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网球教练
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发表于 2013-4-19 21:44
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本帖最后由 蓝山 于 2013-4-21 21:56 编辑
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% M9 b, _- {# p1 _1 }: t: [20 初级发球上网，网球心理。
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3 中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
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9 反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。 ( Z% J+ } q) E: j8 Z( d
10 中级发球 ，如何控制落点。 # L! u" K0 t1 g5 b& t
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12 中级前场截击球，如何控制角度。
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7 p/ P4 t* i4 M/ b k1 }7 ]16 四种中级高压球，加强进攻。
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1 I/ }5 ]3 r" |, A g! M* p19 中级随球上网，网球控制原理。 " M1 K: X. _ M, h/ O
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2 高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
) c4 u: B( N" H- Z% _& C3 高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。 4 L# R, R" n, x1 k( B
4 高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。 $ T( W8 \ x$ h+ }5 @& Y% |
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. x! ]5 A; J/ Z% O' f& Q7 高级反手半斜线球，对角球控制和组合。 " P# V: j: n) O5 B( B/ T8 J$ a3 ~
8 高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
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7 _! S7 G4 [$ ]' G) S5 M) y10 高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
* y! n% c3 h0 s* b- g. D11 高级前场截击，如何控制角度得分。
& S. g) v+ d4 e+ W/ A X12 高级中场截击，如何提高成功率。
) }! R2 Y" N0 C, e, P) U13 高级后场截击，如何控制得分。
" D: V( c/ M ?3 T& g14 高级挑高球，增加控制，动态原理。 # a' S/ s+ \# Y" T+ c
15 高级放小球 ，如何调动，远近结合。
! W# K9 Z3 K* Q' g; d D% H3 P16 四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
* r/ ^6 ~ @1 D17 高级随球上网，网球控制原理。
# ?6 ~ f) }( h/ D8 k18 高级发球上网，网球比赛心理。 & \5 O& A7 e5 n2 M' {
19 如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
1 I4 T3 v1 `) K1 P20 高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。 |
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狗仔卡
发表于 2011-7-13 22:16
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发表于 2012-8-28 08:16
