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网球教练
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网球培训班 ( Tennis Lesson )
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! Z3 y- g4 I) y" V9 G9 }905-890-1026 , 647 -828-9258 罗教练 白教练 or E-mail : yukai.luo@gmail.com
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- ^6 k! Y) Y1 s' ?4 o1 g6 M中央电视台网球教材,资深网球罗教练(奥运体育节目主持人)白教练,给您详细讲解网球动作要领,原因,专业网球示范动作,大量的网球击球练习, 错误动作纠正,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门,中级,高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。
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Richmond Hill Location: Bayview Hill Park , 114 Spadina , South West of Spadina / Weldrick ( Mon, Wed , Sun ) , U$ w# z5 a! E& T3 U
Drive direction: 404 north exit 16 th --to the West pass Leslie second street Spadina Road to the North . You can find 5 Tennis Court there.
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" r, B, w9 I* n# u/ DMarkham Location : Duncan Park , South West of Don Mills / John ( Wed, Fri, Sun ) 7 r1 U5 Z, U. u8 G
Drive direction: Don Mills / John turn John to the west 3 street Parking on Bayview Fairways you can see 3 courts in the left.
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Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6675 Falconer Drive (in the back of the townhouse ) , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Tue, Thu ,Fri, Sat ) 9 ?- k! t. v) n' F- C% g
, u: j( M* e7 c: ?Drive direction : 401 west exit Mississauga Road to the south , First Light ( Argentia Road ) to the East ,second lights ( Kinsmen Gate ) to the south , Stop Sign to the right , Parking on the street , a small lane come inside . there are 4 tennis Court in the back ! i' |( m5 f/ P g$ h8 E
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3 V0 K8 }( e8 I网站:http://www.6636.ca/thread.php?fid=26 - \; r! i. }9 r& [
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1 C' C; B& V/ O( V! I0 u网球初级班 ( Begginer's Lesson ) 1 P. Q, x7 |2 t
8 a1 \- u$ J1 j" r 教授网球基本技术,网球基本知识,网球握拍,如何腰部发力,用身体转动打球,网球控制原理,特别是网球技术原理,让学员理解为什么能打出高质量网球,打出高成功率网球,为什么下网,为什么出界,如何改进。初级网球步法,专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领,学员飞快掌握网球基本技术,只有 20 次课左右,基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。
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- R" j3 C: I" n8 m' L" t% ~Student No. 21 William Yang from Mississauga , Good control . o/ { g) E/ V2 D
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网球初级班教学大纲:
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1 握拍方法,球拍知识 ,网球基本技术, 控球,正手击球。 1 j& K* K! g! G- K% a+ Q- Z
2 正手击球 2 , 传统的正手击球,网球步法。
$ W! k) S' K1 P1 G3 正手击球 3, 控制下网要领, 移动。 & ?& X/ ]; }" ?" I
4 正手击球 4 ,控制出界要领,如何打上旋球。 + d* D- K) \& c9 `, r z! } l
5 双手反拍击球, 单手反拍击球,增加控制。 - f% h( V4 y- I4 j/ q2 c
6 反拍击球 2 ,提高稳定。
4 O$ |1 b) i2 t7 正手反转换,直线球。
+ y" X3 R1 q d5 s. M2 m5 \( H8 斜线球, 2+1 战术。
3 G7 ]) C2 W& F Y9 反手直线球, 反手斜线球。
0 W5 Q! g0 v2 @" R1 W9 T" [4 y2 h k10 初级发球
6 S& T1 K9 H/ g11 初级接发球 * Q9 {/ E* f- d: J) W
12 初级前场截击球 9 U" c) H& u; M9 |
13 初级中场截击球 1 I! z) T. H* w$ r
14 初级挑高球 / K5 q; M+ t% d. S( t$ F
15 初级放小球 ) G" F z6 x& r. `& t& Y7 ~
16 初级高压球 ! P& M* b8 C" j
17 初级反弹球
6 V3 H3 a" t' J( N) e18,初级穿越球 + x o& I. o, n" Y3 \: B1 C
19 初级随球上网,网球控制原理。 9 m. v- F) F, ^8 M Q5 @7 u
