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凡是你排斥的,其实就是你所要学习的!(二)

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法则四:你约束别人,自己也会被约束。 你越恨就越束缚,你越爱就越自由3 q. Q' |  X5 m+ A5 H9 r' [9 k

& b: _. \) {  Y* p# X4 \- Z    当你掌控别人时,你同时也被掌控;如果你绑住别人,别人也会绑住你。 你想想看,当你控制别人,不准他们做这做那,那如果他们不照你说的话去做呢? 你会怎么样? 你就会不高兴,对吗? 你的喜怒哀乐是由别人来决定,你认为他们是被你掌控的吗? 不,其实你才是被掌控的。
: L8 U7 k" [. L* ~4 G9 R* R7 s( L! S+ d7 {+ `+ U2 R
    以眼还眼,结果是大家都瞎了5 r$ j7 ~) y# s6 A: a8 ?
    如果你不断在记忆中反刍旧伤痛,你就是给了最初导致伤痛的人、事一再伤害你的力量。 那就是我为什么说,当你怨恨别人时,表示某种程度上,你也怨恨自己。7 W( I$ c* q; w6 M! q

# C, P/ @+ x* ]    要怎样彻底消灭敌人? 把敌人变成你的朋友!
# g4 m2 a% ~+ ~    你会发现,那些最难得到原谅的人,正是你最需要原谅的人;最难放手的人,正是你最需要放手的人。5 B; S8 P1 X4 P. U6 A" @# s
# g, p' x1 ^* g: p
法则五:如果你很排斥,它就是你必须学习的课题。 如果你很欣赏,它就可以蜕变成爱
5 N  M& @$ ~* X9 j9 ^$ k2 L$ F9 f! [# f
* c* `5 s6 v5 r  q    我们主要的人际关系,不断地反映该学习的课题是什么。
! T7 @) n; v# D3 U) K    无论是你的老板、同事、部署、朋友、情人、配偶或小孩皆然,这些人所拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为,往往都是你需要学习的部分。 他们会显露你的阴影,会一再地重复你所厌恶的言行来让你学习。
) d: r  V; E# E    当有人指出你的错误,你很气那个人,但这是他的错吗? 不,他只是帮你把发霉的阴影拿出来晒晒太阳。2 N5 z* F! }5 s4 j' {! d, t

/ K* C( J  a5 X+ ^    你不会因为别人说你想偷窃海洋馆里的一只鲸鲨而冒火,因为那是你连想都不会想做的事。 但是,如果你太太说你旅游出差是想借机去偷腥,你可能就会辩驳,甚至发火。 为什么? 因为这种事有可能发生,或曾经甚至已经发生了。 没错,一般而言,越接近事实的指控,你越有可能起而辩护和发火。* P0 [9 t' ?# \- j  p$ A
/ H: @) I- t. A7 G4 \& f* `7 C
     所以,以后当别人指责你的时候,不要再像以前一样,立刻去攻击或反击,你要开始反问自己,因为他们说的很可能是真的。 如果不是真的,你又何必那么当真,对吗?6 q! O0 W* C- i

6 z9 v# z) o9 k3 C    他们之所以会安排在你身边,都是有原因的。 因此,不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们,因为他们都是天赐的良缘,你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。
; r1 |- i3 }+ Y' g0 w
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资深心理咨询师416-804-3080  Email:tina@mchinese.ca
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发表于 2011-9-25 20:59 | 显示全部楼层
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道理是知道的,可是坐起来很难呀
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