研究发现过量补钙或提高心脏病风险

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网易探索报道 根据欧洲科学家进行的一项新研究，服用钙补充剂可能导致心脏病发作风险加倍。科学家指出钙补充剂只能作为医疗用途，例如预防骨质减少。如果所需的钙都能从食物中获取，就没有必要服用钙补充剂。此项研究发现引发不小争议，因为医生普遍认为补钙可帮助预防中风或者心脏病。

这一发现立基于一项由23980人参与的钙摄入研究。这项研究于1994年开始，一直持续到1998年，由欧洲前瞻性癌症与营养调查（EPIC）项目组在德国海德尔堡进行，参与者年龄在35岁到64岁之间。11年后，科学家对参与者的健康状况进行调查。调查发现共有354人曾出现心脏病发作，260人曾发生中风，267人因中风或者心脏病离开人世。此外，他们还对参与者的钙摄入量进行研究。



根据欧洲科学家进行的一项新研究，服用钙补充剂可能导致心脏病发作风险加倍。


根据他们的研究发现，定期服用钙补充剂的参与者心脏病发作风险比其他参与者高出86%。研究领导人、苏黎世大学社会与预防医学研究所教授萨宾纳·罗赫曼表示：“与不服用任何补充剂的参与者相比，服用钙补充剂的参与者面临更高的心肌梗塞风险。”根据刊登在医学杂志《心脏》上的研究论文，大量服用钙补充剂的参与者心脏病发作风险是其他参与者的2.7倍。研究人员指出：“提高钙摄入量可能并不会在很大程度上让心血管受益，钙补充剂可能提高心肌梗塞风险，服用时应谨慎对待。”

奥克兰大学的两位教授在发表于《心脏》上的评论文章中指出，现在应该对钙补充剂的安全性进行深入研究。此前进行的研究就曾发现，钙补充剂与肾结石和腹肠疾病之间存在联系。两位教授表示：“医生和公众都对钙补充剂青睐有加，认为服用这种补充剂是一种预防骨质疏松性骨折的安全方式。根据当前的研究发现，每天服用1或者2个剂量的钙补充剂违背自然规律，无法产生与从食物中摄取的钙相同的代谢效应。”

英国皇家内科医学院心脏病学部门发言人凯文·福克斯博士指出：“科学研究早已发现强有力的证据，证明钙有益于骨骼健康。”福克斯认为此项研究得出的发现应该“谨慎对待”。但他也表示：“此项研究传递给我们这样一个信息：如果有医疗需要，我们可以服用钙补充剂，保护骨骼。科学家早就发现能够支持这种做法的确凿证据。如果没有医疗需要，就应该保持健康的混合性膳食结构，没有必要服用钙补充剂。”

英国心脏基金会心脏外科护士娜塔莎·斯图尔特表示，钙补充剂与心脏病发作之间没有必然联系。她说：“这项研究虽然发现钙补充剂可能提高心脏病发作风险，但这并不意味着这种补充剂导致心脏病发作。科学家需要进行进一步研究，以确定服用钙补充剂的潜在风险是否超过所能带来的预防骨质疏松症等疾病的健康益处。如果医生为你开具了钙补充剂，你应该继续服用，如果有任何担忧，应及时与医生沟通。”

英国国家骨质疏松症学会的克莱尔·布朗宁博士建议公众谨慎服用钙补充剂。她说：“这项研究再一次表明人们在考虑服用钙补充剂时应该持谨慎态度。如果所需的钙都能从食物中获取，就没有必要服用钙补充剂。钙摄入量超过建议量并不会让骨骼额外受益。如果无法从饮食中获取足够的钙，可以选择服用钙补充剂，但事前也必须认真考虑。任何患有心脏病或者面临较高心脏病发作风险的人都应该首先征求医生的意见，而后决定是否服用钙补充剂。”（来源：英国《卫报》，编译：shooter）