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【心理养生关键需具备四要素】

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1、善良:心理养生的营养素。保持泰然自若的心理状态。
' V' V) z5 }9 f1 _# |3 ]1 I: B$ J
, G- o, l- y3 Q! |7 ~2、宽容:心理养生的调节阀。保持心境平和。- H; I* {" S- i0 Q0 n

0 O' n) y# X+ x3、乐观:心理养生的不老丹。一种积极向上的性格和心境,可以激发人的活力和潜力。8 g' f# q" m9 C. o2 _# X1 V) Y
  S& X. b: a, y+ C' H
4、淡泊:心理养生的免疫剂。淡泊的心态使人始终处于平和的状态,保持一颗平常心。
沟通心灵的桥是理解,连接心灵的路是信任。
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