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分享:从怀孕到1岁 父母育儿分工简表

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准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工,并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己,会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。


2 D, n& \, D" q/ `& I
: R( {+ F: j3 n0 v, G0 \: {: L* 提前进行育儿分工 养育孩子烦恼会大量减少
$ p" S. |8 D3 \' E7 a
( C6 T2 f6 C( b% r撇开德国与中国的各自社会结构和运行模式不同的问题不谈,我个人认为,准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工,并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己,会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。这些看似与怀孕生子毫无关系的事情,往往会在人们准备不充分的情形下悄然出现在育儿的全程中,轻的仅仅是让人们小小的烦恼一下,重的有时会掀翻一个家庭的航船。
& W* w6 h+ ?# z" R) c德国的方法未必能够全部照搬,但是毕竟给了我们一面镜子,反映出我们作父母的人是否真的做好了准备,自己是否真的足够成熟能够平衡以自己为中心的一切关系。如果是,那么又何须”育“儿呢?孩子只要照搬我们的一切行为就可以无风无浪地行走江湖了。, {; Z5 @0 [: r, G+ p) ^& L* h

* z) T9 f$ Z, t$ d! }  [2 Q* 3岁前孩子发展很重要 不是妈妈一个人能胜任的事 + H! f* V/ R5 W; U) }. ^
( M9 O& T) P. r5 [
从书上我了解到,想当好妈妈并不是一件非常容易的事情。很多人觉得不就是照看孩子吗?吃吃喝喝、拉屎撒尿的事情能有多难呢?& b% X$ A6 J$ H- O2 y1 A. y* b- J4 r6 _
事实却并非如此。越来越多的科学研究表明,0岁至3岁是宝宝生长发育最快、智力发展最佳的时期,仅仅吃好、喝好、睡好还远远不够。
3 J0 w8 q4 E3 y1 k  H孩子刚出生时大脑发育已经完成了25%,5岁时大脑的发育将达到90%,而0岁至3岁更是幼儿大脑开发的关键期,0岁至3岁开始对孩子进行早期教育是非常关键的,孩子性格的塑造、辅食的搭配、语言能力的培养以及行动能力的锻炼,都是母亲时刻需要注意到的。
4 r: F2 a5 L" N; ?7 z了解孩子的体重、喝奶、吃饭、睡眠、排便等身体状况,还要详细地了解孩子已经掌握的技能,如:是不是会抬头了、会不会翻身……认真地记录孩子得病状况,身体发展状态,查看一下孩子有无异常等等。比如说抱着孩子摇45度角是最科学的,因为这样孩子不会太晕,而且长大后方向感很强。再比如领着孩子适度地转圈,不仅可以逗孩子开心,还能培养孩子的旋转体验,长大后不会晕车;母亲在用母乳喂养时专注地看着孩子,可以培养他的注意力;如果孩子自己玩得很开心的时候,不要去打扰孩子,因为孩子有时候也需要自己的空间……
) R& E& j. d8 b" K) k3 v妈妈既是一个称谓、要保证孩子的吃喝,同时已经担负起了为了儿童生理、心理、神经等各个方面协调发展的综合功能。

* 从怀孕到1岁 父母亲育儿分工简表

7 h  g7 j( N( O) a& m# H/ D6 w1 g
老公的工作相对较忙,我决定自己把一些看到的知识点和注意事项罗列下来,作些表格,让老公抽小块儿的时间恶补吧。这些表格同时还列出了父母亲的一些各自职责,刚好我就不需要对着老公一项一项的解释了……

8 d3 G- r% e# i  k7 W1 m时段
' c1 @8 h; [) c9 L2 x6 N
母亲的职责

7 b. ?4 B4 ?- t# o5 K8 E4 |父亲的职责

) i. W/ A$ q* D5 C9 y& j2 S$ J, d5 F备注
& i5 R- D/ Q" C9 |" g2 ~7 h+ V
0个月之前
7 ?% c2 N( H1 i. q4 M6 C
l     孩子的简单衣物、孩子的简单物品(详见孩子用品准备)* K( W$ f3 ^5 F8 S1 Q. }! W) Y$ W
l     产前包自我准备
% S  \: G' m7 S+ ]

& |5 ~1 T3 l  M) {, Q1 bl     温湿度、通风度、照明、安全等做一个安排1 I: K" y" U# Q  a. S( o2 d2 \- C2 n
l     安全用品的采购2 V7 v& G0 B9 A! X
l     小推车、汽车座椅、婴儿床等大型物品的采购
6 m+ @( I& s4 F: `' y! il     婴儿房的布置) ^) a( H* {+ V' ?, g7 F6 d6 Q
l     父母俩的食物采购

! ~4 ^5 u7 H+ t/ I& y$ ~9 c父母就是融合保姆、医生、护士、家政服务、教师、心理咨询、营养师、运动训练教练各种职业为一体的养育人
2 q. c- P! l' o2 B
0—3个月

0 L& i# T& v- c8 ~( ^l     随时观察孩子的健康状况,要具备简单的医护知识。如观察脐带进行消毒,对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒2 K( t# a5 M8 H2 X3 |) }( d7 b
l     照顾孩子的吃、喝、睡  p( k2 v4 m$ J
l     语言表达、婴幼儿游戏、肢体训练(主动操、被动操)、大动作及精细动作的训练、按摩等
, a( v5 a0 {& S1 c9 y. `; o5 al     将孩子推出室外呼吸新鲜空气,每天早上下午至少各半个小时+ ~2 b0 }; K: c/ W6 t1 n' u) o
l     替换尿布,照顾婴儿洗浴,清洁衣物" p5 X# k$ `& l: q6 O! j
l     烹饪
$ {9 z0 H) f7 r9 Nl     家庭食材采购

