、苯甲酸、新洁尔灭、酒精等，具有杀菌消炎、清凉止痒、除污、疏通汗腺等作用。
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/ m  x6 N, \* B6 J" O6 s: y　　爽身粉：主要成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁等，具有收汗、滑爽皮肤、杀菌消毒等作用。

' l- J$ l4 U% F6 L1 Z　　健康提醒
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　　切忌给宝宝涂擦软膏或油类制剂，以免阻碍汗液蒸发，加重痱子。另外，止痒或爽身粉类也不能过多搽用，以免和汗液混合后堵塞汗腺，加重痱子；也不能以拍打的形式搽用，以免宝宝被动吸入。
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6 d: l  i3 y$ H2 A　　剪短头发，但不要剃光头

　　给宝宝剪成短头发有助凉爽，但不要剃光头。头发可保护头部皮肤，光头暴露并不能使宝宝更凉爽，反而增加了蚊子叮咬的机会。

: l; W5 j/ S' U: ?' c, y. K　　不要长时间怀抱宝宝
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　　夏天长时间怀抱宝宝，接触身体部位不透气，会增加宝宝长痱子的机会，故建议让宝宝在通风凉爽的地方玩耍。
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　　勤洗澡
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　　每日洗浴2～3次，保持皮肤清洁和干燥。

　　用温水冲洗的方式洗澡，用清水或水中加清热的中药如十滴水、花露水、金银花水等洗澡。避免用热水洗烫痱子部位，避免用力擦洗有痱子的部位，避免用肥皂洗擦痱子部位，以防擦破皮肤引起感染。

　　用凉水洗浴反而加重汗腺堵塞。当宝宝正在出汗时，更不能用冷水洗浴或用冷毛巾擦拭，以免汗腺导管突然闭塞、汗液滞留，加重痱子。
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　　洗澡后用毛巾轻轻擦干宝宝身体，再搽些爽身粉或痱子粉。

　　睡觉时要少盖
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% j1 _+ S9 N6 y0 ?　　宝宝睡觉时要少盖，如盖一层薄单就行；为减少汗液在身体部位集聚，睡觉时给宝宝适当翻翻身。
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5 h* m3 }* b3 G) [/ V- G　　其他防痱妙招
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, h( U) J9 X/ `　　宝宝出汗后及时擦干汗液并更换干净的衣服；给宝宝穿轻薄、柔软、宽松、吸汗的纯棉质衣服；避免宝宝在太阳下玩耍等。
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0 t" Y" A/ I5 O( r" y( c( V　　祛痱方法

　　·改善居住环境：这是祛痱的最佳方法，让室内保持凉爽和通风。有空调的家庭，让宝宝处在有空调的环境里，一旦环境温度让人感到凉爽了，一段时间后痱子问题就自然解决了。
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　　·止痒：可涂炉甘石洗剂、氧化锌洗剂或涂祛痱中药擦剂止痒，不能涂抹软膏或油类制剂，更不能用手挤或搔抓痱子。
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( n" t4 Q- Y. `　　·脓痱子如何处置：用稀释碘酒(1份碘酒加2份水)或稀释酒精(1份75%酒精加1份水)1天2～3次涂擦痱子处，避免挤破或擦破脓痱子，以防感染扩散。脓痱子严重时，要看医生并在医生指导下应用抗生素治疗。