20 初级发球上网,网球心理。 3 F- f7 f3 [9 G9 F* r( Q8 B* Z4 k
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网球中级班教学大纲: ( Middle Level Lesson )
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7 z0 }* w6 M0 z/ X" J# E. L: | 教授网球中级技术,中级步法,网球中级控制原理,网球中级技术,如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领,学员飞快掌握网球中级技术,只有20 次课左右,基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。 7 {/ _& [' `( |
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" H% l0 N3 j3 q" S' X, EStudent No.160 Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving 2 g5 a( Z0 ~$ B3 K0 S
l# o& D: h0 V& v3 B! {0 n* O! T9 I2 ?9 l) ?+ t
3 y7 ]: R4 b) |$ |& Q/ n% a1 网球控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。 ( ~6 w5 q, n- h* ?0 d
2 现代正手击球,网球移动。 8 x2 k- C( @! @" v* x9 k2 f
3 中级正手击球, 控制下网要领, 增加控制。
1 t: P1 ?; H$ J$ B( p( q4 中级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。 ( [( W9 x9 }" \# m
5 中级反拍, 单手反拍击球,增加控制。 , I: h" S" S7 N: Z* J! @8 ^& c Q
6 中级反拍击球上旋与下旋,提高稳定。 & M9 l) E) @) x8 f7 j4 g. k
7 中级正手反转换,直线球,斜线球。 ; A7 [! @8 ] h9 v8 M/ w
8 中级斜线球, 2+1 战术,如何打网球比赛。
! p2 p5 q3 ]8 N: `4 I# ^9 反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。 0 Y2 ^; `5 I- r
10 中级发球 ,如何控制落点。
+ F, m# x7 o2 ]0 @$ I11 中级接发球,如何调动。 * R4 z& [7 G3 ^, {) ]& _
12 中级前场截击球,如何控制角度。
8 I) }2 ~# k/ o# T1 \7 {13 中级中场截击球,如何提高成功率。
2 K# o. g3 W* n6 _( i; O14 中级挑高球,增加控制。 / Z/ k9 w& w' M; a
15 中级放小球 ,如何调动。 ! C3 C& w; \, Y
16 四种中级高压球,加强进攻。 $ t- T' V8 J+ y0 p( ] `& }
17 中级反弹球,加快频率。
% \! [: w, ~6 K/ G18 中级穿越球,寻找空当。 3 @% _( H6 C4 O
19 中级随球上网,网球控制原理。 # X' ?. ]1 v1 A4 p5 D
20 中级发球上网,网球比赛心理。 ) T' i8 _0 L0 ~
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0 b, A7 X8 B3 J, E. a- P$ c网球高级班教学大纲: ( Tennis Clinics )
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8 R6 L; K& M' K/ O8 t+ | T 教授如何打比赛,网球比赛心理,网球高级技战术,高级移动步法,网球高级控制原理,网球高级技术,如何洞察对手弱点,增加制胜分,如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领,学员飞快掌握网球高级技术,只有20 次课左右,基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。
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* w; i# ^. ?6 m% w# G& q0 ^: I6 Z* S% H9 x/ M1 m2 V
Student No. 68 Tony from North York, Powerful Backhand
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1 网球高级控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。 7 t, U1 L$ t" I) B5 H0 b7 E# [
2 高级正手击球, 提高成功率, 增加控制要领。
p0 ?! ]7 s: Y0 }3 高级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。 : I9 c s2 D: h; V/ w6 c
4 高级正手击球,如何调动对手,直线球,斜线球控制和组合。 ! e- P; h* r/ U8 j" l5 z
5 高级正手击球 ,积极变线, 半斜线球,对角球控制和组合。
1 @, O* _7 `4 }. ?. \/ O/ h( T6 高级反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。
6 [0 R, I5 P6 Y. x* K- F2 ?7 高级反手半斜线球,对角球控制和组合。
0 \& e, R. R% y; W( t' A4 ?8 高级正反手击球 组合,积极调动对手,网球正反手基本战术。
' O& W5 v9 [) `& l, q9 高级发球,增加发球力量旋转控制,如何发反手外角球 ACE球。
3 `2 Z/ f8 s1 p) O1 x10 高级接发球 ,接发球借力和角度控制,如何接发球 得分。
( L6 q3 ]6 v4 d t3 |0 P) B' n11 高级前场截击,如何控制角度得分。 % v" R+ Q6 z5 z$ j c4 W
12 高级中场截击,如何提高成功率。
& K* a8 s" u* ^13 高级后场截击,如何控制得分。
$ m! c9 b; l) \( _14 高级挑高球,增加控制,动态原理。 / U( h- c, B, Y/ M
15 高级放小球 ,如何调动,远近结合。
/ |4 p7 E# K! z6 W F" ]16 四种高级高压球,加强进攻,助攻得分。 ( E! B7 w7 U. Z+ L
17 高级随球上网,网球控制原理。 0 I* N( ]7 P/ x
18 高级发球上网,网球比赛心理。 ! i& c2 t n& }
19 如何打网球比赛,调整心理,攻击对方弱点。 4 }+ W, i+ O) l- b7 Y
20 高级网球比赛培训,心理调整,控制节奏,发挥特长,如何压制对方。
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