“鬼吹风”-----面瘫

徐茂公

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有些病人于早晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂，露齿时口角偏歪，同时鼓腮和吹口哨时患侧漏气等。这就是周围性面瘫发生了，也就是民间常听到的“鬼吹风”。

周围性面瘫常有以下原因：

1、多数患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，如吹电扇、遇冷水等。

2、少部分患者病前有过疲劳史，免疫力相对下降。如果遇到情感的相对过大波动，如生气、害怕、紧张、压力过大等，则易患此病。

3、少部分患者发病前后有病毒感染迹象，普遍患有感冒、耳炎等症状。

4、极少数的患者，其家族中有面瘫患史。

5、极少数的孕期、产褥期的妇女相比普通人更容易患面瘫。

针灸治疗周围性面瘫作为有效治疗手段之一已被广泛应用，为学术界认可并为广大患者接受，具有较大的卫生经济价值。针刺疗法的总有效率更有优势，可达80%~90%；一般情况下，经过2~3个疗程的治疗即可痊愈，并且安全无副作用。因此针刺疗法治疗周围性面瘫已被列为针灸治疗优势病种之一。

面瘫患者的自我调理

1、保持良好的情绪：可加速神经损害的恢复。尤其在发病的5-7天内症状有加重的可能，这是一种正常的缓冲过程，不必惊慌失措，更不可动辄怀疑治疗的有效性，频繁更换治疗医生。

2、建议大家适当锻炼：可根据自身的情况选择一些适宜的体育项目。长期坚持下去，会使体质循序渐进得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

3、注意休息：面瘫治疗期间应该注意休息，保证睡眠充足，每天至少8个小时，最好有10个小时。 因为损伤的神经纤维在睡眠状态下的修复速度几乎是清醒时的一倍。但也不能过度。少看电视和上网，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

4、膳食合理：少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保证机体足够的能量供给，增强抗病能力。

5、每晚睡前用热水泡脚并加足底按摩。

6、功能性锻炼如：张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻、抬眉、双眼紧闭、鼓气。

7、面瘫患者的眼部护理: 经常给患侧眼睛局部滴用抗生素眼药水，如用珍珠明目液或润舒等滴眼；晚上睡觉前可用红霉素眼膏等涂眼或使用专用眼罩；以保持角膜表面的湿润并预防感染。