+ j& e9 O6 b# W+ z1 ^: Bl     家庭对外事务的联络:医院安排、交通安排
! g* |8 R" }: n. Bl     适当协助烹饪6 w( ]  h6 k$ f" \
l     负责家庭采购
' C) q1 ^8 F3 U; w& C; w  bl     孩子的简单动作的训练,所谓陪玩儿/ |  q! i% H$ X3 \" p1 G
l     孩子发育的指标测量及对比、记录
3 Z8 n  h, o* wl     孩子的大动作发展记录; P2 X; E  p+ O; b! m
l     探访亲友(根据孩子的状况随时调整)6 z3 O. R2 h* ]+ X- W2 _. ~+ b
l     是否安排孩子的洗礼仪式(根据孩子的状况随时调整)$ m) }" p; O7 |" z
l     根据妈妈的身体状况,尽可能多地承担推孩子出门换空气、晒太阳的任务3 a/ G* k; A3 h& C
l     孩子睡觉环境的安全保障,如安置保护装
6 {% Z1 G4 n! [; yl父母俩的食物采购

' f% J# {$ _; r  O/ ^# q% X' |" L; g
; P2 K& T; l1 X! H+ E6 x: j2 I
4—6个月
$ c' T9 D8 p( e9 }& u' }
l     辅食添加的选择% _3 e+ P# S3 ]) M
l     辅食食材的过敏源排查; Q) q* F) W- \  b  f& |
l     辅食添加的日记录
8 [) U1 }" d9 W: el     排便观察
$ U* {9 t& p! n$ V* w/ Rl     将孩子推出室外吸新鲜空气,每天早上下午至少各半个小时. e5 a' H9 k( v% U% @( q
l     辅助孩子练习翻滚
2 r! W3 _! ]% dl     音乐训练,每天保证半个小时左右. K6 v- Y8 J# _8 t- a% c/ w* Y8 a" b* x
l     睡前抚慰

4 W- N) n0 b* T# ~5 a; q% a' Z* Rl     孩子的简单动作的训练,所谓陪玩儿7 z- {$ T6 Z; t5 k0 ?" i. M8 _# p
l     孩子发育的指标测量及对比、记录
9 ~$ C5 t7 z& b% ol     孩子的大动作发展记录
' u3 b- t' M: {5 Fl     探访亲友(根据孩子的状况随时调整)! P2 Y. j4 l9 b% l6 g
l     是否安排孩子的洗礼仪式(根据孩子的状况随时调整)5 B4 S" c! E7 U2 Q/ }
l     孩子睡觉环境的安全保障,如安置保护装置
9 A6 t7 G4 K) Q) d% E& Dl     父母俩的食物采购
0 V( G+ E) d1 h
从这个阶段开始,促进孩子体能发育、识别发育、感官发育、音乐发育、语言发育、人格发育、社交发育等全方位的潜能开发非常有必要。父母要同时起到育婴师的作用
4 s' i7 l2 \  |4 T* a% f
6—9个月

. {/ `3 v+ t- e+ y7 w: X, `' Bl     排便观察- C. e5 d$ b" @1 i
l     将孩子推出室外吸新鲜空气,每天早上下午至少各半个小时
2 |6 o- C0 T! X6 |* pl     辅助孩子练习坐、爬/ ]2 U5 U- p  v( R1 L, E* P4 x5 ?
l     音乐训练,每天保证半个小时左右9 t" x" {$ ^9 j' I1 j
l     睡前抚慰
# _' @& L$ G' [9 x5 a4 l: U$ |3 U0 \
l     安排周末短途旅行,食宿行: f  G2 N& j0 d7 \- c
l     探访亲友(根据孩子的状况随时调整): h, o6 P0 _5 p0 O3 c' G$ e4 g
l     是否安排孩子的洗礼仪式(如可能,尽早安排)" K6 m: H- R+ y
l     父母俩的食物采购% j; V9 o6 Z( }3 m. u* M' h
l     联系爬爬俱乐部等,安排婴儿早期活动的日程
7 [: N( P6 M2 z) S( _/ q: Z3 i8 T
  l0 O5 o" g# J' ]9 o) b3 t% f
9—12个月

6 s( V: k- }' G! ~9 Fl     排便观察7 Y& y, V1 K& j9 }1 |9 N3 N$ W9 {$ v
l     将孩子推出室外吸新鲜空气,每天早上下午至少各半个小时
1 E7 a, Y2 v* S2 b& l7 Z/ t1 ol     辅助孩子练习坐、爬、走前期训练0 X7 Q% }1 G/ ?# [4 v' A9 K
l     参加不同妈妈俱乐部给孩子提供更多的交往和身体训练的机会. z6 P1 H; H; H5 V1 j
l     音乐训练,每天保证半个小时左右7 b0 M* o5 z" D; ?& _
l     睡前抚慰

; t5 I9 v4 S0 B. Ml     孩子辅食、饮料的购买* |4 k& n; A: j: j1 ?2 y( F
l     父母俩的食物采购  @8 _8 |5 n4 |% H5 p
l     安全措施的定期排查;设备采购及安装

; P" X! u7 z: [) q, A' N  X6 l
7 L& u( |+ a. v
* `& j" u( K# ~& @9 q
2 M7 N( c3 {" l& d& a0 s+ y7 |
希望这个表格能帮助更多的爸爸妈妈们,找到一家人照顾孩子的最佳平衡点!
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