网球班

蓝山

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我们会做得更好

     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。
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/ K# d+ O$ v* v) s' d& {$ f
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      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。

905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com
( [! V, q( Q9 L, x6 j! C
: g1 x2 a/ J3 Q$ ~; h# S/ y9 dWow  电视视频：
      
7 G  h9 p$ g& x, @& h+ w6 V; A怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu

9 }. b! H) Z# N' n) ^! h8 |+ y. W
      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  
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Programme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）

: C* w1 T/ f" h8 l( ~Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )
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6 P, ^9 X( P' L+ k' ^, Y2 _Richmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   
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( h  I9 ?0 E: z% T  N$ z网球初级班 ( Begginer’s Lesson )
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      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  
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网球初级班教学大纲：

1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
8 s' o4 |$ T5 M# n6 B5 t( e4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
3 f# \- L- T1 `- i5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
& F; G, J/ _1 @" x% ]/ T6     反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
# L2 {+ z" m7 A  ^8     斜线球， 2+1 战术。
9     反手直线球， 反手斜线球。
: q% W/ O. W. c, q4 C! h( B" |  Q10    初级发球
) O9 t; z1 H8 P7 @11    初级接发球
. h) k% f& k8 p6 P* c" o) U; r  f0 |9 o12    初级前场截击球
6 ]2 I, Z7 L3 @  ~: f13    初级中场截击球
6 r. y' Y$ t4 |' C# ?/ F14    初级挑高球
15    初级放小球
( L. D  w' {7 m" W4 o+ Q16    初级高压球
17    初级反弹球
18，初级穿越球
0 L5 t( D( _2 I+ A: g. l. O19   初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。
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网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
  
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      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  

1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
. ]& s3 E  N9 X3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
" R9 n/ A% U# `  X4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
/ F' P0 b2 r+ e1 f( a: x5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
; ^6 `( i6 b( b/ l6 [7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
5 p( A0 M. ?5 {! h& ?0 v, o9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
10    中级发球 ，如何控制落点。
1 s# `; H2 T& K" V11    中级接发球，如何调动。
& y" c# \2 A  ^3 {12    中级前场截击球，如何控制角度。
13    中级中场截击球，如何提高成功率。
0 s; H' ^$ J# g/ h14    中级挑高球，增加控制。
( _! d0 m' L' U4 c+ ~15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
17    中级反弹球，加快频率。
! Y; f- |. X" e18    中级穿越球，寻找空当。
19    中级随球上网，网球控制原理。
20    中级发球上网，网球比赛心理。
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网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )


9 ]% D9 ~6 y9 s3 u  u, _      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   
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) b' t& ?: U9 d* C4 N: u
4 v5 U6 Y7 e: @$ ]6 V1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
5 ~# W1 n4 \, `: M9 s( X. |  Y1 D3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
, {; Z1 o8 T, i4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
0 ^  A1 U+ n! o) O6 \5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
3 n& O* T1 s$ n6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
% y2 @7 ~2 G6 f0 N$ P& t7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
/ C1 o% d% G) f' Y8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
1 W! a2 N; R- \$ m' w9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
11    高级前场截击，如何控制角度得分。
  D4 ~: m; W) R  {12    高级中场截击，如何提高成功率。
13    高级后场截击，如何控制得分。
0 H) D- @8 ?7 Z+ E# @+ E14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
  k2 J) F  a$ @3 t16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
17    高级随球上网，网球控制原理。
  q9 I4 |8 C' ?; P6 C2 [18     高级发球上网，网球比赛心理。
19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山
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+ Z% ^1 T! B/ J5 |( aNo. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control

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8 q  g/ x8 R: v4 {, a
: b2 ^" @  h6 b* z, r. Q
Student   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team


( h1 F% C% l/ U) H) A) |* b! k% m7 ~
Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
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( ?8 g# @7 G4 n, C3 O
" \. z4 k& \) Q2 _) [Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team



: C9 _7 c4 ]% p; j  A4 PStudent  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand
( V% R* D& r; k, F, Y2 h
* K% }4 @8 N- n  r

Student   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。
+ a+ i. \& L: B$ }- P2 _5 G5 s
8 S3 X2 v3 t$ |7 z; |9 O
9 x6 M$ O3 F* J! o9 G2 j, G
Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis


8 p! l- e* C( M2 D, b- @6 j
6 Z& M0 }7 N& w0 l/ L
( I" K! M3 ~  `7 d/ T% WStudent  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
. W# s6 M0 i# M  a  a/ {! Z" A
+ t& C! T4 b- C6 c1 T, q5 u
, B7 N  c" j8 O0 }+ r6 s
: Y) G* {( _4 Z2 V# L& N' d, M0 ^Student No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
5 r7 B# y! n! V" a

2 x( @' y# g; ^: `5 J
Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player



2 T! s: W( K1 k3 ^" yStudent  No. 176   Nicole from India  , first  try
* V; }, I1 e9 s* |" |5 ]

& `4 B: f; ?1 U$ w
Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
& p( x* m9 ], [; X5 O8 N7 H

) b7 U& X- e! W6 O7 I$ v" T
0 n. I/ ^+ S5 ]" P( h8 BStudent   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie



Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play



Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try



Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
5 Q: I& {# _1 ~


Student No 178  Livila  from York University  , nice  control

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( u/ s, }7 m9 ?. N, W6 s- R- ]! YStudent No 179   Yin Tengda   from  York University , first try


3 [" P4 S5 R- ]
Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting



Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control

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6 }4 y6 J0 [' {" ]+ `, d5 Q' r. ZStudent  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control

蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。