【提升幸福感的5个方法】

心之韵

新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页

有您的支持
我们会做得更好

①经常联系周围的人-朋友、同事、邻居，把他们当作生活的基础；
8 w' G, S8 R1 g) S
5 W  r( I$ f! X9 r- k5 o  i2 q$ x' x- M② 让身体动起来-找到一项真正喜欢的运动；

③留心周围-留心那些不经意的美丽，观察那些不同寻常的事物；

④学无止境-尝试新鲜的东西或找到某种兴趣；

⑤ 与人为善-找点时间做社区工作和志愿者工作。