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网球培训班 　

; r- P4 A; V/ r8 z7 A2 B7 g/ h* O     新的网球季节开始了. 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ， 蓝山体育俱乐部（www.6636.ca) 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。去年我们已经教授了100 多大人，中小学生很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。OMNI 14 ，新时代电视台，世界日报，星星生活周报，加拿大都市报等多家媒体前来采访报道。

' W! B$ ~8 [2 }中央电视台网球教材，资深网球教练（奥运体育节目主持人），专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 动作纠正培训 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   
3 I: N% Y3 p& ]  @3 P  A( L
2 H' o8 f; U5 g! j4 B1对1教学，1对 2 教学,  3 人网球培训班.   
) t4 c" n! Q. L* b8 a. c7 Z
Programme  A  : 20 节课, Free T-shirt （每节课 1.5  小时）,    Programme B : 12节课 Free T-shirt （每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 8 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  4  节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme E  （单节课 1.5  小时）

# [! A$ J5 U+ MMississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401

  ~: F5 W) m5 ?Markham Location :  Leslie /  John

; M' P  U6 ^) t! L/ g; I1 UScarborough Location:  Victoria Park / Finch

报名　：905-890-1026
- o+ |( F5 M1 a1 I5 v* E, 647 -828-9258
E-mail :  yukai.luo@gmail.com

网站：http://www.6636.ca/thread.php?fid=26
          http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&id=64
+ @* o# M0 P& ~, v$ u7 g) zhttp://blog.51.ca/u-18458/category/%e7%bd%91%e7%90%83/
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网球初级班教学大纲：
1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
  z6 ~: d4 ?( S8 U2   正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
5 M% G6 j5 b! A/ w  ~4 I  C* v3   正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
8 b; Q; x9 s6 P4 Q, H4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5   双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
3 q  O1 N; ?1 p, K7 V: G6   反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
8      斜线球， 2+1 战术。
9      反手直线球， 反手斜线球。
5 V( o! y. c' l- r) W- ]+ U10     初级发球
/ R" e9 s+ ]9 A/ d0 p4 |3 {6 Z7 T11     初级接发球
12     初级前场截击球
1 r* Z, x1 Y+ q- A13     初级中场截击球
14     初级挑高球
15     初级放小球
16     初级高压球
, O8 X8 @' k2 M- n( ]  I" S1 d6 }17     初级反弹球
18， 初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
$ N' Y& v" @0 ~$ a' ~) Y20     初级发球上网，网球心理。

& a* }- w4 @" g网球中级班教学大纲：
1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
, h' \+ m& j, L2     现代正手击球，网球移动。
  _1 F9 A! j0 @! K# S" u2 I3 z3    中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
% }0 M8 I9 Z6 `6 q, D- z; z4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5    中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
. W2 s+ W& s& w5 ]# j; S$ C6    中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
- l. [% C& F' [' }+ \3 h8      中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
% _5 f1 B7 Z* u3 E9      反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
8 `6 Z0 y( ?' z( L# b& x10     中级发球 ，如何控制落点。
11     中级接发球，如何调动。
1 o: Q& K  T4 w0 c' N12     中级前场截击球，如何控制角度。
- G2 }. t  I: M; W* S- W: {13     中级中场截击球，如何提高成功率。
8 _  t# T0 B9 ^9 L+ Z) p14     中级挑高球，增加控制。
15     中级放小球 ，如何调动。
( C3 u( ]5 O) ]7 O. V$ @' A16     四种中级高压球，加强进攻。
17     中级反弹球，加快频率。
18    中级穿越球，寻找空当。
19      中级随球上网，网球控制原理。
20     中级发球上网，网球比赛心理。
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网球高级班教学大纲：
1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
  `! \4 k. S  _0 x" q2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
- V5 r" K; Q3 y; O# Y3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
* Z( L0 C; [$ K, j7 O4     高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
5     高级发球，高级接发球，增加旋转。
6     高级前场截击，如何控制角度。
7     高级中场截击，如何提高成功率。
8     高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。
2 O8 ]( K  A, a2 F* \9 [) [0 [6 Y; J9     四种高级高压球，加强进攻。
10    高级随球上网，网球控制原理。
! ^$ y# j9 e2 g# a11     高级发球上网，网球比赛心理。
12     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
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