论坛元老
- 积分
- 8029
- 获赠鲜花
- 31 朵
- 个人财富
- 39799 金币
- 注册时间
- 2012-2-26
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
多伦多的研究人员发现,幼童每天喝半公升牛奶最有益健康,既可摄取足够维他命D,也毋惧体内铁质流失。# V$ c7 W! i: q0 a5 [ z
科学家指出,2至5岁儿童每天应喝半升或约两杯8盎司牛奶。研究显示,少于这个数量,儿童未能摄取足够维他命D﹔而超过这个数量,血液中的铁质或会跌至可接受水平以下。铁质对脑部发育极为重要。 多伦多圣米高医院(St. Michael Hospital)儿科医生及研究员马奎尔医生(Dr. Jonathon Maguire)领导这项研究,报告在本周的《儿科学》(Pediatrics)期刊发表。
6 W- g v5 s6 f2 b: q6 r! t; ]$ n' ?
马奎尔和同僚尝试找出牛奶饮用量的最佳平衡点。他们在多伦多招募1,311个2至5岁的健康儿童,检测他们血液内维他命D和铁质的样本,从家长处蒐集孩子每天牛奶饮用量的信息。 8 H2 N% B; k* p+ r' P% L
* l% S4 [7 p8 B4 U' M- d2 I
研究人员发现,对多数儿童来说,每天喝500毫升左右牛奶是正确数量,可维持体内有足够维他命D和铁。 8 L& h6 W) S2 f' }
W [, C* A: K- o+ ^# g1 D' x" K
7 s6 N7 j0 e. J0 x但也有例外,深肤色的孩子冬季每天喝500毫升牛奶,维他命D并不足够,可能还需维他命D补剂。 |
|