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小食物预防生活小疾病(组图): ~ S. n& x5 N/ b
8 \6 W' T5 L( K5 Q2011年02月23日 14:43: S" B+ y8 A) ~5 C* I1 T
来源:家庭医生在线综合 作者:佚名字号:T|T0人参与打印转发
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小食物预防生活小疾病(资料图)
9 K# u! m2 }) M1 u6 I+ T$ h1 P- h7 i牙龈发炎是让人烦恼的事,不过一旦遇到这种情况也不必担心,因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的症状,是你的身体向你发出的求救信号,提醒你该补充维生素了。这时吃—些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助,尤其是葡萄柚,效果更是立竿见影。所以,只要养成每天坚持吃—只葡萄柚的习惯,就会帮你解决牙龈发炎的问题。
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. T9 i8 E# u9 N; c5 a) v2 k* K对于治疗打嗝,人们一直有很多偏方,目前最有效的方法就是出其不意时吓唬他一下,但如果这样还是不能止住打嗝的话,这里有一个虽不是立竿见影却被证明十分有效的方法:可以试试在舌头下面放一勺糖。糖可以刺激喉咙后侧的神经,而一旦神经受到刺激,它会中断体内的神经信号,其中也包括引起打嗝的那条神经。小食物预防生活小疾病(资料图)
1 E7 T( ]8 `! J7 T i, ]- A8 E' P9 h常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。胆固醇也分“好”和“坏”两种,多喝苹果汁可以让“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些,而“坏”胆固醇阻塞血管的时间越长就说明患心脏病的几率越大。 |
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