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几乎所有的孩子都爱吃土豆,可是如果你烹制土豆的手法多种多样,宝宝一定会更为欣赏哦!(2-3岁). A6 u& K* }6 G' |
土豆烧牛肉5 H/ ~- s) S9 u# y# f8 r
材料:牛腱子肉170克、土豆2只,八角、桂皮、葱、姜、食用油、生抽、料酒、盐、鸡精、白糖适量。1 p7 R. t5 l5 W: h3 x
做法:: B9 v1 W; w4 H# H# n. S
1、洗净牛肉,逆着纹理切成块状,放入) m! D. q8 p9 I( R
沸水中汆烫去血水和异味,捞起沥干水待用。4 k; G0 ?, X _% V
2、土豆去皮洗净,切块后放入清水中浸泡;姜切片,葱切段。
1 O9 b1 X$ g% \ 3、烧热3汤匙油,爆香姜片和葱段,放入牛肉块拌炒几下,加入1汤匙料酒,以大火翻炒2分钟。
6 f( ^+ @: P, x7 A: u" U 4、将牛肉倒入砂锅中,注入2碗清水,加入3汤匙金标生抽王、1汤匙料酒、八角和桂皮拌匀,加盖大火煮沸改小火炖煮45分钟。6 X2 _" C$ F$ I- h5 f% Z' Z% m
5、倒入土豆块,与牛肉一同搅匀,加盖以小火再炖25分钟。
( }: g$ X* |1 D4 r9 n( u 6、开大火收汁,待锅内汤汁呈浓稠状,加入1/5汤匙盐、1/3汤匙鸡粉和1/6汤匙白糖调味,即可出锅。5 i1 T: v( r/ w$ d- z
土豆浓汤
+ T% J0 M/ q; F6 f* ` 材料:土豆1个、小蘑菇5只、蛤蜊肉、奶油、鲜牛奶、面粉、盐、胡椒粉适量。& x+ L/ }6 \( J2 O' C# Q. n; t
做法:
$ h: p1 q7 l' L2 |$ w) \3 e 1、土豆去皮,先煮熟或蒸熟后,放至稍凉再切丁;新鲜小蘑菇用盐水烫熟,再冲凉切片。
- f& g6 ], z% @! W 2、用3大匙奶油加1大匙色拉油炒面粉,待其微黄时加入鲜奶及4杯清水煮成浓稠状汤汁。3 R# l+ R, E# I$ _: W% O
3、土豆丁放入煮软,并加盐调味,小蘑菇片也同时放入同煮,见土豆微微溶化时,放入蛤蜊肉再煮片刻,一开即关火,撒入胡椒粉盛出食用。" l5 \ y J2 H
注意事项:
1 l; U7 f' D' Q d! W4 _2 K0 @ 1、土豆先煮熟再切丁比较好煮;生煮的话时间较长,而且一熟就糊,无法控制颗粒的松软度。
: W, e" f2 t* d) n1 a. Y8 k9 k) ^ 2、炒面糊时若全部用奶油很容易焦,加一点色拉油即可避免,也比较好炒。
" x3 L$ @6 V" V" }2 ^, X/ T& b 火腿土豆泥3 g' Y/ t1 K4 t. b2 A" J) S0 W( `2 H
材料:土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。
7 }( ~4 P" L# R0 b 做法:( _3 D& g5 D$ c8 }3 K
1、土豆切成滚刀块,放入加盐的沸水中,加盖中火煮20分钟至软烂,捞起过冷。2 s' S6 b* ~5 \. c6 C& L6 T* K
2、土豆置入大碗内,洒入半汤匙盐搅拌均匀,用勺子将土豆做成泥状。
u9 R5 c4 J P1 M 3、火腿切成片,再切成条,最后切成小丁待用。
9 I: Q$ d" b/ }8 a; c8 H& v 4、烧热2汤匙黄油,倒入火腿丁,以小火拌炒至香气四溢。
) S/ C& d( N2 L- `0 _ 5、倒入土豆泥,与火腿丁一同拌炒均匀,即可上碟。 |
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