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（1）进行近期和远期的人生规划，做有意义的事情；
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/ P& V l3 F, n* P2 v; s（2）保持对学习的兴趣，学会适应；2 B. L& D1 M$ X* N2 L. Y
, c) T9 Y0 ]( p（3）结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持；
$ E; p" x4 ]. F8 B! L5 k- `( @
+ t) _3 Q: j% r& F& s& k7 M! U（4）忘却痛苦，寻找快乐，保持良好心态；! V: W( u/ t* O* Y
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（5）用运动消解不良情绪和心理疲劳；
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（6）学会用宽容和爱来看待世界。 |
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狗仔卡
发表于 2012-8-5 22:59
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