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（1）进行近期和远期的人生规划，做有意义的事情；
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（2）保持对学习的兴趣，学会适应；8 v! V/ y4 p/ ?2 U# ~
& ]9 A1 K5 C. G" Z（3）结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持；
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（4）忘却痛苦，寻找快乐，保持良好心态；$ |! ~: s% `: Q- W+ P
2 _* b3 v- `* j! p$ a( i/ f- h9 j（5）用运动消解不良情绪和心理疲劳；3 r; P8 t( s" K! p
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狗仔卡
发表于 2012-2-28 00:03
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